A legtöbb ember nem látja az orvosát a feszültség fejfájás miatt . Ez a gumiszalag-körüli szenzáció gyakori, és általában egyszerű intézkedésekkel kezelik, mint például alvás, víz vagy over-the-counter gyógyszerek.
Nézzük meg közelebbről az orvosi terápiákat a feszültség fejfájásaira - ideértve az orvos által előírt olyan gyógyszereket is, amelyek segítenek megakadályozni a náladt fejfájást.
Over-the-Counter gyógyszerek
Számos nem szteroid gyulladáscsökkentő ( NSAID ) gyógyszer hasznos a feszültség fejfájás kezelésére, mint például:
- Ibuprofen (Advil, Motrin)
- Naproxen nátrium (Aleve)
- Ketorolak (Toradol)
- Diklofenak kálium
- Aspirin (Bayer)
Ezek közül némelyik átvételre kerülhet, míg mások orvoshoz fordulhatnak orvosi rendelvényre. Ne feledje, hogy a nem szteroid gyulladáscsökkentőknek számos lehetséges mellékhatásuk van, és azokat néhány embernek el kell kerülnie, különösen azoknál, akiknél gyomor-vérzés, vesebetegség és / vagy szívbetegség fordult elő. Mindig vegye fel a kapcsolatot kezelőorvosával, mielőtt gyógyszereket szed, hogy biztonságban legyen.
Az acetaminophen (Tylenol) szintén enyhíti a feszültség fejfájást. Tehát melyik - acetaminophen vagy NSAID - jobb a feszültség fejfájásért? Kérjük, olvassa el Advil vagy Tylenol? utána járni.
Alternatív terápiák
Alternatív gyógymódok a feszültségfejlődéshez:
- fizikoterápia
- relaxációs terápia
- önhipnózis
- EMG biofeedback
- kognitív-viselkedési terápia (CBT)
A fizikai terápia célja a testtartás javítása és az izomlazítás meleg és hideg csomagok, ultrahang, masszázs és otthoni mozgás révén. Egy tanulmány a Cephalagia-ban azt állapította meg, hogy a fizikai terápia hónaponként jelentősen csökkentette a fejfájás számát, különösen a krónikus feszültségű fejfájások esetében .
A relaxáció, az EMG biofeedback, az önhipnózis és a CBT pszichológiai terápiák. Az EMG biofeedbackben az emberek arra tanítják, hogy csökkentik az izomfeszültséget, miközben az izmok elektromos aktivitásának megjelenítését vagy hallását az arcukon, nyakuknál vagy válluknál látják. A CBT-ben az emberek képzettek arra, hogy csökkentsék a stresszes gondolatokat, amelyek kiváltják vagy irritálják a feszültség fejfájást.
A feszültségfájás megelőzése
Természetesen a feszültségfejlődés elkerülése érdekében az első helyen a megfelelő öngondoskodás és a kivédés elkerülése mindig biztonságos és egyszerű tét. Íme 5 módja annak, hogy elkerülje a feszültség fejfájást. De ha továbbra is feszültség alatt álló fejfájást észlel, akkor orvosa javasolhat megelőző gyógyszert.
Az amitriptilin (Elavil) - egy triciklusos antidepresszáns - számos tanulmányban kimutatta, hogy előnyös a feszültség fejfájás, különösen a krónikus feszültségű fejfájások megelőzésében . A jó hír az, hogy néhány ember, aki az amitriptilint szed, a gyógyszereket lassan lecsökkentik, majd hat hónapos használat után megállnak - és az emberek továbbra is fejfájást szabadítanak. Mások számára fejfájásuk visszatér, így az amitriptil lehet hosszú távon.
Ha elkezdi az amitriptilint, kérjük, beszéljen fejfájás specialistájával és az alapellátó orvosával a szájszárazság, a súlygyarapodás és az álmosság mellékhatásairól.
További potenciálisan súlyos mellékhatások a következők:
- rendellenes szívritmus
- glaukóma
- vizelet-visszatartás
Mit kell figyelni
A malomfájás fejfájásának önmegtartóztatásának egyik kockázata az, hogy túlzott gyógyszereket használ. Ez vezethet a gyógyszerek túlzott fejfájás kialakulásához . Ne feledje, legyen óvatos és mindig beszéljen kezelőorvosával, mielőtt bármilyen gyógyszert szed. Fontos, hogy beszéljen kezelőorvosával is, ha fejfájásuk különbözik vagy gyakoribbá válik.
források
Chowdhury D. Feszültség típusú fejfájás. Ann Indian Acad Neurol. 2012 Aug; 15 (Suppl 1): S83-S88.
Millea PJ & Brodie JJ. Feszültség-típusú fejfájás. Am Fam orvos. 2002 szept. 1; 66 (5): 797-805.
Torelli P, Jensen R, Olesen J. Fizioterápia a feszültség típusú fejfájásért: Kontrollált vizsgálat. Cephalal. 2004; 24: 29-36.
JOGI NYILATKOZAT: Az oldalon található információk kizárólag oktatási célokra szolgálnak. Ezt nem szabad a kezelőorvos személyes ápolásának helyettesíteni. Kérjük, kérdezze meg kezelőorvosát a tünetekkel vagy egészségi állapotokkal kapcsolatos diagnózis és kezelés tekintetében.