A fejfájások nagyon gyakoriak a gyermekeknél, és gyakoribbak a fiúknál a pubertás előtt és a pubertás utáni lányokban (a menstruációs ciklus hormonális változásai miatt).
Gondoskodjunk a gyermekek fejfájásainak alapvető megértéséről, így remélhetőleg nyugodtan érezhetjük magunkat, de tudhatjuk, mikor kell kapcsolatba lépni a gyermek orvosával.
Lehet, hogy a gyermekek fejfájása valami komoly jele lehet?
Bár a szülők hajlamosak aggódni abból a lehetőségből, hogy a fejfájás valami komolyat jelez, mint egy agydaganat, a fejfájások túlnyomó többsége nem egy súlyos mögöttes állapot miatt következett be.
Valójában a gyermekeknél a fejfájás leggyakoribb oka egy átlagos rövid távú betegség kialakulása, mint például a hideg vagy az influenza.
Fajok a fejfájás Gyermekek
A fejfájás két fő kategóriája van a gyermekeknek:
- Elsődleges fejfájás: fejfájás, amely nem egy mögöttes egészségügyi probléma, beleértve a migrént, a feszültségfejlődést és a kevésbé gyakori, klaszteres fejfájást.
- Másodlagos fejfájás: olyan fejfájás, amely valamilyen más állapot melléktermékében fordul elő, mint pl. Vírusos betegség vagy sinus, fül vagy szemfertőzés, meningitis , fejsérülés, agydaganat , stressz, szorongás, depresszió vagy egyes gyógyszerek mellékhatása.
migrén
A migrén általában a családban fut. A migrén fejfájás nélküli aurája nélküli gyermekek többsége olyan családtagokkal rendelkezik, akik osztoznak az állapotban.
Amint a felnőttek esetében is igaz, az ilyen gyermekek úgy találhatják, hogy migrénjeiket számos dolog kiváltja:
- Feldolgozott ételek
- Kevert húsok
- Idősebb sajt
- Nuts
- Csokoládé
- szódavíz
- Citrusfélék
- Éhség
- Kiszáradás
- Fáradtság
- A normál alvásminták zavarai
- hiperaktivitású
- Stressz és szorongás
- Mozgásszervi betegség
- Bizonyos gyógyszerek
Gyermekeknél a migrén 2-72 óráig tart, ami kissé eltér a felnőttekétől (ahol a migrén 4-72 órát tart). A migrénes fejfájás gyermekek tünetei a következők lehetnek:
- Az aura jelenléte (a fejfájás előtti időtartam, amely alatt a gyermek észrevehetően villog a fényben vagy a színekben, ingerlékenység, álmosság vagy kellemetlen rossz érzés)
- A fej mindkét oldalán fellépő hegesedés vagy lüktető fejfájás (egyoldalú fejfájás gyakoribb a felnőtteknél)
- Fejfájás a homlokon vagy a templomokban
- Fokozott fájdalom mozgással
- A fényre vagy a hangra való érzékenység, vagy mindkét gyermek számára nehézséget okozhat ez
- Hasi fájdalom
- Hányinger és hányás
- szédülés
- Nehézségi gondolkodás
Feszültségfejfájás
A feszültségfejlődéssel küzdő gyermekek a fájdalmat úgy fejezik ki, mintha szűk, fájdalmas fájdalmat éreznének a fejük körül, és fejfájásukat gyakran szoros vagy fájdalmas izomok kísérik a nyak és a vállak.
Feszültségfejlődési zavarok fordulhatnak elő, ha a gyermek stressz alatt van, vagy szorongásos vagy érzelmi helyzetben van. Az ilyen fejfájás hossza nagymértékben változhat, legfeljebb 30 perccel vagy több napig.
Cluster fejfájás
Bár nagyon ritka a gyermekeknél, a klaszter fejfájás súlyosan zavarja a gyermek normális működését. Ezek a fejfájás súlyos, éles, átható fájdalmat érez a fej egyik oldalán. Annak ellenére, hogy ezek a fejfájások rendkívül fájdalmasak, tipikusan rövidek és általában körülbelül három órán belül eltűnnek.
Amikor gyermekének látnia kell egy doktort
Ha a fia vagy a lánya olyan fejfájással rendelkezik, amely egyértelműen valamilyen hideg- vagy fülfertőzéshez társul, akkor nem kell a gyermekét az orvosi rendelőbe rohanni. Ha azonban rendszeresen olyan fejfájások vannak, amelyek nem kapcsolódnak enyhe betegséghez, hívja fel a gyermek orvosát, hogy lássa, szükséges-e értékelést elvégezni. Mindenesetre azonnali kinevezést kell végezni, ha a fejfájás akkor kezdődik, ha gyermeke fejfájást tapasztalt, vagy ha a fejfájás az alábbi feltételek bármelyikére vonatkozik:
- Súlyosan letiltja
- Leírta a gyermeke, mint a "legrosszabb fejfájás" az ő életét
- Növeli a frekvenciát
- Havonta vagy gyakrabban fordul elő
- A gyermek gyermeke felébred az alvásból, vagy gyermeke fejfájással ébred fel
- Kísért:
- Hányás
- Változások a látásban
- Egyéb furcsa vagy aggodalomra okot adó tünetek, beleértve a hangulatot vagy a személyiségváltozásokat, a gyengeséget, a gyaloglás vagy beszélgetés nehézségeit, a memóriaproblémákat, a bélveszteséget vagy a húgyhólyag-szabályozást vagy a zavartságot
- Láz, merev nyak vagy nyaki fájdalom
Hogyan segítsünk a gyermeknek elkerülni a fejfájást
A legegyszerűbb lépések a fejfájás elkerülésére a legfontosabbak. Győződjön meg róla, hogy a lánya vagy fia rendszeresen eszik, hidratál, és elegendő alvást kap. Próbáld meg azonosítani a stressz forrásait gyermekei életében otthon vagy az iskolában, és segítséget nyújtani azok enyhítésében.
Ha a gyermek rendszeresen fejfájást kap, fontolja meg a fejfájás naplót. Ez egy olyan hely, ahol Önnek és / vagy a gyermekének részletesen fel kell jegyeznie, hogy mi történt a fejfájás napján, mint a "kiváltó okok" megfigyelésének módja, amely felelős lehet a fejfájásokhoz.
Használja a naplót, hogy írja le az egyes fejfájásokról szóló információkat, például a bekövetkezett dátumot, a hosszát és mennyire súlyos volt. Szintén közöljön információkat arról, hogy mi történt a gyermekével azon a napon, beleértve az ételekről, az alvásról, a testmozgásról, a stresszről, a szokatlan tevékenységekről vagy a szagokról vagy vegyi anyagokról való expozícióról szóló részleteket.
Miután azonosította azokat a tényezőket, amelyek a gyermek fejfájásainak kiváltásában szerepet játszhatnak, megpróbálhatja kiküszöbölni azokat a kiváltókat a gyermek életéből, vagy olyan stratégiákat találni, amelyek segítenek a gyermeknek az egyedi indíttatókkal szembenézni.
Gyógyszerek
Az over-the-counter fájdalomcsillapítók, mint például a Tylenol (acetaminofen) és a nem szteroid gyulladáscsökkentők (NSAID), mint az ibuprofen, fel lehet használni a fejfájás fájdalmának enyhítésére. De ne felejtsd el, hogy soha nem adhat aszpirint vagy aszpirin tartalmú készítményeket gyermekeknek vagy tizenéveseknek vírusfertőzésekhez (lázzal vagy anélkül), mert növeli a súlyos betegség kockázatát, amelyet Reye-szindrómának neveznek.
Fontos megjegyezni, hogy a migrén gyerekek és gyermekek között is jelentősen változhat, és a gyermek növekszik. Sőt, egyes gyermekek fejfájása ellenáll a kezelésnek a gyógyszeres kezeléssel szemben. A fia vagy a lánya életkorától és a fejfájástól való rezisztencia függvényében az orvosa erősebb receptre szedhető gyógyszert írhat fel, amelyet triptánnak neveznek, mint például az Imitrex (sumatriptan) orrspray. Továbbá, a Sumatriptan plus naproxen sodium (Treximet) hatékony lehet a migrén kezelésére serdülőkben.
Ha gyermekének nagyon gyakori migrén epizódja van, érdemes lenne megkérdeznie, hogy részesülhet-e napi megelőző gyógyszerből, bár jelenleg nincsenek az Egyesült Államok Élelmiszer- és Gyógyszerbiztonsági Hivatala jóváhagyott gyógyszereket a migrén megelőzésére gyermekeknél vagy serdülőknél.
Egyéb opciók
Ha a fia vagy lánya úgy tűnik, hogy magas a stressz, vagy ha úgy érzi, hogy a szorongás járul hozzá a fejfájás, fontolja meg, hogy vizsgálja meg a módját, hogy segítse a gyermek megtanulja a pihenni. A biofeedback és az önhipnózis segíthet a gyermeknek a stressz kezelésében önellátó módon. A kognitív viselkedésterápia segíthet a gyermekének megtanítani, hogyan helyettesítheti a negatív, stresszes gondolatokat és viselkedési mintákat a pozitívabbakkal.
Egy Word From
Végül a legtöbb fejfájásbeli gyermek tudja, mire van szüksége, ami rendszerint egy csendes, sötét szobát tartalmaz, távol minden zajtól vagy izgalomtól. Egyes gyerekeket megnyugtatnak egy hűvös ruhával, amely a homlokra kerül. Az alvás gyakran a legjobb gyógyszer.
Végül, a rendszeres testmozgás és a tápláló étrend hosszú utat tud megakadályozni, hogy megakadályozzák drága fejfájásukat.
> Források:
> A Fejfájás Osztályozási Bizottsága a Nemzetközi Fejfájás Társaságban. "A fejfájás rendellenességek nemzetközi osztályozása: 3. kiadás (bétaverzió)". Cephalalgia 2013; 33 (9): 629-808.
> Mariani, R., et al. Gyermekkori klaszteres fejfájás: a gyermekgyógyászati fejfájás központja. Journal of Child Neurology . 2014 Jan; 29 (1): 62-5.
> Richer L et al. Gyógyszerek a migrén akut kezelésére gyermekeknél és serdülőknél. Cochrane Database Syst Rev. 2016, 19 Április; 4 "CD005220.
> Győztes, P. American Headache Society: Gyermekgyógyászati és serdülőkorú migrén.