Gyakori láb- és nyaki problémák az öregedéssel
Az öregedés a lábadon és a bokán jár, mint a test többi részével. Jó gondoskodás magunkról a legjobb módja annak, hogy biztosítsuk a jó egészséget a mi vezető évek. De általában nem gondolunk a lábunkra, amíg valami rosszul nem jár. Figyelembe véve a stressz mennyiségét, amelyet egy életen át tettünk lábra, könnyű megérteni, hogy miért tűnik elkerülhetetlenek bizonyos lábproblémák.
Ezenkívül a kopás és a könnyezés természetes állapotváltozásokat eredményez az öregedési folyamat során, amely hatással van a lábfej egészségére, így a duzzanat és bizonyos bőrfeltételek gyakoribbá válnak.
Az öregedő lábak közös bőrproblémái
A bőr megváltozása fokozatosan előfordul az öregedéssel. Ezek közé tartoznak a következők: csökkent sejtsejtforgalom, csökkent kollagén termelés és a bőr ritkulálása, csökkentve a zsírréteg alatt. Ezek a változások több tipikus lábproblémát okoznak, amelyek a súlyt hordozó extra stresszekkel foglalkoznak.
Száraz bőr a lábak
A száraz bőr, különösen a lábak talpán, olyan probléma, amely szükségessé teheti a hidratáló napi alkalmazását a repedés vagy viszkető bőrkiütés megelőzésére. A csökkent zsíros réteg a bőr alatt csökkenti a láb alján lévő párnázottságot, ami szintén hozzájárul a megrepedt sarkához és a kalluszokhoz, mivel a bőr túlzott stresszes. Ezenkívül a lába alján lévő csökkent zsírpárna hozzájárulhat a fájdalom fokozott érzékenységéhez a párnázás elvesztése miatt.
Seborrheic keratosis
Az idősebb felnőtteket érintő közös bőrbetegséget seborrheikus keratózisnak nevezik . A Seborrheic keratosis olyan sérülések, amelyek sötétebbek a környező bőrön, és enyhén emelkednek, úgy tűnik, mintha könnyen lekapaszkodnának. A Seborrheic keratosis jóindulatú bőrelváltozás, amely általában nem garantálja az orvosi ellátást, bár a sérülések viszketőek lehetnek.
A bőrrákos melanomának ugyanakkor hasonló megjelenése is lehet, különösen a barna-fekete színezék. A melanóma befolyásolhatja és befolyásolhatja a lábakat, annak ellenére, hogy a test ezen területét általában nem tekintik magas napsugárzásnak kitett területnek. Bármelyik alkalommal, amikor a bőrelváltozás színe, mérete vagy alakja megváltozik, mindig az orvosnak kell értékelnie.
Stukkó keratózis
Az öregedés gyakori bőrelváltozása, amely gyakran befolyásolja a lábakat, a stukkó keratózis. Ezeknek is van egy rézsútos, elakadt megjelenése, de bőrszín vagy könnyebb. A stukkó keratosis neve a textúrájukból származik, amely egy stukkó felületre hasonlít. Stukkó keratózusok gyakoriak az idős bőrön, különösen a lábak és a bokák tetején. OTC hámlasztásos termékekkel és krémekkel kezelhetők, de hajlamosak visszatérni.
Toenail változások az öregedéshez
A toenails általában vastagabbak és törékenyebbek az életkorral, ami megnehezíti a vágást. Az egyik oka, hogy a köröm vastagabbá válik, az, hogy növekedésük idővel lelassul, leginkább hormonális változások következtében. A toenail megvastagodásának egyéb okai közé tartozik a hypothyreosis és a perifériás artéria betegség (PAD) végtagok nem megfelelő keringése. Onychomycosis, amely a toenails gombás fertőzése, a toenail megvastagodásának egy másik gyakori oka.
Ortopédiai problémák, ahogy idősebb lesz
Sokan észreveszik, hogy az évek során a cipő méretük vagy a lábalak változik. Nem ritka, hogy valaki megtapasztalja a cipőméret növekedését féléves vagy annál nagyobb mértékben, ahogyan elöregszik. Ez azért történik, mert a szervezet szalagjai és ínjei az öregedési folyamat során előfordulnak. A dagályok és az ínszalagok fokozatosan elveszítik erősségüket, és képesek "visszahúzódni", ami a lába ívmagasságának csökkenéséhez vezethet, kissé lassan felemelve a lábfejet és megnövelve a cipő méretét. A korral összefüggő ín és az ínszalag változása szintén növelheti a sérülések kockázatát, mint például az íntünet , ínnyelv vagy izomtörzs.
Ízületi gyulladás
Az arthritis az öregedés másik valósága. Az osteoarthritis az elhúzódó ízületi gyulladásról van szó: ez az elkerülhetetlen következmény az évek stresszének az ízületeken. A boka ízülete , a subtaláris ízület és a nagy lábujj (az első MTPJ) három olyan ízület, amelyek gyakran arthritist fejlesztenek ki. A bunionokkal és a kalapácsujjjal járó tünetek az idő múlásával rosszabbodhatnak az ízületi gyulladás előrehaladása miatt. Az idősebb felnőtteknél kialakuló közös probléma a köszvényes ízületi gyulladás. A köszvény egy olyan anyagcsere-betegség, amely gyakran az intenzív artritisz tünetként jelenik meg a nagy lábujjakon.
Idősebb páciens röntgensugárzásának megfigyelésénél néha a csont ásványianyag-sűrűségének csökkenését észleljük, ami az oszteoporózis lehetőségét jelzi. Ez különösen igaz a női betegekre, akik esetleg nem tudják, hogy a csontok egészségének megváltozása miatt romlásnak vannak kitéve. Gyakran a láb hosszú csontjai (metatarsálisok), amelyek a csont ásványianyag-sűrűségének jeleit mutatják egy láb röntgensugáron.
A keringési változások és a láb- és a boka duzzadása
Az öregedés egyik leggyakoribb láb- és boka problémája duzzanat. A duzzanat oka lehet elkönnyíthetetlen, különösen ha nem sérül meg. A lábnyílás problémái a duzzanat gyakori okai, és általában egyszerre fordulnak elő egyetlen végtagban. A szív- és érrendszeri betegségek, bizonyos gyógyszerek és hormonális változások lehetséges duzzanatok, amelyek mindkét végtagban előfordulnak.