A legtöbb ember a lehető leghamarabb nem foglalkozik egészségügyi problémáikkal
Függetlenül attól, hogy az apád túlsúlyos vagy frusztrált, hogy egy év múlva fájdalmas térdre süllyedt , és meggyőzte róla, hogy az orvos kemény lehet. Nem számít, mennyi idős vagy, a szülők számára nehéz a gyermekei orvosi tanácsadását.
De ha aggódsz az apád egészségét illetően, a beszélgetés kezdeményezése arra ösztönözheti őt, hogy megváltoztassa szokásait, forduljon orvoshoz, vagy gyakoroljon jobb öngondoskodást.
Gyakori a férfiak számára, hogy elkerüljék a doktort
Ha aggódsz, mert apád megtagadja az orvoslátást, akkor nem vagy egyedül. Sokan megtagadják az éves vizsgákon való részvételt, és a problémák kezelését a lehető leghamarabb késleltetik.
A Betegségek Ellenőrzési és Megelőzési Központja által végzett 2014-es felmérés szerint a férfiak fele olyan valószínűséggel látják el az orvost, mint egy 2 éves időszakot a nőkhöz képest. A férfiak több mint háromszor nagyobb valószínűséggel kerülik el az orvost több mint 5 éve.
A férfiaknak kétszer annyira valószínű, hogy azt mondják, hogy felnőttként soha nem láttak egészségügyi szakembert.
Sajnos gyakori, hogy a férfiak több energiát fektetnek be az orvos irodájának elkerülésére, nem pedig az egészségük ellátásáért.
Miért nem szeretne a férfiakat látni a doktorhoz?
Míg az apja számos okot felsorolhat, miért nem aggódik az egészsége miatt, jó esély van arra, hogy eltakarja a kínos helyzetet és a félelmet.
Az Orlandi Egészségügyi Kórházi Rendszer által végzett nemzeti felmérés rávilágított arra, hogy a férfiak nem voltak hajlandók látni az orvost:
- 22 százalékuk azt mondta, hogy túl elfoglalt ahhoz, hogy menjen
- 21 százalékuk azt mondta, félnek, hogy megtudják, mi lehet rossz
- 8 százalékuk azt mondta, hogy nem akar kényelmetlen vizsgákon átmenni (pl. A prosztata vagy a végbél )
- 8 százalék attól tartott, hogy az orvos kényelmetlen kérdéseket tesz fel
- 7 százalékuk azt állította, hogy nem akarnak egy skálán felmérni, hogy mennyit mérnek
Tehát miközben kívülről az apád mondhat valamit: "Nincs értelme látni az orvost", valójában elég kényelmetlenül érzi magát, ha találkozik. Kemény meggyőződése lehet az ő módja a sebezhetőségének elfedésére.
A férfiak kevésbé hajlandók beszélni az egészségükről
Az orvosok nem az egyetlen dolog, amit az emberek elkerülnek. Tanulmányok szerint a legtöbb férfi nem is beszél az egészségéről - még férfi barátjaikkal sem.
A Cleveland klinikán végzett 2016-os felmérés szerint a férfiak 53 százaléka azt mondta, hogy nem beszélnek egészségügyi kérdésekről.
Amikor felhozzák az egészségüket, általában hódolnak arról, hogyan kapták meg sérüléseiket. Tehát miközben egy ember megoszthatja a kapott öltéseket, amikor egy lakásépítési projekt rosszul ment, egy másik büszkélkedhet a törött bokáról, amelyet egy sziklacsúcsra helyezett.
A felmérésből kiderült, hogy a férfiak 22 százaléka soha nem foglalkozik egészségügyi témákkal bárkivel - köztük házastársaikkal és gyermekeikkel. A Baby Boomerek különösen privátok voltak, csak 29 százaléka azt mondta, hogy több emberrel beszélhetnek személyes kérdésekről. A millenniumok voltak a legnyitottabbak, 47 százalékuk azt mondta, hogy több emberrel beszélnek az egészségükről.
Tehát mit beszélnek az emberek, amikor összejönnek?
A felmérés szerint sokkal valószínűbb, hogy megvitatja az aktuális eseményeket, a sportot és a munkát.
Tippek az Apához az Ő egészsége iránt
Mielőtt merülne egy beszélgetésbe az apjával, töltsön el egy kis időt arra gondolva, hogyan lehet a legjobban megközelíteni a témát. Tedd egyértelművé, hogy szerelmi helyről jöttél, és hogy felveted a kérdést, mert aggódsz a jólétét illetően. Íme néhány tipp az apáddal való beszélgetésért:
- Kérje az apját, ha bármilyen aggodalma van. Bár esély van rá, hogy apád meg van győződve arról, hogy halhatatlan, még jobb esély van arra, hogy megöregszik vagy öregszik. Lehet, hogy nem akarja foglalkozni az egészségügyi problémáival, mert emlékeztetni fogja rá, hogy az öregedő teste csökkenni kezd. De kérdezd meg tőle, van-e aggodalma az egészségével kapcsolatban, és nézze meg, hajlandó-e beszélni.
- Ragaszkodj a tényekhez. Ha észrevetted a változásokat az apád egészségében, gyengéden mutasd meg a tényeket. Mondj valami hasonlót: "Apa, ez a második alkalom, amikor elestél ebben a hónapban", vagy "Észrevettem, hogy most leállsz a lélegzetedről, amikor sétálsz a garázsba." A tények segíthetnek annak tudatosításában, hogy egy probléma létezik. Ne lepődj meg, ha az apja minimálisra csökkenti a problémát, vagy megpróbálja megváltoztatni a témát.
- Expressz az érzéseidet az "I" állításokkal. Mondván: "Soha nem vigyázol magadra", valószínűleg az apádat védi. Ragaszkodj az "én" mondathoz, például: "Nagyon aggódom, hogy nem látott orvosodat néhány év múlva."
- Probléma-oldja meg az akadályokat és akadályokat. Kérdezd meg, mi áll az orvos láttán. Azt mondhatja, hogy nem tud szabadulni a munkából a kinevezéshez, vagy azt mondhatja, hogy nem tudja, hogyan találjon meg egy hálózatos alapellátó orvost, mert a biztosítási terve túl zavaros. Ajánlani, hogy segítsen neki problémát megoldani az akadályokat.
- Keressen segítséget egy másik megbízható szeretettől. A legtöbb apukám nem veszi fel nagyon jól a gyerekek tanácsát. Ezért készen áll arra, hogy más megbízható felnőtteket is bevonjon, ha szükséges. Apád hajlandó lenne meghallgatni anyádat, anyját, családi barátját vagy egy papsági tagot. Ha nem tudsz előrelépést elérni, kérjen segítséget egyik tőlük.
- Lassíts. Ne várják apjától, hogy egyetlen beszélgetés után ugorjon be akcióba. A szavai időbe telhet, hogy bemerüljön. Várjon egy kicsit az első beszélgetése után, és gyengéden felidézze aggályait egy későbbi időpontban.
- Fogadja el, hogy az apja képes saját döntéseire. Végül az apukának joga van saját egészségügyi döntései meghozatalához. Ha nem akar segítséget kérni, nem kényszerítheti őt arra, hogy orvoshoz forduljon, megváltoztassa szokásait, vagy kapjon egy másik véleményt.
Kerülendő stratégiák
Nagy esély van arra, hogy csalódottnak érzi magát - és egyenesen fél, amikor apád nem gondoskodik az egészségéről. De ne hagyja, hogy az érzelmeid a legjobbat kapják.
Nem számít, milyen kétségbeesett érzés, elkerülje a következő stratégiákat:
- Az apja szülői felügyelete: Ne kezelje úgy, mintha inkompetens lenne. Ha előadja, vagy felemeli a hangját, akkor a kapcsolatod sérül. És nem valószínű, hogy motiválta a változást.
- Nagging: Ne csináljon minden beszélgetést az egészségéről. Bízik benne, hogy menjen az orvoshoz, vagy megváltoztassa étrendjét, nem fog működni.
- Hivatásos megbeszéléseken való részvétel: Ha az érzelmek magasak, akkor végül olyan dolgokat mondhatsz, amelyekre nem gondolsz. Ha a beszélgetés túl fűtött, addig véget kell vetni. Várjon, amíg mindketten nyugodtnak érzed magad, mielőtt újra felbukkanod a témát.
- Azt mondja: "Azt mondtam neked": Ha az apád kiderül, szüksége van térdcserére, vagy az orvos megerősíti, hogy szüksége van hallókészülékre, ne mondja: "Mondtam neked". úgy döntött, hogy segítséget kap.
Mi a teendő extrém körülmények között?
Ha az apja viselkedése különösen egészségtelen, akkor nem kell neki. Ha túl szeszélyes ahhoz, hogy belépjen a boltba, hogy megvásárolja saját cigarettáit, akkor nem kell megvásárolnia őket. Vagy ha arra kéri, hogy vegyen fel gyorsét az úton, akkor nem köteles ezt megtenni.
Ehelyett tegye világossá, hogy nem fog részt venni egészségének csökkenésében. Kemény beszélgetés lehet, de lehet, hogy ösztönözze őt a változásra.
Ne felejtsd el, hogy a változás valószínűleg nem megy egyik napról a másikra. Apádnak arra kell következtetnie, hogy jobb gondoskodni akar önmagáról, mielőtt hosszú távú változást hozna létre.
> Források
> A betegségmegelőzési és -megelőzési központok: Nemzeti Egészségügyi Interjúfelmérés . 2014-ben.
> Cleveland Clinic: A Cleveland Clinic Survey megerősíti, hogy a férfiak ritkán beszélnek egymás egészségéről. 2016. augusztus.
> Orlando Health. "A felmérés rámutat, hogy a legtöbb férfi miért nem látogat el az orvosoknál: Két orvos vezet a tengerparton a férfiakhoz intézett üzenettel: Állítsa meg a kifogásokat!" ScienceDaily, 2016. június 9.