A perimenopauza hatása a fejfájás elleni támadás kockázatára
Sok nő esetében a perimenopauza túlterhelő idő lehet a szabálytalan menstruációs ciklusokkal, hőhullámokkal, hüvelyi szárazsággal, hangulati zavarokkal és alvászavarokkal.
Ráadásul ez a látszólag ijesztő idő rosszabb lehet a migréneseknél és fejfájásuknál. A fejfájás 2016-os tanulmánya szerint a migrénesek kockázata a perimenopauza magas gyakoriságú fejfájás kifejlődésének - amely 10 vagy annál több fejfájást mutat havonta - nagyobb volt, mint a migrénes premenopausás nőknél.
Mi a perimenopauza?
A perimenopauza a menopauza előtti idő. A legtöbb nő esetében a 40 évesnél idősebb perimenopauza jár - az átlagéletkor 47 év - és a menopauza kb. Négy év alatt eléri a menopauzát. A korai perimenopauzt az ingadozó ösztrogénszint és a rövidebb menstruációs ciklus jellemzi. Amint a nők előrehaladnak a perimenopauza késői szakaszában, az ösztrogénszintek csökkenni kezdnek, és több menstruációs szabálytalanságot alakítanak ki a tünetek, mint például forró blöffök és hüvelyi szárazság mellett . Amikor egy nő egy évig menstruálja a menstruációt ( menopauza ), ez azt jelzi, hogy a petefészke leállította az ösztrogént.
Miért van fokozott kockázata a magas frekvenciájú fejfájásnak a perimenopauza idején?
Pontos magyarázat arra vonatkozóan, hogy a migrénes betegek miért gyakrabban fordulnak elő magasfrekvenciás fejfájások a perimenopauza idején. A szakértők azt gyanítják, hogy a perimenopauza során fellépő hormonális változások - különösen az ösztrogén csökkenése - magyarázatot nyújthatnak.
Ez az ösztrogén csökkenés összefügg az agyi szerotonin csökkenésével, ami aktiválja a trigeminalis fájdalom rendszert, ami migrént okoz.
Ezenkívül a perimenopauzában lévő nők gyakran menstruációs folyamaik alatt (nagyobb vérzés) vannak menstruációs időszakukban, ami vasvesztést okozhat. Ez is előidézheti a migréneket.
Emellett a súlyos menstruációs áramlás összefügg a fokozott prostaglandin felszabadulással a szervezetben. A prosztaglandinok számos folyamatban szerepet játszanak, beleértve a méh bélés eltávolítását, valamint a migrén potenciális indukálását.
A fejfájás javulása a menopauza után?
A tudományos vizsgálatok ellentmondanak annak, hogy a fejfájás, különösen a migrén, javulást eredményez-e, amikor egy nő posztmenopauzás, vagyis ha nem rendelkezik menstruációs ciklusgal 12 hónapig.
A szakértők azt sugallják, hogy az egymással ellentétes vizsgálatok (ami azt jelenti, hogy a migrén javulást mutat a menopauza után, és mások azt mutatják, hogy romlik) azt jelzik, hogy más tényezők határozzák meg a menopauza utáni migrén valószínűségét. Például, ha a depresszió fokozhatja a nő migrénes kockázatait. Továbbá, a fájdalomcsillapító gyógyszerek a menopauza okozta tünetek enyhítésére, például az izmok és ízületi fájdalmak enyhítésére, a menopauza egyfajta fejfájását váltják ki, amelyet gyógyszeres túlzott fejfájásnak neveznek.
A fejfájás elleni támadások kezelése
A jó hír az, hogy vannak olyan terápiák, amelyek segítenek Önnek, ha több fejfájás támadást észlel a menopauza közelében. Például az egészséges alvási szokásokhoz való alkalmazkodás, a jó étkezés, a mindennapos gyakorlat és a stresszkezelés segíthet a fejfájásnak, és javítja az egészségi állapotot is.
Ezenkívül kezelőorvosa fontolóra veheti a fejfájás megelőző gyógyszereit .
A menopauzális hormonális terápiát a perimenopauzában vagy a korai menopauzában is használhatják, hogy enyhítsék a forró villanásokat és a hüvelyi atrófiát. Bár a hormonterápia néhány nő számára csodálkozhat, bizonyos egészségügyi kockázatokkal jár, és nem feltétlenül megfelelő az Ön kórtörténetében. Átgondolt beszélgetésre van szükség személyes orvossal, mielőtt ezt el lehet írni.
Alsó sor
A perimenopauza egy olyan időszak, amely az ösztrogén csökkenését jelzi a nő testében.
Míg a nőknél előforduló fizikai és szellemi változások szorongást okozhatnak, kérjük, ismerje meg, hogy nem vagy egyedül. Több ezer más nő tapasztalt a perimenopauzában, ugyanúgy, mint te. Ne felejtsük el, hogy a perimenpause és a menopauzák nem egészségügyi állapotok, hanem inkább a reproduktív öregedés szakaszai - vagy inkább a nõi utazás részei.
Ha úgy gondolja, hogy menopauza közeledik, keresse fel kezelőorvosát, hogy konzultáljon arról, hogyan kezelheti a tüneteit (beleértve a fejfájást és egyéb menopauza kapcsolatos tüneteket, például a forró blöfföket ). Kezelőorvosa tájékoztatást ad arról is, hogy miként lehet a legjobban ápolni a testet, különösen a szívet és a csontokat, melyeket befolyásolhat a menopauza hormonális és korral összefüggő változásai.
Forrás:
Martin, VT, Pavlovic, J., Fanning, KM, Buse, DC, Reed, ML és Lipton, RB (2016). A perimenopauza és a menopauza összefüggésben áll a migrénes nőknél a magas gyakoriságú fejfájással: az amerikai migrén-prevalencia és megelőzés tanulmányának eredményei. Headache, Feb; 56 (2): 292-305.
Az észak-amerikai menopauza-társadalom. (2014). A menopauza gyakorlat: A klinikusok útmutatója, 5. kiadás Mayfield Heights, OH: Az észak-amerikai menopauza társaság.
JOGI NYILATKOZAT: Az oldalon található információk kizárólag oktatási célokra szolgálnak. Ezt nem szabad a kezelőorvos személyes ápolásának helyettesíteni. Kérjük, kérdezze meg kezelőorvosát a tünetekkel vagy egészségi állapotokkal kapcsolatos diagnózis és kezelés tekintetében .