Azok a csírák, amelyek túlságosan nedves környezetet igényelnek, úszó fülét okozhatják. Tehát ha a füle száraz, a baktériumok nem tudnak növekedni. A úszófül egy külső fülfertőzés , amely akkor alakul ki, amikor a szennyezett víz hosszú ideig tart a fülben. Ez egy gyakori fertőzés , amely nagyon fájdalmas lehet , de meg lehet előzni. Az alábbi tippek segítenek megakadályozni a úszófülét.
1. Tartsa a fülét tiszta és száraz, különösen úszás után
Alaposan szárítsa meg minden fülcsatornát úszás vagy fürdés után. Először csúsztassa a fejét oldalra, amíg a víz teljesen kifogy a fülétől, ismételje meg a másik oldalon. Szükség esetén gondosan használhat hajszárítót a leghűvösebb környezetben, hogy teljesen megszáradja a fülcsatornát. Egyes orvosok javasolják, hogy néhány csepp dörzsölő alkoholt használjon a füle után úszás vagy fürdés után, hogy megszáradja a fület - különösen akkor, ha problémái vannak a füllel. Azonban, ha ezt túl gyakran teszi, és a fülcsatorna belsejében lévő bőrt megrepedt, növelheti az esélyét a fertőzésre.
2. Mindig gondoskodjon a megfelelő fülzsír-higiéniáról
A fülgyulladás (más néven cerumen ) fontos szerepet játszik a fülfertőzések megelőzésében. Túl sok vagy túl kevés fülviasz okozhat problémákat. A nem megfelelő tisztítási módszerek, például a fülgyertya használata károsíthatják a fülcsatornát, és jobban hajlamosak a fertőzésre.
Ráadásul a fül-viasz visszaszorítja a vizet. További információ:
3. Viseljen füldugókat úszás közben
A füldugók viselése, amelyek megóvják a fülektől a vizet, miközben úszás vagy fürdés segít meggátolni a fülét. A tapadós füldugó megvásárolható egyes orvosi irodákban vagy sok üzletben.
Győződjön meg róla, hogy megfelelő füldugókkal rendelkezik, és a víznek a fülből történő tartására irányul (szemben a füldugókkal, ha a füldugót ki vagy kiegyenlítik).
4. Mindig jól gondoskodjon a bőréről
A fülcsatorna belsejében lévő bőr integritása nagy szerepet játszik a fürdő fülének megakadályozásában. A repedezett, száraz vagy más módon károsodott bőr fertőzés vár. Ha olyan állapotokkal rendelkezik, mint az ekcéma, az allergiák vagy a seborrhea, valószínűbb, hogy úszófülbe jut. Győződjön meg arról, hogy ezeket a feltételeket orvos kezeli. Még akkor is, ha nincsenek ezek a feltételek, lehet, hogy száraz, viszkető füles, pelyhes bőrrel. Néhány tipp, amellyel ellenőrizheti ezt:
- Kerülje el a fül erőteljes tisztítását. Ha túlzott fülzsírral rendelkezik, szakszerűen tisztítsa meg a füleit orvosával. Mivel az orvos által öntözött füled után kis koptatások lehetnek, ne menj úszni, vagy ne pihenjen egy forró kádba pár hétig.
- Tartsa a fülét szárazon.
- Kerülje a karcolódást vagy a füle vágását.
- Soha ne helyezzen Q-hegyet vagy más tárgyat a fülébe, ami károsíthatja a bőrt.
- Tartsa hajvakolást vagy egyéb irritáló vegyi anyagokat a fülektől füldugók vagy pamut golyók használatával.
- Naponta egy-két csepp növényi olajat vagy olívaolajat használhat a füledben, hogy segítsen kenni a fülcsatornát és táplálja a száraz bőrt .
5. Vegye figyelembe a fülcseppek használatát
Van néhány fülcsepp, amellyel megakadályozhatja a úszó fülét. De ha gyanítod, hogy megrázta a füldugót , ne tegyen semmit a füledbe, és mielőbb keresse fel orvosát. További információ:
A fülcseppek használatát is el kell kerülni, ha szintetikus fülcsövek (néha myringotomia vagy szellőztető csövek ), vagy ha korábban nem volt fülműtétje . Ha nem vagy biztos abban, hogy ez vonatkozik-e Önre vagy gyermekeire, akkor a következő cikk segíthet:
Ha a fent felsorolt feltételek valamelyike nem áll fenn, a következő fülcseppek használhatók:
- Az alkoholfogyasztás - a fülbe belerakódott víz elpárolog, és antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkezik. Használjunk néhány cseppet mindkét fülben úszás után vagy egy forró kádban . Az elhasználódás száraz, feldarabolt bőreket okozhat.
- Fehér ecet - befolyásolja a pH-értéket a fülcsatorna belsejében. Sok orvos azt javasolja, hogy keverjük össze a félig ecetet és a fél dörzsölő oldatot, és úszás vagy fürdés után néhány cseppet használjunk minden fülben.
- Olívaolaj - naponta néhány csepp kenjük száraz, viszkető bőrt és visszaszorítja a vizet. Azt is állították, hogy egy kis olívaolaj segíthet a túlzott fülzsírral rendelkező embereknek természetesen kizárni a cerumeneket.
- Hidrogén-peroxid - Megemlítem a hidrogén-peroxidot, mert számos weboldalon láttam, hogy otthoni gyógymódként szolgáljak a fürdo füléhez. Bár a hidrogén-peroxidnak képesnek kell lennie arra, hogy megöli a baktériumok széles körét, a vizsgálatok azt is kimutatták, hogy megöli az egészséges szövetsejtjeiket is. Emiatt a legtöbb egészségügyi szakemberrel nem kedvezett. Ha az orvosok hidrogén-peroxidot használnak, gyakran javasolják, hogy hígítás után vagy kb. 30 másodperccel sós vízzel vagy steril vízzel öblítsék le.
A fülcseppeket leginkább egy másik személy segítségével lehet alkalmazni. Ügyeljen az oldalára, hogy a füled felfelé nézzen. Húzza ki a füleit kissé felfelé, hogy kiegyenesítse a fülcsatornát, majd tegyen pár cseppet. Folytassuk oldalra néhány percig, miután a cseppek bejutnak, hogy megbizonyosodjanak arról, hogy felszívódnak.
Meg kell jegyezni, hogy bármilyen fülzárás a cseppek gyakorlatilag haszontalan. Ha túlzott fülviaszod van, a cseppek hamarosan működni fognak, miután az orvos tisztította a fülét. Azonnal kerülje a cseppek használatát, mivel a fülcsatorna belsejében apró darabokra vagy kopásokra lehet szükség. Ne próbálja meg eltávolítani a fülviaszt és ne használjon Q-csúcsot. Valószínűleg csak a fülzsír csomagolását teszi majd be, és még nehezebbé teszi a cseppek felszívódását.
Teljes körű kezelés Swimmer's Ear számára, hogy elkerülje a visszatérést
A legjobb módja annak, hogy elkerüljük a úszófül másik esete megszerzését, az egész antibiotikum lefutása. Az antibiotikumok, mint az Xtoro (finafloxacin) megállítása túl hamar kábítószer-rezisztens szuper-hibákat eredményezhet. A fertőzés nemcsak visszajön, de még nehezebb kezelni. További információk a fürdőkamrák kezeléséről:
Miután befejezte a kezelést, és orvosa eltörölte, kövesse a fent felsorolt tippeket, hogy megakadályozza a úszó fülét a jövőben.
Forrás:
Otolaryngology-fej-és nyaki sebészet Amerikai Akadémiája. Úszó fül. Hozzáférés: 2011. június 23-tól a http://www.entnet.org/HealthInformation/swimmersEar.cfm webhelyről
Otolaryngology-fej-és nyaki sebészet Amerikai Akadémiája. Earwax és Care. Hozzáférés: 2015. február 22-től a http://www.entnet.org/content/earwax-and-care címen