Ízletes főzés még a kezelés alatt is lehetséges
Ha a rákos megbetegedéseken és egészséges, rákellenes ételeket kívánnak - vagy legalábbis a terápia alatt elviselhetőket -, akkor egyre több szakácskönyv kerül kialakításra az Ön számára.
Néhányan olyan élelmiszerekre összpontosítanak, amelyeket könnyű enni, míg mások a rák elleni tulajdonságokkal rendelkező összetevők használatát népszerűsítik. Mindkét esetben a cél az, hogy fenntartsuk a jó táplálékot olyan receptekkel, amelyek mind csábítóak, mind könnyedén felkészíthetők. Nem mindig olyan egyszerű, mint amilyennek hangzik.
Természetesen a kezelés egyik legnehezebb aspektusa, hogy a legtöbb kemoterápiás ember egyszerűen nem éhes . Ennek leküzdéséhez sokan napi rutinokat állítanak be annak érdekében, hogy megfelelő ételt biztosítsanak. Ez a feladat gyakran egyszerűbbé válik azáltal, hogy az ételt inkább egy tevékenységnek tekinti, nem pedig egy házat.
Ez az, ahol a szakácskönyvek jönnek be. Miután egy szakácskönyv kézzel biztosítja Önnek az eszközöket, hogy kipróbálni az új recepteket, hogy foglalkozzon bármilyen változás ízében lehet tapasztalni. Ahelyett, hogy elkényeztetné a kedvenc ételeket, amelyek hirtelen nem olyan finomak, akkor összpontosítani azokat az összetevőket vagy ízeket, amelyeket Ön és családja most élvezhet.
Íme a 6 legjobb szakácskönyv, amely segít elérni ezeket a célokat:
1 -
Betty Crocker Living With Cancer CookbookA hosszú ideje kedvelt, a Betty Crocker Living With Cancer Cookbook- je vált rágcsáló emberek számára. A receptek egyszerűek és nagyszerű választékot nyújtanak. Tájékoztatást kap arról is, hogy egyes ételek hogyan csökkenthetik a rák kezelésének számos mellékhatását.
A 288 oldalas könyv tartalma:
- 130 családbarát recept
- egy hétnapos étkeztető
- receptek jelöltek azok számára, akiknek gyakori mellékhatásai vannak
- puha és e-könyv változatok
- inspiráló történetek a Pink Together közösség tagjaitól (csak a cikkkönyve)
Több
2 -
Az American Cancer Society Egészséges Étkezési SzakácskönyvA harmadik kiadásában az American Cancer Society egészséges étkezési főzőcíme tele van egészséges receptekkel, amelyek csökkenthetik a rák kockázatát, miközben ízletes recepteket biztosítanak azok számára, akik rákos kezelésben részesülnek. Valójában az egyik legjobb.
A könyv egyik legjobb tulajdonsága az iránymutatás, amely alternatívákat talál a kevésbé egészséges élelmiszer-összetevők számára. Ez lehetővé teszi számunkra, hogy fenntartsuk a jó egészséget anélkül, hogy feláldoznánk az ízt, így tökéletes választás az ételbarátok számára, akik rágalmazzák az "egészséges főzést".
A 232 oldalas könyv a következőket tartalmazza:
- 300 recept
- tanácsot ad a barátságtalan élelmiszer-összetevők egészséges helyettesítőinek
- keménykötésű és e-book változatok
Több
3 -
Valami jó ízű: a rákbetegek szakácskönyvjeJoan Fishman valami jó ízű : A rákbetegek szakácsa bizonyára egy régebbi könyv, amelyet 1981-ben adtak ki. Azonban továbbra is kedvelt, mert a receptek annyira gyorsak és könnyedén előkészíthetők.
Ez az ideális választás azok számára, akik kimerültek, akik egyszerű, gyors, tápláló és jó recepteket igényelnek. Az alsó sorban ez egy feltétlen főző társ.
A 209 oldalas könyv tartalmazza:
- gyors, könnyen elkészíthető receptek, például szendvicsek, saláták, kenyerek és édességek
- információk arról, hogy az étel ízlésének megváltozásával járóknak jobban ízletes legyen az étel
- mind keménykötésű, mind puhafedelű
Több
4 -
Mit eszel, ha rákosMit kell enni, ha rákos: a gyógyító élelmiszerek, amelyek növelik az immunrendszert, különösen hasznos forrás a gondozó számára. A táplálkozási tanácsadás részletesen és kifejezetten a rákos megbetegedésben szenvedőkre irányul.
Ez az informatív könyv a kezelés közös mellékhatásairól szól, beleértve az alultápláltságot, a fogyást és a száj- és torokfertőzést. Noha egyes összetevőket nehéz megtalálni, a könyv részletes listát nyújt az online szállítóktól.
A What to Eat If You Cancer (2006) második kiadása új recepteket tartalmaz a legutóbbi rákkutatás alapján.
A 336 oldalas könyv a következőket tartalmazza:
- a kezelés alatt álló emberek ételének listája meg kell enni és kerülnie kell
- részleteket arról, hogyan lehet étkezési terveket létrehozni a különböző típusú rák és a kezelés fázisaihoz
- puha és e-könyv változatok
Több
5 -
A Rákellenes KonyhaA Rebecca Katz rák elleni küzdelmét kifejezetten a rákos megbetegedések kezelésére tervezték. A lépésenkénti útmutató formátumban ez a könyv olyan átgondolt és informatív erőforrásként jelenik meg, amely tápláló táplálékkal kíván táplálkozni, miközben az étvágyat serkentő esztétikailag kellemes élelmiszereket hoz létre.
A receptek könnyűsége és a könyv általános hangzása világossá teszi, hogy ez nem csak egy másik szerző, aki megmondja neked, hogy mit tegyen, hanem inkább azt, aki arra ösztönzi Önt, hogy tájékozott döntést hozzon az Ön egyéni igényei alapján.
A 240 oldalas könyv tartalmazza:
- több mint 150 receptet
- az étvágyat serkentő tippek azok számára, akik súlycsökkenést , szájsebészeket vagy ízlelőcserét tapasztalnak
- keménykötésű és e-book változatok
Több
6 -
A Taste for Living CookbookAz ízlés az élőkészítéshez: Mike Milken Kedvenc receptjei a rák elleni küzdelemhez tökéletes olyan érzékeny illatok számára, akik sugárzásnak vagy kemoterápiának vannak kitéve.
A szakácskönyv azt tanácsolja, hogyan kell harcolni a rák minden formáján , nem csak egy adott típuson. Emellett sok kedvenc nemzetközi receptünket egy új, egészséges birodalomba hozza, amelyet a családban mindenki élvezni fog.
A 117 oldalas könyv a következőket tartalmazza:
- több mint 100 receptet használ a mindennapi hétköznapi összetevőkből
- olyan utasításokat, amelyek egyszerűek a főzési készségektől függetlenül
- 14 teljes menüt, köztük francia, olasz és mexikói
- a híres vendéglátó, Beth Ginsberg által kifejlesztett receptek
- csak keménytáblás
Több