A 4 legjobb cipő betét a lábfájdalom enyhítésére

A lábfájdalom nagyon gyakori, és számos alapprobléma eredménye lehet. A lábfájdalom kezelésére, függetlenül attól, hogy az oka, gyakran kezdődik több elfogadható lábbeli. A cipőbetétek gyakran hasznosak is. Íme néhány olyan termék, amely nem költ túl sok, de gyakran segít enyhíteni a különböző típusú lábfájdalmat.

1 -

Gel Heel Cups

A gélbél csésze nagyszerűen csökkenti a gyomorfekély és a sarok fájdalom tüneteit. Különböző betegek különböző termékeket preferálnak a plantáris fasciitis kezelésében , de összességében úgy találom, hogy a legtöbb beteg, mint a sarokcsokoládé, a legjobb. A gél sarokcsészék közvetlenül a legtöbb fájdalom felett helyezkednek el. A hátsó lábak enyhén emelésével szintén segítenek csökkenteni a nyomást a szájpadon. Ügyeljen arra, hogy minden cipőjében (munka és gyakorlat) viselje őket. A gélbetétek párnázása a legtöbb beteg számára megkönnyebbülést nyújt, amikor áll és sétál.

Több

2 -

Arch támogatja

Az íjvédők hasznosak lehetnek különféle lábproblémák kezelésében, beleértve a túlpronációt és a lapos lábat. Bizonyos esetekben szükség lehet egyéni orthoticra, de a legtöbb beteg számára megfelelő "off the polc" arch support. Az Arch támogatja a lábmekanikát (talán néhány eladó követelése), de egyes betegeknél enyhítheti a tüneteket. A Spenco jó termékcsaláddal rendelkezik, és megfizethető áron - az egyéni ortopédia több száz dollárba kerülhet, és nem feltétlenül jobb. Míg egyes betegek úgy dönthetnek, hogy egyedi betétek vannak, akkor minden bizonnyal indokolt, hogy először egy standard over-the-counter méretet próbáljon meg megnézni, hogy ez segít-e. Ha igen, akkor sok pénzt takarít meg.

Több

3 -

Heel Wedges

A heel ékek olyan betétek, amelyek a cipő hátulján vannak. Az ék egy kicsit felemeli a sarod és nyomást gyakorol a hátsó lábáról. Szeretem használni a sarok ékeket az Achilles-íngyulladás kezelésére. Néhány beteg szintén hasznosnak találja a plantar fasciitis kezelését, de úgy vélem, hogy a sarokcsészék (fent) jobbak a csápgyulladáshoz és a sarokcsípőhöz. Kezdje el egy kis ékkel és építsen fel, ha szükséges.

Több

4 -

Metatarsal Pads

A metatarsális párnák segítenek csökkenteni a nyomást a lábfej alatt. Ha a beteg lábfájdalom a lábfej alatt, más néven metatarsalgia , akkor a metatarsalis párnák hasznosak lehetnek a tünetek enyhítésében. Ezek a párnák megváltoztatják az erõ eloszlását a lábszáron, és nyomást gyakorolnak a lábakon a legtöbb irritált helyen.

Több

Közzététel

Az e-kereskedelem tartalma független a szerkesztői tartalomtól, és a termék vásárlása során kártérítést kaphatunk ezen az oldalon található linkeken keresztül.