Négy betegség, amely befolyásolhatja a fejfájás egészségét
A fejfájás rendellenességei bonyolultak a kiváltó okukban és kezelésükben, valamint összefüggéseik vagy társulásuk más egészségügyi problémákkal. Mondjuk, nézzünk közelebb négy olyan egészségügyi állapotot, amelyek befolyásolhatják a fejfájást és a migrén egészségét.
D-vitamin-hiány
A D-vitamin hiánya világszerte gyakori probléma. Számos körülmény okozhatja az embernek olyan alacsony D-vitamin szintjét, mint:
- Alultápláltság
- Korlátozott napfény hatás
- Vese- és májbetegség
- Gut-malabszorpciós betegségek, mint például a cöliákia
Ha a D-vitamin hiányos, és tapasztalt feszültségfájás vagy migrén, a kutatás azt sugallja, hogy létezik kapcsolat a kettő között, bár nem világos, hogy pontosan miért létezik ez a kapcsolat. Egyes szakértők azt gondolják, hogy mivel a D-vitaminra szükség van a magnézium felszívódásához, a D-vitamin hiánya a magnéziumhiányhoz vezethet, ami a migréneket a fogékony emberekben okozhatja.
Alternatív megoldásként a szakemberek elmélete szerint az alacsony D-vitamin szint csont- vagy izomfájdalmat okozhat, ami utánozhatja a fejfájás fájdalmát, vagy akár elősegítheti az idegrendszer érzékenységét, ezáltal megváltoztathatja a fájdalomérzetet.
Bár az iránymutatások nem javasolják a D-vitamin rutinvizsgálatát, a fejlettségi szint ellenőrzése ésszerű, ha fejfájást tapasztal. Ha a D-vitamin szintje alacsony, orvosa javasolhat kiegészítést, mivel a D-vitamin megszerzése az étrendből nehéz lehet, bár lehet.
A D vitamint tartalmazó élelmiszerek a következők:
- Dehérített tej és gabonafélék
- Zsíros hal, mint a lazac, a hering és a szardínia
- csukamájolaj
- Tojássárgája
Hypothyreosis
Lehet, hogy meglepett, hogy megtudja, van olyan fejfájás zavar, amelyhez tartozik egy alulműködésű pajzsmirigy (hipotireózis).
Érdekes módon ez a fejfájás zavar a személyi hypothyreosisban követik a tipikus rendet .
Ez azt jelenti, hogy ha a pajzsmirigybetegséged kezelik (azaz a pajzsmirigyhormon szintje normális szintre esik vissza), a fejfájásnak megoldódnia kell.
Ezenkívül összefüggés van a hypothyreosis és a migrén között. Valójában a hypothyreosis gyakoribb a migrénes betegeknél, mint az általános populációban. Továbbá a szakértők úgy vélik, hogy a hypothyreosis kockázati tényező lehet az epizodikus migrén krónikus migrénbe való átalakulásának.
Végezetül, ha pajzsmirigy-betegsége van, és fejfájást és migrént is tapasztal, érdemes megvitatni ezt a kapcsolatot orvosával.
fibromyalgia
A fibromyalgia olyan állapot, amelyet széles körben elterjedt fájdalom, fáradtság, kognitív problémák és különböző alvászavarok jellemeznek, mint például az ébredés az érzésre, hogy nem rejtett.
A kutatások szerint a fibromyalgia gyakori azok között, akik krónikus fejfájást, különösen krónikus migrént tapasztalnak. Tény, hogy a fejfájás vizsgálata szerint a krónikus migrénes és fibromyalgiában szenvedő emberek a fényre és a hangra, a szorongásra, a depresszióra és az álmatlanságra érzékenyebbek, mint azok, akik krónikus migrénnel rendelkeznek, akik nem rendelkeznek fibromialgiával.
Fontos megjegyezni, hogy egy kapcsolat vagy egy társulás nem jelenti azt, hogy az egyik feltétel a másikat okozza.
A fibromyalgia és a migrén / fejfájás közötti összefüggés értelmezése során indokolt mérlegelni a fibromyalgia diagnózisát, ha az embernek súlyos fejfájásai vannak a mozgásszervi fájdalom egyéb területein kívül.
A fibromyalgia kezelése gyakran magában foglalja az antidepresszáns Cymbalta (duloxetin) vagy antikonvulzív Lyrica (pregabalin) szedését, valamint a kognitív-viselkedési terápia, a fizikoterápia és / vagy a rendszeres edzésprogram.
Szív Egészség
A cukorbetegség és az elhízás két olyan körülmény, amely fokozott kockázatot jelent a szívrohamra, és úgy tűnik, hogy kapcsolat áll fenn az elhízás és a migrén, az inzulinérzékenység és a migrén között.
Ezenkívül az elhízás az epizódtól a krónikus migrénig történő átalakulását idézheti elő.
Ezzel a szakértők úgy vélik, hogy a rendszeres testmozgás, a tápláló étrend és a normál testtömeg-index fenntartása révén a szív egészséges életmódja előnyös lehet a migrén egészségére.
Egy Word From
A fejfájás vagy a migrén szorosan összefonódhat az Ön más egészségügyi állapotával. Ezt mondják, csak azért, mert létezik tudományos kapcsolat a kettő között, nem jelenti azt, hogy az egyik a másikat okozza, vagy hogy a kezelést szükségszerűen kezeljük a másikkal.
Mindazonáltal, beszélje meg kezelőorvosával, ha úgy gondolja, hogy kapcsolat van a fejfájás és a többi orvosi diagnózisa között. Lehet, hogy van egy közös kiváltó vagy életstílus-tényező, amely ha címezhető, pozitív hatással lehet mindkettőre.
> Források:
> Lima Carvalho MG, Medeiros JS, Valenca MM. Fejfájás a közelmúltban fellépő hypothyreosisban: A levothyroxin kezelést követő prevalencia, jellemzők és kimenetel. Cephalal. 2017 szept., 37 (10): 938-46.
> Cho SJ, Sohn JH, Bae JS, Chu MK. Fibromyalgia a krónikus migrénes betegek és a krónikus feszültségű fejfájás között: multicentrikus, potenciális keresztmetszeti vizsgálat. Fejfájás . 2017 Nov; 57 (10): 1583-92.
> Prakash S, Makwana P, Rathore C. A D-vitamin hiánya krónikus feszültség típusú fejfájást imitál gyermekekben. BMJ Case Rep . 2016. február 2., 2016.
> Sachdev A & Marmura MJ. Metabolikus szindróma és migrén. Elülső Neurol. 2012-ben; 3: 161.