Jó az izomzat számára
Az én véleményem
Fibromyalgia , reumás ízületi gyulladás , myofasciális fájdalom szindróma és számos egyéb krónikus fájdalom, így a masszázs szükségszerű számomra. Az elmúlt években sokféle otthoni masszázsterápiát használtam, vegyes eredményekkel.
Ez a kis párnás masszírozó az egyik kedvencem. Jó, szilárd, shiatsu masszázst ad, anélkül, hogy sok helyet foglalna el.
Könnyen beállítható, így pontosan ott találja, ahol szükségem van rá, és amikor nem használom, akkor egy végasztalon keresztül is fel tudom húzni.
A költség még egy plusz. Ez az egyik legkevésbé drága minőségi masszázs-termék, amit már használtam, fél vagy akár egy negyedben az egyesek ára. Az enyém költsége ugyanolyan, mint egy utazás a masszázs terapeuta. Bár ez nem a masszázs terápia helyettesítője, segít nekem kiszabadítani a találkozók közötti időt az izomcsomóim legrosszabb kipróbálásával.
Ha azonban olyan dolgot keres, amely fellazítja az egész hátat, ez nem feltétlenül a megfelelő termék az Ön számára. Lehet, hogy boldogabb lesz az egyik nagyobb üléspárnás stílusú masszírozó fejjel, amelyek felfelé és lefelé mozognak.
A fájó izomzat fájdalma miatt ez egy nagyszerű termék. Ha azonban a fibromyalgia allodynia van, érdemes óvatosan eljárni. Az allodynia rendellenes fájdalom, és olyan okok miatt, mint az elasztikus derékrészek vagy a melltartó hevederek, úgy érzik, mintha égetnék a bőrüket.
A kutatások azt mutatják, hogy az allodynia területeken végzett masszázs valóban rosszabbá teheti a fájdalmat, esetleg az érzékeny idegek hiper-stimulálásával. (Az allodyniaról itt többet megtudhatsz: hétféle fibromialgia fájdalom .)
Határozottan javaslom, hogy ragaszkodjon a gyártó ajánlott használati idejéhez. A készülék ezen a ponton automatikusan kikapcsol, és hibát követtem el.
Milyen eredménnyel jár, hogy a masszírozó nagyon meleg lesz, még akkor is, ha nincs bekapcsolva a hőbeállítás. Ezenkívül túlságosan masszírozza az izomot, ami néhány nappal később valóban gyengéd lesz. Jobb, ha szünetet adsz a masszírozónak és az izmaidnak is. Azonban jó eredményeket kaptam tíz percig várni, majd újra használni - más izomra. Úgy tűnik, hogy a párnát annyira lehűtötték, hogy ne túlmelegedjen.
Már majdnem négy hónapja volt ez a masszírozó, és több napot használok, mint nem. Ez az ötödik HoMedics masszázs termék, amit vásároltam. Örültem a masszázs mindannyiukból, és az egyetlen probléma, amellyel bejutottam, túlzott haszonnal jár, ami nyilvánvalóan az én hibám, és nem a gyártó!
Véleményem szerint ez egy nagyszerű termék krónikus izomfájdalmakban, mindaddig, amíg megfelelően használják.
- Árak összehasonlítása
Leírás
- Bézs ágyúméretű masszírozó.
- A vezérlőgombok a párna oldalán lévő fülön vannak.
- Négy masszázs csomópont.
- A csomópontok bekapcsolt állapotban világítanak.
- Az automatikus kikapcsolás az ajánlott felhasználási idő után.
- Hasonló változat áll rendelkezésre, amely rezgés funkcióval is rendelkezik.
Előnyök
- Masszázs mélyen izomba és segít relaxálni.
- Lehetővé teszi, hogy pontosan megcélozza a foltokat.
- Kicsi és könnyen hordozható (bár be kell dugni.)
- Hőt kínál az izmok további lazítására.
- A puha anyag szép a bőr ellen. (Ha azonban a masszázs túl erős az Ön számára, egy másik szövetréteg segíthet.)
- Sokkal olcsóbb, mint a nagy üléspárnás modellek.
- Nem sok helyet foglal el.
- Legjobb, ha néhány fájdalmas folt van, nem a teljes hátmasszázs.
Hátrányok
- A túlzottan igénybevett állatok az izmokat kifeszítik. (Kövesse a gyártó útmutatásait a használat hosszúságára vonatkozóan.)
- Meleg is felmelegszik még akkor is, ha nincs meleg.
- A masszázsfejek kissé túl szélesek bizonyos területeken, például a nyakon, és nem állíthatók.
- Mivel a vezérlők a párna oldalán helyezkednek el, a használat során nehéz elérni őket.
Alsó vonal
Nagyon szeretem ezt a kis masszírozót. Nagyon jó munkát végez az izmok csomóin, és nagyon könnyű mozgatni a fájó helyről a fájó helyre. Ez elég kicsi ahhoz, hogy a kanapé mögé, vagy egy asztal alá csússzon, így kéznél lehet tartani anélkül, hogy láthatóvá válna.
Forrás
Nijs J, Van Houdenhove B. Kézi terápia. 2009 február; 14 (1): 3-12. Az akut izom-csontrendszeri fájdalomtól a krónikusan terjedő fájdalomig és fibromyalgiáig: a fájdalom neurofiziológiájának alkalmazása a kézi terápiás gyakorlatban.