Még Száraz Szájjal is, a kezelés alatt jól fogyaszthat
A szájszárazság (xerostomia) a rák kezelésének frusztráló mellékhatása lehet. Fontos azonban emlékezni arra, hogy a szájszárazság nem csak arról szól, hogy érzed magad. A szájszárazság kellemetlensége ténylegesen megváltoztathatja étkezési szokásait , amelyek befolyásolhatják táplálkozásukat. A kedvezőtlen hatás enyhítésével, és az intelligens mozgások kialakításával még mindig megkaphatja a szükséges táplálékot.
Enyhíti a szájszárazságot
Először is, az étkezés sokkal könnyebb, ha a szájszárazság minimalizálódik.
- Ha a szájszárazság megakadályozza, hogy jól fogyjon, mondja el orvosának vagy a nővérének . Vannak gyógyszerek, amelyek segítenek a szájszárazság kezelésében, de orvosa nem írhatja fel őket, ha nem tudja, hogy küzd.
- Kérje a nővértől a szájápolási tervet , például amikor és mikor fogmosáskor fogmosást végezni, függetlenül attól, hogy bármilyen speciális megoldást használjon a szájöblítéshez , és egyéb lépéseket tehet annak érdekében, hogy a száj egészséges legyen és megakadályozza a szárazságot.
- Kérdezze meg gyógyszerészét az íny, a nyálpótlók, a száj-hidratálók és más, száraz szájjal készült termékekre, de ne szedjen olyan alkoholmentes szájvizet, amely tovább száradhat.
Az intelligens mozgás az evés során történik
- Ha nehéz szilárd ételt fogyasztani, igyon sok olyan folyadékot , amely kalóriát, például gyümölcslevet, smoothie-t, tejet és rázkódást biztosít. Ezek a folyadékok segítenek abban, hogy jó táplálékot kapj anélkül, hogy rágni és lenyelni az ételeket. (Tartsa be a koffeinektől mentes italokat, amelyek hozzájárulhatnak a kiszáradáshoz.)
- Ha a szilárd étel valami, amit elviselhet, apró harapásokat tehet és lassan és teljesen rághat.
- Gondoljon puha és nedves : Próbálja meg a konzerv gyümölcsöt, joghurtot, pudingot vagy pudingot.
- Gondolj hűvösre : enni puha főtt csirkét és halat szobahőmérsékleten; próbálja meg a hígított gabonaféléket (például a bőséges vízzel vagy tejjel készített zablalt), amelyet hagytak lehűlni; menjen langyos (nem forrázó forró) levesek és pörköltek.
- Adjunk húsleveseket, mártásokat vagy mártást az olyan élelmiszerekhez, mint a tészták, a burgonya és a hús, hogy lágyítsuk őket.
- Használjunk egy kevés olívabogyót, repceolajat, avokádót vagy mandulaolajat; joghurt; gyümölcslé; zselét vagy dzsemet, hogy az élelmiszerek csúszósak és könnyebben lenyelhetők.
- Próbáljon megfagyni a fagyasztott gyümölcsöket , például fagyasztott szőlőt, a sárgadinnyét, az őszibarack szeleteket és a görögdinnye ékét. A hideg nyugtató lesz, és rengeteg tápanyagot kap. Ügyeljen arra, hogy ne fagyassza el a fagyasztott gyümölcsöt vagy a jégcsípőt, mert ez károsíthatja a fogait.
Mikor hívják orvosát?
Néha a szájszárazság nagyon súlyos lehet, ami fertőzésekhez és egyéb problémákhoz vezethet.
Hívja orvosát, ha az alábbiak közül bármelyik vonatkozik Önre:
- Az ajka száraz, megrepedt vagy vérzik
- Szájízülete van, ami megakadályozza az étkezést, vagy nem gyógyul meg
- Szájszárazság vagy torok miatt nehézséget okoz a légzés
- Fehér tapadást észlel a szájában, ami jelezheti a gyógyszeres kezelést igénylő fertőzést
> Források:
Az American Cancer Society. Száraz száj vagy vastag nyál .
http://www.cancer.org/docroot/MBC/content/MBC_6_2X_Dry_Mouth_or_Thick_Saliva.asp
Onkológiai Táplálkozási Diétás Gyakorlati Csoport. Az Onkológiai Táplálkozási Klinikai Útmutató , második kiadás, 2006. (Elliott L, Molseed LL, McCallum PD, Grant B, Eds.). American Dietetic Association: Chicago, IL.