Hogyan működik a Sulcus teszt a vállas instabilitásért?

Ha vállfájdalmai vannak , előfordulhat, hogy nehézségekbe ütközik a szokásos tevékenységek elérése, emelése vagy kényelmesen alvás közben. Vállfájdalom szintén korlátozhatja a szabadidős tevékenységekben való részvételre vagy részvételre való képességét.

A vállfájdalom kezelésének egyik kihívása annak meghatározása, hogy a vállában melyik struktúra okozza a problémát .

Néha a forgó mandzsetta gyengesége a vállán lévő struktúrákat okozhatja. Trauma után a válltörés vagy az AC elválasztás lehet a fájdalom oka. Néha a labrum szakadás problémákat okozhat a vállán, mint a fájdalom vagy a nehézségek elérése.

A váll instabilitása vállfájást is okozhat. Ez akkor fordul elő, ha a vállát a trauma után helyezi el. A veleszületett váll bizonytalanságát bármilyen specifikus sérülés nélkül tapasztalhatja, amely többirányú instabilitásnak nevezhető.

Ha fizikai terapeutát látogat a vállfájdalom kezelésére, akkor valószínűleg speciális vállvizsgálatokat végez, hogy segítsen meghatározni a vállfájdalom okait. Az olyan tesztek, mint az éberségi teszt és az áthelyezési teszt segítenek meghatározni, hogy a váll labrumja szakadt-e. A váll bizonytalanságának másik vizsgálata a sulcus jel.

Mi a Sulcus teszt?

A sulcus jele a rosszabb vállas instabilitású embereknél fordul elő.

Ez előfordulhat, miután sérülést szenvedett a vállizomba, amely támogatja a vállízület elülső és alsó részét.

A sulcus jel egyszerűen kereshető egy klinikai vizsgálat során. Íme, hogyan csinálod:

Ha elvégzi a tesztet, és észreveszi a sulcus jelet, van esély arra, hogy vállas instabilitása van. Látnia kell orvosát, hogy segítsen tovább diagnosztizálni a vállproblémáját. A váll bizonytalanságának fizikai terápiája is hasznos lehet a váll stabilitásának és a forgó mandzsetta erősségének javításához . Ez segít csökkenteni a váll fájdalmát, és javítani a vállát és működését.

Ne felejtsd el, hogy önmagaddal végzett speciális vizsgálatok nem helyettesítik orvosának teljes körű vizsgálatát. A fizikoterapeutával való bejelentkezés szintén jó ötlet, ha gyanítja, hogy problémája van a vállával.

A sulcus jel egy egyszerű teszt annak meghatározására, hogy a váll bizonytalansága okozhatja-e a váll fájdalmát.

Amikor megérted a fájdalom okait, biztos lehetsz benne, hogy a megfelelő kezelést gyorsan és biztonságosan visszatérsz normál tevékenységedhez.