A sugárterápia frusztráló mellékhatásának enyhítése
A szájszárazság ( xerostomia ) a fej- és nyakrák kezelésében résztvevők számára a sugárkezelés gyakori mellékhatása . A nyálmirigyek károsodása okozza őket, ha a sugárzás közvetlen hatásai ki vannak téve.
Ha egy személy kezelési szájszárazsággal rendelkezik, az evés igazi kihívás lehet. Kevés vagy egyáltalán nem nyál, hogy segítsen lebontani az étel, gyakran rendkívül nehéz rágni vagy lenyelni.
Gyakran előfordulhat a szájszalagok és a fertőzések, miközben a beszélgetés egyesek számára is küzdelmet jelenthet.
Annak tudatában, hogy az elkerülendő ételek hogyan segíthetnek minimálisra csökkenteni ezeket a tüneteket, miközben fenntartják a jó napi táplálkozást és a szájápolást
Itt vannak a legfelső hét élelmiszerek, amelyekkel elkerülhető, ha kezelési szájszárazsággal rendelkezik:
1. Crusty kenyér
A ropogós kenyér rendkívül nehéz lehet rágni és lenyelni, még akkor is, ha szendvicsekhez használják. Legjobb lemondani a kézműves sörteborokról és ropogós bankettekről a puhább fajtákhoz, mint a hamburger tekercsek és a hagyományos szeletelt kenyér. Megpróbálhatja a kenyeret mártásokba vagy sajtokba dugni, hogy könnyebb legyen enni.
2. Savas élelmiszerek
A savas összetevők, pl. A citrom és az ecet ételeket irritálhatja a száj belsejében, különösen ha gyomorfekete van. Kerülje a nagy ecet tartalmú salátaönteteket. Válasszon helyette az alacsony savanyú gyümölcsöket és a gyümölcsleveket, mint az almalé vagy a banán. Az alacsony zsírtartalmú tejföllel ízesítő ízű alternatíva szolgálhat az ecet alapú kötszerekhez.
3. Sós ételek
A savas ételekhez hasonlóan a sós ételek is irritálhatják a száját. Az alacsony nátriumsó és a csökkentett nátriumot tartalmazó ételek használata tökéletes módja annak, hogy ne csak enyhítse az étkezési fájdalmakat, hanem csökkentse a nátrium bevitelét. Ha kétségei vannak, hasonlítsa össze az élelmiszercímkéket, hogy megnézze, melyik termék kevesebb sót adott hozzá.
4. Fűszeres ételek
Nyál nélkül, hogy megvédje a bélés a száj, fűszeres ételek hihetetlenül bosszantó.
Ha ragaszkodik ahhoz, hogy különleges mexikói vagy thai ételeket fogyasszon el, próbáljon enyhébb salsákat választani, és cserélje ki a jalapeñosokat olyan dolgokkal, mint az édes paprika.
5. Cukor élelmiszerek és italok
A nyál egyik célja, hogy lebontsa az élelmiszerben lévő cukrot. A szájszárazságban szenvedő emberek fokozott veszélyt jelentenek a fogszuvasodás és az orális fertőzések kialakulására az alacsonyabb nyáltermelés következtében. Mindig ügyeljen arra, hogy elkerülje az olyan élelmiszereket és italokat, amelyek vagy magasak a cukorral vagy cukrot adnak hozzá. Ehelyett válasszon vizet, ízesített vizet, cukormentes italokat és cukormentes desszerteket.
6. Száraz snackek
A száraz szájban száraz snack ételeket, például süteményeket és zsetont lehet rendkívül nehéz lenyelni. Az éles élek a süteményeken és a tortilla zsetonokon gyakran rosszabbá teszik a dolgokat a belső arcának finom szövetével. Ezzel legalább részben csökkenthető a crackerek és zsetonok mártással és mártással. Ha ez nem működik, lágyíthatja a sóféléket a tejbe való merítéssel, vagy még jobbá válva kevésbé ropogós ételekre.
7. Kemény darabok húsok
A húsok különösen kihívást jelenthetnek a szájszárazságban szenvedők számára, különösen akkor, ha egy steak és burgonya fajta. A legjobb szabály az, hogy vásárolni puhább, kevésbé szinewy húsok, mint a marhahús filet vagy sertés filé.
Az olyan húsok lassú párolása, mint a rövid bordák, a szár vagy a pörkölt sültek, megkaphatják a szükséges vörös húsmegoldást, miközben könnyebb rágást és nyelést tesznek lehetővé, különösen akkor, ha van szósz vagy mártás.
Egy Word From
A krónikus szájszárazság bosszantó lehet a sugárkezelés alatt álló emberek számára, és mindennapos örömet kell fordítania egy folyamatos küzdelemre.
De fontos megjegyezni, hogy ez egy olyan feltétel, amely kezelhető. Az étkezési szokások megváltoztatásán kívül számos gyógyászati és túlérzékenységi jogorvoslati lehetőség is rendelkezésre áll, többek között a nyál stimuláló szerek és a nyálpótlók.
Néhány beteg számára további megkönnyebbülés tapasztalható, ha magasabbra emeli a fejüket alvás közben, vagy a szájuk helyett a nõjükön lélegezni.
Beszélje orvosával, hogy mi a megfelelő az Ön számára. A végén nem csak az evés örömének megőrzése; az a táplálék fenntartása, amelyre szüksége van a rákos megbetegedés támogatásához.