A Somogyi hatás egyfajta reggeli magas vércukorszint ( hiperglikémia ), amelyet nagyon alacsony vércukorszint (hipoglikémia) okoz az éjszaka folyamán. Azt is nevezik a rebound hatás vagy rebound hiperglikémia. Ez egy nagyon ritka jelenség, és leggyakrabban az 1-es típusú cukorbetegségben szenvedőknél fordul elő.
Hogyan működik a Somogyi hatás
A szervezet megpróbálja megtartani vércukorszintjét.
Amikor a vércukorszint csökken az alvás során, teste felszabadítja a hormont, ami a májat a glükóz felszabadítására váltja ki. Ez a glükóz beáramlása a véráramba emelheti a vércukorszintjét a normálisnál magasabb vércukorszint eléréséig, ami másnap reggeli magas vérnyomású glükózszintet eredményezhet.
Okoz
A Somogyi hatása abból ered, hogy az inzulin a teste előtt fekszik. Az inzulin egy olyan hormon, amelyet a hasnyálmirigy béta sejtjei termelnek, amely lehetővé teszi a glükóz belépését a sejtekbe, és segít a szervezetnek glükóz felhasználásában az energiához. Az inzulin a glükóz mennyiségét szabályozza a vérben.
Van néhány módja annak, hogy túl sok inzulint lehet lefekvéskor:
- Nem volt egy lefekvéses snack (ami az inzulinhoz néhány glükózt adna)
- Hosszú hatású inzulinok bevétele. Mivel gyakran a hosszú hatású inzulinok hatása, a Somogyi-hatás elsősorban az 1-es típusú cukorbetegségben szenvedő emberekben fordul elő.
Hogyan változik a Somogyi hatás a hajnal jelenségétől?
A Somogyi-effektus hasonló a hajnaljelenséghez , mivel mindkettő magas vércukorszint-értékeket eredményezhet a májat kiváltó hormon hatására, hogy glükózt enged a vérbe.
A Somogyi-hatással ellentétben azonban a hajnal jelenséget nem a hipoglikémia, hanem a kiváltó hormonok véletlenszerű felszabadulása okozza.
Az egyetlen módja annak, hogy biztosan tudjunk arról, hogy a hajnaljelenséget vagy a Somogyi-hatást tapasztalja-e, hogy teszteljük a vércukorát az éjszaka közepén.
Ébredjen valamikor 2-3 óra körül több egymást követő éjszakán át, és ellenőrizze a vércukorszintjét.
Ha alacsony az akkoriban, ez lehet a Somogyi-hatás. Ha normális vagy magas, akkor a hajnal jelenség lehet a bűnös.
Hogyan kell ellensúlyozni?
A magas reggeli vércukorszintek ellensúlyozásához két nagy lépés van:
- Győződjön meg róla, hogy egy snack előtt ágy, amely több fehérjét tartalmaz, mint a szénhidrát. Például, lehetnek nuts vagy sajtok.
- Hagyja, hogy az orvos tudja, mi történik. Ő megváltoztathatja a gyógyszeres kezelést vagy az inzulinadagolást , vagy megváltoztathatja az inzulin beadási idejét.
Történelem
A Somogyi-hatást Somogyi Mihály, az 1930-as évek magyar biokémikusának nevezik, akit a visszatérő reggeli hiperglikémiát kiváltó események láncolatával fedeznek fel.