Az omega-3 zsírsavak a többszörösen telítetlen zsírok, vagy "jó" zsírok csoportjai, amelyek közé tartozik a dokozahexaénsav (DHA), az alfa-linolénsav (ALA) és az eikozapentaénsav (EPA). Magas trigliceridszinttel rendelkező egyének kimutatták, hogy a 2-4 gramm omega-3 zsírok bárhonnan akár 50% -kal is képesek csökkenteni a trigliceridszinteket .
Bár az élelmiszerekben megtalálhatók - például bizonyos zsíros halak és diófélék - az omega-3 zsírok is rendelkezésre állnak nagyobb mennyiségben a különféle kiegészítőkben, amelyek megtalálhatók a boltok polcain. Emellett van néhány olyan vényköteles gyógyszer, amely omega-3 zsírsavat tartalmaz, beleértve a Lovaza , Vascepa és Epanova.
Mindezen lehetőségek mellett az omega-3 zsírokat tartalmazó over-the-counter kiegészítők is ugyanolyan jó minőségűek, mint amennyit kapnak nekik?
Az omega-3 zsírsavakat tartalmazó kiegészítők és receptek nem mind egyenlőek. Mindkettő különböző felügyeleti követelményeknek felel meg, amelyeket az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hatóság (FDA) ír elő. Az over-the-counter termékek, mint az üzletekben található omega-3 zsírsav-kiegészítők, az FDA "élelmiszernek" minősülnek. Ez azt jelenti, hogy a gyártó felelőssége annak biztosítása, hogy a kiegészítők biztonságosak legyenek, szennyeződésektől mentesek, megfelelően címkézve és biztonságos és tiszta környezetben készüljenek.
Az egyetlen módja annak, hogy az FDA eltávolítja a piacon lévő kiegészítőket, ha sok egészségügyi panasz merült fel a termékkel kapcsolatban, miután elérte az áruházakat.
A vényköteles gyógyszereket viszont másképp figyelik. Vényköteles gyógyszerként történő felhasználásra történő jóváhagyás céljából az omega-3 zsírsavtartalmú gyógyszereket alapos tesztelésnek kell alávetni, mielőtt az egészségügyi szolgáltatókat el lehetne írni és a gyógyszertárakban értékesíteni lehetne.
A gyártóknak be kell bizonyítaniuk az FDA-nak, hogy a gyógyszer hogyan működik, hogy biztonságos, és hogy a gyógyszer tartalmazza a címkén feltüntetett összes összetevőt. Azt is fel kell tüntetniük, hogy a gyógyszert szedő személyek milyen kedvezőtlen hatással járnak.
Egy másik különbség a két ilyen típusú termék között az általuk tartalmazott omega-3 zsírsavak mennyisége. A receptre szánt gyógyszerek, mint például a Lovaza, akár 90% -os omega-3 zsírsavakat is tartalmazhatnak, míg a túlterheléses kiegészítők 30-50% omega-3 zsírsavakat tartalmaznak a terméktől függően. Míg az omega-3-kiegészítők a nyilvánosság számára hozzáférhetők, az elveszett omega-3 zsírsavak általában olyan személyeknél alkalmazhatók, akik nagyon magas trigliceridszinttel rendelkeznek.
Mivel az omega-3 zsírsav-kiegészítőknek nem kell átesniük a vényköteles omega-3 zsírsavak széleskörű tesztelési követelményein, általában sokkal olcsóbbak. Ha az ekvivalens mennyiségekben kerülnek bevételre, a vényköteles omega-3 zsírsavak és az over-the-counter omega-3 zsírsav-kiegészítők csökkentik a triglicerideket ugyanúgy.
Ha fontolóra veszi az omega-3 kiegészítőket a lipidcsökkentő kezeléshez, akkor konzultáljon egészségügyi szolgáltatójával.
Bár rendelkezésre állnak, még mindig okozhatnak bizonyos mellékhatásokat és súlyosbíthatják bizonyos betegségeket.
> Források:
> Gyógyszerészeti jóváhagyások havi. FDC jelentések. Chevy Chase, MD 2005; 10 (2): 34.
> Dipiro JT, Talbert RL. Farmakoterápia: Kórélettani megközelítés, 9. kiadás, 2014.