Gyakran nehézségekkel kezdi a vállát. Ön is érzéki, fájdalmas fájdalmat érezhet a vállán. Azt is észreveheted, hogy egyre nagyobb nehézségekbe ütközik a napi tevékenységekkel, amelyek magukban foglalják a karok felemelését, például a haj kefélését vagy a magas polcon lévő tárgyak elérését. Lehet, hogy még rosszabbodik a vállfájdalom alvás közben.
Ha ezek a tünetek ismerősek, lehetnek olyan állapotok is, amelyeket "fagyott vállnak" neveznek - más néven ragasztó kapszulitisnek is nevezik. Bár nem tudja észrevenni, a fagyott váll gyakoribb a pajzsmirigy betegeknél.
Vessünk egy pillantást a fagyott vállára , annak okaira, tüneteire, és hogyan diagnosztizáljuk és kezeljük.
A fagyasztott váll okai
Nem világos, hogy mi főként a fagyott vállat okozza , de a 40 és 60 év közötti nőknél gyakoribbnak tűnik.
A fagyott váll egyéb kockázati tényezői vagy lehetséges okai a következők:
- Endokrin állapot, például cukorbetegség vagy pajzsmirigy betegség, beleértve mind a hipertireózist, mind a hipotireózist.
- Vállas sérülés, vállműködés, váll-trauma vagy rögzített váll.
- A vállat immobilizáló műtét, például mellműtét vagy nyitott szívműtét.
- Hormonális változások, mint például a perimenopauza és a menopauza.
- A nyaki nyaki lemezbetegség
A fagyott váll tünetei
A fagyott váll tünetei általában lassan fejlődnek az idő múlásával, és fokozatosan romlanak. Gyakran előfordul, hogy több hónap alatt enyhe fájdalmat tapasztal. Az állapot jellemzően három különböző szakaszon megy végbe, különböző tünetekkel minden szakaszban nyilvánvaló:
- Fagyasztási szakasz - A fagyás szakasz általában a legfájdalmasabb szakasz, a legsúlyosabb fájdalom a külső vállán. Bizonyos esetekben fájdalmat okozhat a felkarodban. A váll mozgása tipikusan fájdalmat okoz, és alvás közben fájdalmat okozhat. A vállában lévő mozgási tartománya is jellemzően csökken.
- Fagyasztott szakasz - A fagyasztott szakaszban a váll mozgásának hatósugara még korlátozottabb, a válla pedig merevebb lesz. Nehéz lesz felemelni a karját, vagy visszahelyezni a karját. Idővel a váll annyira merev, hogy szinte lehetetlen mozogni. A fájdalom csökkenése azonban észrevehető, mivel a válla kevésbé mozgékony.
- A felolvasztási szakaszban - a felolvasztási szakasz során általában kevesebb fájdalmat kapsz, ami javítja a mozgás időtartamát.
Fagyott vállkezelés
A fagyott váll kezelésének egyik kihívása pontos diagnózis. Bizonyos esetekben a fagyott váll téves, mint a forgó mandzsetta fájdalma , ezért a pontos kezelésnek elengedhetetlen a megfelelő kezeléshez.
A fagyott váll általában idővel megoldódik önállóan, de ez évekig tartó fájdalmat és korlátozott mobilitást von maga után, amíg a váll visszatér a normális szintre. Bizonyos esetekben a vállon belüli mozgás teljes skálája soha nem tér vissza a normális szintre.
A szakértők azt találták, hogy azoknak, akiknek a fagyott vállát azonosítják és korai diagnosztizálják, a kortizon befecskendezése közvetlenül a fagyasztott ízületbe segíthet a mozgás tartományának visszaállításában, és elősegítheti a gyógyulási idő gyors ütemét.
(Megjegyzés: sok orvos jelenleg nem javasolja az agresszív fizikoterápiát, mivel ez ronthatja az állapotot, és meghosszabbíthatja a helyreállítást.) A szakértők ezenkívül gyengéd nyújtást javasolnak a kortikoszterápia kiegészítéseként.)
Bizonyos esetekben fájdalomcsillapító szerek, például nem szteroid gyulladásgátlók (NSAID-k) és fizikai terápia / otthoni gyakorlatok is ajánlhatók. Ez a kezelés segíthet a mozgás tartományának visszaállításában és a fájdalom enyhítésében, de akár egy évig is eltarthat a teljes megkönnyebbülés érdekében.
A fagyott vállára adott sebészet a végső megoldás, de folytatódhat, ha más lehetőségek nem hatékonyak. A műtét - gyakran arthroscopically végzett - a hegszövet eltávolítására és a vállon tapadásra összpontosít.
A műtét után a fizikai terápia időtartama jellemzően szükséges a vállak mozgásának visszaállításához és fenntartásához.
Egy szó a
Van néhány ígéretes újabb lehetőség, amelyet a fagyasztott vállnál kell figyelembe venni. Ide tartoznak a transzkután elektromos stimuláció (TENS), amelyről kimutatták, hogy jelentősen növeli a mozgás tartományát. Az alacsony fogyasztású lézeres terápia és a feszítéssel járó mélymelegedés (diathermi kezelés) szintén megkönnyebbülést eredményezhet.
> Források:
> Maund E, Craig D, Suekarran S. et al. "Fagyasztott vállakozás: rendszeres felülvizsgálat és költséghatékonysági elemzés". Egészségügyi Technológiai Értékelés, No. 16.11. Southampton (Egyesült Királyság): NIHR Journals Library; 2012. március.
> Oldal P, Labbe A. ADHESIVE CAPSULITIS: AZ INTÉZKEDÉSEK INTEGRÁLÁSÁRA FELHASZNÁLJA A BIZONYÍTÉKOT. North American Journal of Sport Fizikai Terápia: NAJSPT. 2010-ben; 5 (4): 266-273.