Ha cukorbetegsége van, nagyobb a kockázata a stroke és más szív-és érrendszeri betegségek. Mint sok a cukorbetegséggel kapcsolatos egészségügyi probléma, a szokásosnál magasabb vércukorszint (vércukorszint) emeli a kockázatokat.
A magas vércukorszint emeli a stroke kockázatot
A tartósan emelkedett vércukorszint hozzájárul a plakk felépítéséhez az erekben.
A plakk - a koleszterinből, kalciumból, sejthulladékból és fehérjékből álló paszta anyag - az erek falához tapad és zavarhatja a véráramlást. Ez a károsodott véráramlás lökethez vezethet.
Az Ön vércukorszintjét az elmúlt néhány hónapban a hemoglobin A1c teszt jelzi. Az American Diabetes Association szerint az A1c feletti 7% feletti emberek közel háromszor nagyobb valószínűséggel szenvednek, mint azok, akik A1c szint alatt 5% alatt vannak.
A cukorbetegek esetében a legfontosabb dolog a stroke kockázatának csökkentése érdekében a vércukorszint megtartása a céltartományon belül. A vércukorszint szabályozásával a lepedékképződés minimalizálható.
Mi a stroke?
A stroke magában foglalja az ereket és az agyat. Az American Stroke Association szerint "A stroke akkor fordul elő, ha az oxigént és az agyi tápanyagot hordozó véredényt vagy vérrög zárja le [ischaemiás stroke] vagy bursts [ hemorrhagic stroke ].
Amikor ez megtörténik, az agy része nem képes a vérre (és az oxigénre), amire szüksége van, így elkezd halni. "
A stroke hirtelen történik, és azonnali orvosi ellátást igényel. Az első tünetek 60 perccel történő kezelése gyakran jó prognózishoz vezet. Ha több mint néhány percig oxigéntől megfosztják, az agysejtek elkezdenek meghalni.
Minél hosszabb a stroke, annál nagyobb az agy károsodása.
A stroke tünetei
A stroke következő figyelmeztető jelzéseinek hirtelen bekövetkezése azonnali hívást indít a sürgősségi orvosi személyzet számára:
- Sérülés vagy gyengeség az egyik lábán, az arc karján vagy oldalán
- Sikertlenség vagy egyensúly fenntartása, vagy szélsőséges szédülés
- Zavar vagy nehézség a beszélgetés vagy más emberek megértése
- Kettős látás
A tranziens ischaemiás támadások (TIA-k) a mini-stroke egy formája. A tünetek ugyanazok, mint a teljes ütésű stroke, de nem tartanak sokáig - gyakran csak néhány perc és egy óra. A TIA jelek arra utalnak, hogy nagyobb ütés következhet be.
A stroke kockázati tényezői
A szívbetegség családi története növeli a stroke kockázatot, mint az 55 évesnél idősebb. A stroke egyéb kockázati tényezői a következők:
- Magas vérnyomás. A megnövekedett vérnyomás megnehezíti a szív működését, és az egyik legfontosabb kockázati tényező a stroke. A 130/80-nál alacsonyabb vérnyomásértékek a legjobbak.
- Extra súly a közepén. Azok a személyek, akiknek a felesleges súlya a középső szakasz körül ("alma alakú") nagyobb a stroke kockázata. Az Országos Egészségügyi Intézmények szerint a férfiak derékméreteinek kevesebbnek kell lennie, mint 40 hüvelyk, és a nőknek 35 hüvelyk alatt kell lenniük.
- Magas koleszterin. Az úgynevezett "rossz" (LDL) koleszterin hozzájárul a plakk felépítéséhez. A cél kevesebb, mint 100 mg / dl (milliliter / deciliter). A "jó" (HDL) koleszterin segít eltávolítani a plakkot, így a szintet 40 mg / dl felett kell tartani. A magas trigliceridek több plakkhoz is vezetnek. Ezeknek a szinteknek kevesebbnek kell lenniük, mint 150 mg / dl.
- Dohányzás . Az egészségre gyakorolt sok rossz hatása közül ez a szokás szűkíti a véredényeket, és felgyorsítja a plakk felépítésének folyamatát, így a vérrögök nagyobb esélyt kapnak arra, hogy kialakuljanak.
A stroke kockázatának csökkentése
A következő lépések segítenek csökkenteni a stroke kockázatát:
- Jó glükóz kontroll
- A vérnyomás szabályozása testmozgással vagy gyógyszeres kezeléssel
- Egy egészséges, alacsony zsírtartalmú diéta táplálkozása gyümölcsökben, zöldségekben és teljes kiőrlésű gabonákban
- Napi gyakorlat a koleszterinszint csökkentésére és a vércukorszint szabályozására
- Ideális testtömeg elérése
- Kérjen egészségügyi szakembert egy aszpirin-kezelés kezdetétől
- A dohányzásról való leszokás
Forrás:
- Mi a Stroke? American Stroke Association. American Heart Association. Hozzáférés: 2014.2.201
"2. típusú cukorbetegség-gyakorlati útmutató". 2008. július 1-jétől. Nemzeti Iránymutató Elszámolóház. 2016/02/19.
"Cukorbetegség, szívbetegség és stroke." 2013. augusztus. Nemzeti Cukorbetegség-tájékoztató Elszámolóház. 2007. szeptember 7. Nemzeti Diabétesz és Emésztési és Vesebetegségek Intézete
"NINDS átmeneti iszkémiás támadási információs oldal". Országos Idegrendszeri Rendellenességek és Stroke. 2016. február 1. Országos Neurológiai Zavarok Intézete és Stroke.