Ha lupusszal rendelkezel, akkor tisztában vagy azzal, hogy milyen kihívásokkal jár az egész életeden kívül az egészséged kezelése. Ennek eredményeképpen túlterheltnek, szorongónak vagy depressziósnak érzed magad.
Fontos kérdés annak vizsgálata, hogy ezek a kihívások depressziót okoznak-e, vagy ha a lupus befolyásolja az agyat, és depressziós tüneteket okoz.
A lupusz hatása az életedre
2011-ben a "Pszichoszociális korlátozások az SLE: Implications for the Health Care Team" című tanulmány szerint a lupus közösségben élő emberek már tudták, hogy a lupusokkal való életvitel kihívásai depresszió és szorongás érzéséhez vezethetnek.
Bár az eredmények nyilvánvalóvá válnak számodra, egy ilyen tanulmány hasznosnak bizonyul ahhoz, hogy a világ bizonyítékul szolgáljon arról, hogy a lupus emberek sokáig beszélnek.
A vizsgálat részeként közel 380 lupusos beteg vett részt. Sokan azt mondták, hogy számukra a depresszió és a szorongás legnagyobb elősegítőit két tényező okozza: a megjelenés változása és a betegség fizikai hatása, elsősorban az izületi és izomfájdalom. Kapcsolódhat?
A hajhullás és a súlygyarapodás jelentette a leginkább nyugtalanító megjelenésbeli változásokat.
A hajhullás lehet lupus tünet, vagy a lupus okozta hegesedés vagy a lupus, például a ciklofoszfamid kezelésére alkalmazott bizonyos gyógyszerek által okozott hegesedés.
Számos résztvevõ azt is megosztotta, hogy a fizikai korlátozások, mint a fájdalom, zavart okoznak, mivel a korlátok megakadályozzák az emberek részvételét a tevékenységekben vagy feladatok elvégzésében.
Azt jelentették, hogy a lupus fellángolások hozzájárulnak a depresszió és a szorongás érzéséhez.
És így kihívásokat jelent az egészségbiztosítás megszerzésével vagy a munka megtartásával.
Könnyű belátni, hogy az összes ilyen tapasztalat hogyan okozhat alacsonyabb önbecsülést, frusztrációt, félelmet és szomorúságot, és hogy ezek az érzések depresszióhoz és szorongáshoz vezethetnek.
Más módszerek A lupus kapcsolódik a depresszióhoz
Másrészről, a lupus befolyásolhatja az agyat, depressziót és más pszichiátriai tüneteket okozhat.
Lehetséges továbbá, hogy egy személy már a depresszió, a szorongás vagy más lelki egészségi állapot előtt volt a lupus kialakulása előtt. Egyesek számára a lupus kihívásai ronthatja a már meglévő mentális egészségi tüneteket.
Nehéz megállapítani a mentális egészségügyi tünetek okait, de fontos, hogy beszéljen orvosával arról, hogy mit csinálsz.
Ha a reumatológus gyanítja, hogy a lupus befolyásolja az agyat, akkor fel kell rendelnie Önnek gyógyszereket a lupus kezelésére. Ha Ön vagy úgy véli, hogy tüneteit a lupusszal való életvitel kihívásai okozzák, akkor más terápiás lehetőségeket fognak tárgyalni az Ön számára - mint például a talk terápia (más néven pszichoterápia).
Amikor a depresszió veszélyessé válik
Ha a depresszió életveszélyes lesz számodra, és Ön öngyilkosságra vagy öngyilkos merényletre gondol, kérjen segítséget azonnal. Hívjon öngyilkos forródrótot, mint ez (USA-ban), 1-800-273-TALK (8255).
Hívja bármelyik orvosát, különösen a terapeutáját vagy pszichiáterét, ha van ilyen. Beszéljen egy megbízható baráttal vagy családtagjával, és kérje meg őket, hogy vegyenek el egy kórházba.
Ha egyedül vagy, vigye magával a sürgősségi helyiséget, vagy hívja a 9-1-1-et (az Egyesült Államokban) vagy a segélyhívó számot az Ön területén.
Ha attól tart, hogy kórházban tartják öngyilkosságot, tudjátok, hogy a kórházak csakúgy, mint egy orvosi válságban tartják az embereket, amíg biztonságban vannak, az öngyilkosságot fenyegető fő gondja a biztonságuk. A jólét az első számú prioritás.
Amikor szüksége van a támogatásra és a depresszió kezelésére
Annak ellenére, hogy a depresszió, a szorongás, a fájdalom vagy a megjelenés megváltozik, a lupus élet nem reménytelen. Például a fent említett tanulmányban a kutatók azt találták, hogy minél inkább érezhető az életük irányítása, annál kevésbé depressziós vagy szorongó érzés.
Az első lépés, amely növeli az életed feletti irányítás érzését, kitalálni, hogy valójában milyen irányításod van.
Például, bár nem tudja ellenőrizni, hogy van-e lupusod, van némi kontrollod a betegség kezelésekor. Minél többet tanulsz és gyakorolsz, annál nagyobb a kontrollereid. Először is, kezdjék el az alapokat - tartsd orvoslátogatásodat , vegye be a gyógyszert az előírt módon, és találjon támogatást a lupus számára.
Csakúgy, mintha egy orvos lenne fontos, ha lupusszal rendelkezik, ha depresszió, szorongás vagy más mentális egészségi tünetek jelentkeznek, fontos, hogy támogatást kérjen. A reumatológusnak a mentálhigiénés tüneteire való utaláson túl, fontolja meg a pszichoterapeuta látását. Ők hallgatnak rád, ítélet nélkül, és segítenek megtalálni a módját, hogy megbirkózzanak.
Függetlenül attól, hogy mit teszel, ne tartsa meg magának a depresszió vagy szorongás tapasztalatait. Van remény és van segítség. Vannak olyan emberek, akik hallgatni akarnak róluk, hogy mi történt. A lupusban és a krónikus betegségben élő emberek emlékeztetnek arra, hogy remény van. Kiváló útmutatók és segítenek megtanulni, hogyan éljenek a legjobb életük a lupus. A támogatás megtalálása lehet az egyik legjobb választás.
> Források
Beckerman NL, Auerbach C és Blanco I. Az SLE pszichoszociális dimenziói: következmények az egészségügyi szakemberek számára. J Multidiscip Healthc . 2011-ben; 4: 63-72.
Kivity S, Agmon-Levin N, Zandman-Goddard G, Chapman J., Shoenfeld Y. Neuropsziachiatriai lupus: klinikai bemutatók mozaikja. BMS Medicine . 2015-ig; 13:43.