A gyermekeknél a fejfájások gyakori panaszok, amelyek a gyermekpopuláció körülbelül 40-75% -ában fordulnak elő. Hasonlóképpen, az elhízás (testtömeg-index vagy BMI nagyobb, mint 30) növekvő gyermekkori egészségügyi aggodalom. 2011-ben több mint 40 millió gyermek volt elhízott világban. Szülőként szeretnénk tájékoztatni és részt venni a gyermek egészségügyi szükségleteinek ellátásában.
A gyermek súlya és a fejfájás közötti kapcsolat megértése javíthatja az életminőségét és általános egészségi állapotát.
Van-e kapcsolat a fejfájás és az elhízás között a gyermekek között?
Igen. A fejfájás és az elhízás közötti kapcsolat jól felismerhető a felnőtteknél. Tanulmányok kimutatták, hogy az elhízott felnőttek hajlamosabbak krónikus napi fejfájásra , gyakoribb és súlyosabb migrénnel rendelkeznek. De mi van a gyerekeinkkel? Bár a gyermekpopulációban nem annyi tanulmány foglalkozik ezzel a kérdéssel, hasonló bizonyítékok vannak a gyermekkori elhízásra és a fejfájásokra.
Egy közelmúltban végzett Fejkísérletben az elhízás magasabb aránya tapasztalható az elsődleges fejfájásokban szenvedő gyermekeknél. Ne feledje, az elsődleges fejfájás olyan fejfájás, amelyet nem egy másik egészségügyi állapot okoz. A gyermekeknél a közös elsődleges fejfájás például a migrén és a feszültség típusú fejfájás . A tanulmány azt is kimutatta, hogy az elhízott gyermekek gyakrabban és fogyatékos fejfájásai vannak.
Ez aggasztó, mivel a gyermekeknél a gyakoribbak és a fejfájás kiküszöbölése miatt valószínűbb, hogy az iskolai és a szociális tevékenységekben hiányzik a gyermek.
Miért járul hozzá a súly a migrénhez?
Nem tudjuk a pontos választ, de valószínűleg több oka van. A fizikai inaktivitás, a rossz táplálkozás és az elhízásból eredő egyéb egészségi állapotok mind szerepet játszhatnak.
Egy másik lehetséges ok az a stressz, hogy az extra test súlya a testre kerül. Az elhízás krónikus, alacsony fokú gyulladást okoz. Ez a gyulladásállapot hasonló ahhoz, ami akkor fordul elő, amikor egy személy migrénes támadást szenved. A tudósok feltételezik, hogy a gyermekek, mint a felnőttek, nagyobb valószínűséggel alakulhatnak ki migrén, vagy gyakrabban vagy súlyos migrénnel rendelkezhetnek, ha testük már gyulladásos állapotban vagy az elhízás által okozott stresszben van.
Ha a gyermeke túlsúlyos vagy elhízott, a súlycsökkenés segít a fejfájásnak?
Potenciálisan, és érdemes megpróbálni, figyelembe véve a többi előnyét a normális, egészséges testsúly fenntartásában. Az alábbiakban olyan tanulmány készült, amely támogatja a gyermekek fogyását a fejfájás kezelésében.
A Fejfájásban végzett vizsgálatban 900, 3-8 éves, hét különböző gyermekgyógyászati fejfájás központot vizsgált. A gyerekek körülbelül egyharmada túlsúlyos vagy elhízott volt, és a gyermekek többsége migrén nélkül szenvedett aurában. A gyermekeket a testsúlytól függetlenül a táplálkozásukról és a testtömeg-kezelésről tanácskoztak első látogatásukkor. A fejfájásról, például a havi fejfájások számáról és a fejfájásukból eredő fogyatékosságról tájékoztatást kaptak ezen az első látogatáson.
A gyermekek súlyát, fejfájás gyakoriságát és fogyatékosságát három hónapos és hat hónapos intervallumon újraértékeltük. Az eredmények azt mutatták, hogy a túlsúlyos és elhízott gyermekeknél a nyomonkövetési látogatások során a testsúlycsökkenés a havi fejfájások számának csökkenését eredményezte.
A nagy kép
A vizsgálat lényege, hogy ha a gyermek túlsúlyos vagy elhízott és fejfájást szenved, a fogyás segíthet csökkenteni a havonta elszenvedett támadások számát. Természetesen a normális egészséges testtömeg fenntartása számos más egészségügyi előny mellett, valamint a fejfájás csökkentése mellett. Ne felejtsen el megbeszélni minden tervet, beleértve a súlycsökkentési tervet a gyermek orvosával.
Forrás:
Bigal ME, Lipton RB. Az elhízás az átalakult migrén kockázati tényezője, de nem krónikus feszültség típusú fejfájás. Neurológia . 2006; 67 (2): 252-257.
Brna PM, Dooley JM. Fejfájás a gyermekpopulációban. Semin Pediatr Neurol. 2006; 13: 222-230.
Hershey AD, Power SW, Nelson TD és munkatársai; Amerikai Fejfájás Társaság gyermekgyógyászati szekció. Elhízás gyermekgyógyászati fejfájás populációban: multicentrikus vizsgálat. Fejfájás. 2009-ben; 49: 170-177.
Hershey AD, Powers SW, Vockell A. PedMIDAS: Kérdőív kidolgozása a migrén gyermekek fogyatékosságának értékelésére. Ideggyógyászat. 2001; 57: 2034-2039.
Ravid S, Shahar E, Schiff A, Gordon S. Elhízás a fejfájás gyermekeknél: Fejfájás típus, gyakoriság és fogyatékosság. Fejfájás. 2013-ban.
Az Egészségügyi Világszervezet. Elhízás és túlsúly.