Nagyon kevesen tapasztalnak mellrákot egyedül. A mellrák családi megbetegedés, és minden embert különböző módon érint. Sokat lehet megosztani a családi élet metasztatikus emlőrák , de beszéljünk egy aggodalomra, amely túl gyakran elhanyagolták: családi rákos gondozók.
Egy szeretett ember gondozása
A szeretett személy metasztatikus rákkal való gondozása valószínűleg az egyik legkedveltebb dolog, amit valaha is megtehetsz.
Az elkövetkező években valószínűleg nosztalgiára gondolsz, és elfelejted azokat az időket, amikor az érzelmek vadul futnak. De most érzelmileg szakadt és kimerült.
Valószínűleg hallani fogja, hogy számos ember emlékezteti Önt, hogy vigyázzon magára, és esélyei vannak (valószínűleg csendben), hogy "igazad van", szarkasztikus hangon. A szavak annyira könnyebben beszélnek, mint a következő.
Amit sokan nem veszik észre - legalábbis azonnal - az, hogy a saját szükségleteinek lemondása visszajön és harapni fog. Nem csak az, hogy nem gondoskodik önmagáról, rossz egészségi állapotot eredményez, és csökken a képességed, hogy törődj a szeretteidnél, de még erősebbé teheti az érzelmek gyökereit: a haragot és a keserűséget.
Ha Ön metasztatikus emlőrákos beteg szerette, tudjuk, hogy félsz és fájdalmat is okozsz. Hallottuk olyan fejlett rákbetegekről, akik úgy vélik, hogy a tapasztalatok nehezebbek a szeretteiket, mint maguk, és ez gyakran igaz lehet.
Legalább akkor, ha rákos rákban élsz, magad "csinálsz valamit" - ez azt jelenti, hogy kezelésekre vagy a rákos tünetek kezelésére van szükség. A szeretteik számára ezzel ellentétben a tehetetlenség túlélője lehet.
Mindannyian akarunk valamit tenni, hogy segítsünk azoknak, akiket szeretünk. Mégis, amikor a metasztatikus emlőrákról van szó, annyira korlátozott.
Nem tudjuk elvenni a szeretteink fájdalmát. Nem kaphatjuk meg a kezeléseket. Nem tudjuk meghozni a kezelési lehetőségekről szóló döntéseket.
Mindezek mellett lehet, hogy tiszteletben kell tartania szeretteit azzal, hogy támogatja azon döntését, hogy egy olyan kezelés útján szövik meg, amely nem lenne az Ön ideális választása. Ha létezik a szeretet valódi mérete, akkor ez lehet egy teszt. Hogyan tudsz teljes mértékben bátorítani egy szeretett embert, aki olyan irányba halad, amelyet nem követel? Beszéljünk arról, ami segített másoknak, hogy ápoljanak egy szeretett, metasztatikus emlőrákkal.
Tippek a gondozóknak
- Vigyázz magadra. Tudjuk, hogy hallottál már korábban, de hagyd, hogy ez a gondolat mélyen behatoljon. Nemcsak azért kell gondoskodnod magadról, mert a saját egészséged és jóléted fontos, hanem azért, mert az egyetlen módja annak, hogy a szeretteidet a lehető legjobban ápolhatod, ha megfelelően táplálod és pihentesz. Ha ezzel küzdesz, fontold meg, hogy mit akarsz, ha a táblázatok megfordulnak. Szeretnéd, ha a szeretteid a lehető legegészségesebb lenne?
- Ne menj egyedül. Valóban egy falu veszi igénybe a metasztatikus emlőrákban élő embereket. Ha olyan ember vagy, aki szeretne erősnek lenni és problémákat kezelni magadon, előfordulhat, hogy meg kell tanulnia elengedni az irányítást. Talán egy másik barát nem olyan jó a szakács, nem olyan jó a hallgató, vagy nem érti a szeretett egyén igényeit is. Tanulja meg, hogy másoknak is segítséget nyújthassanak, még akkor is, ha ez a segítség egy kicsit alacsonyabb a normáiknál
- Humor hozzáadása humor nélküli helyzetbe. Azok, akik azt mondták, hogy a humor a legjobb gyógyszer valószínűleg körül metasztatikus emlőrák. A humor tapintása szükségessé teheti a legkedvesebb helyzeteket. Van egy igazi idő, hogy nevetni és egy ideje gyászolni.
- Fenntartja határait. Jól ismert, hogy a rákbetegek családi gondozói kiéghetnek. Tudnod kell, mikor kell mondani, vagy hogy valaki másnak kell elvégeznie a feladatot helyetted. Könnyű lenyomozni ezeket a határokat, és önzetlenül megpróbálni mindent megtenni, de nem. Túl sokszor az a tudat, hogy szeretni akarsz, amennyire csak lehetséges, a harag és keserűség érzésévé válik. Ha úgy érzed, hogy túl van a képességeid felett, vagy feláldoztál saját jólétedet, találj egy másik lehetőséget.
Az élet vége
Ha a szeretett egy metasztatikus emlőrákkal szembesül, kettős kihívást jelent. Miközben szeretett támogató rendszert próbálsz támogatni, egyedül maradsz a saját szomorúságod, harag, bűntudat és frusztráció érzésével.
Az előítéletes fájdalom a szeretteiknek többé-kevésbé, sötét, sötét erdőnek érezheti magát. Bűntudatot érezhetsz a veszteséged szenvedésében, míg a szeretett ember még mindig közel van hozzá, és nagyon él.
Sok mindent meg tudunk osztani a szeretteikkel, hogy megbirkózzunk az élet problémáival , de egy nagyon fontos kérdés - bár ritkán beszéltünk - közel áll a halálfelismeréshez.
Az élet vége felé gyakori az emberek, akik haldoklik, hogy megosszák egymással történeteket, például olyanokat, akik látták azokat, akik előtte haltak meg vagy beszéltek más helyről. Olyan, mintha a szeretteidnek van egy lábad ebben a világban, és a másik láb egy másik világban.
Nem tudjuk, hogy ez mit jelent, de tudjuk, mi gyűlöli a haldokló embereket. Ha a szeretett ember beszél arról, hogy látja azokat, akik korábban meghaltak, ne javítsd meg. Ne mondd neki, hogy hallucinál. Sokan izgatottak, ha a családjuk nem tűnik hinni nekik. Egyszerűen hallgasd ki a kijavítást, és biztosítsa megnyugtatásodat, hogy ott vagy és szereted . Azok számára, akiknek ideje van, kényelmetlenséget találhat a hospice ápolónők által írt könyvet olvasva az utolsó pillanatokról. A könyv végleges ajándékok: A halál különleges tudatosságának, szükségleteinek és kommunikációjának megértése.
Amikor a szeretteid áthalad, adjon időt arra, hogy gyászoljon. Valószínűleg hallani fogsz sok közhelyet, de nincs helyes módja annak, hogy gyászoljon. Vannak, akik kényelmet keresnek egy olyan könyv olvasásában, mint Janis Amatuzio " Forever Ours" . Ezek a történetek egy igazságügyi patológus által emlékeztetnek arra, hogy azok, akiket elvesztettünk, nem lehetnek olyan messze, mint gondolnánk.
> Források:
> Amerikai Pszichológiai Egyesület. Az élet vége és gondja. http://www.apa.org/topics/death/end-of-life.aspx
> American Society of Clinical Oncology. Cancer.net. Metasztatikus rákkal való megbirkózás. Frissítve 01/2016. https://www.cancer.net/coping-with-cancer/managing-emotions/coping-with-metastatic-cancer
> DeVita, Vincent et al. Rák: az onkológia alapelvei és gyakorlata. A mellrák. Wolters Kluwer, 2016.