Próbálja meg a MS hűtő mellényeket, a rajongók piszkolását, a nyakcsomagolást és még sok minden mást
A sclerosis multiplexben (MS) klasszikus jelenség (ún. Uhthoff-jelenség ), amelyben az egyén MS tünetei rosszabbodnak, mint a test maghőmérsékletének emelkedése. Valójában akár egy fele is elegendő ahhoz, hogy rosszul érezze magát.
Ezzel a test hűtése megkönnyebbülhet az MS tüneteitől . A jéghideg zuhanyzás és a légkondicionálás robbantása mellett számos hűtőtermék is használható, amelyek megakadályozzák a szervezet hőmérsékletének emelkedését a szabadban vagy a testmozgás során.
Hűtő termékek a MS tünetek kezeléséhez
Az olyan termékek megtalálása, amelyek segítenek hűlni lefelé, nehéz lehet, de számos kiváló lehetőség létezik rajta. Ismerje meg a különböző típusú termékeket, amelyek az Ön számára hasznosak lehetnek.
Hűtőcsatornák MS számára
A hűtőbevonatok népszerű módja a test hűtésére az MS-ben szenvedőknek, valamint a sportolóknak és azoknak, akik nagyon forró környezetben dolgoznak. Ezek a mellények eltérhetnek az egyszerű mintáktól a jégcsomagoktól az összetett ruhákig, amelyek akkumulátorokat igényelnek.
A legígéretesebb formatervezési minták közül néhány olyan speciális szöveteket használ, amelyek megakadályozzák a test hőmérsékletének emelkedését. Fontolja meg, hogy a cél az, hogy csökkentse a testhőmérsékletét, vagy megelőzze a túlmelegedést, mielőtt kiválaszthatja az egyiket.
- Ice Pack mellények: Ezek a mellények egyszerű, újrafagyasztható jégcsomagokat használnak, amelyek a mellényben lévő rekeszekbe kerülnek. A hatás általában néhány órára hűvös. A SteeleVest egy egyszerű mellény jégcsomagot használ, hogy megőrizze a hűvösséget, és a hatás 2-4 óra. Az ezüst Eagle Outfittersnek olyan ruhák vannak, amelyek elpárologtatással hűtik a testet. Csak meg kell adnod a vizet, és készen áll.
- Párolgás / kémiai védőruházat: Ezek a mellények vízzel vagy kémiai reakcióval rendelkeznek a hő elnyelésére. A párologtató mellények a legkisebb páratartalmú környezetben dolgoznak. A kémiai mellények nem csökkentik a hőmérsékletet, mint a jégcsomagot. A tűzoltók és más szakemberek számára kifejlesztett First Line Technologies olyan mellényeket használ, amelyek olyan kémiai vegyületet használnak, amely elnyeli a hőt 82 ° Fahrenheitben, körülbelül négy órán át tartó hatással. Szintén kémiai vegyületet használva az Arctic Heat Cooling Vest lehűl, anélkül, hogy a fagyasztót vagy az elemeket fel kellene használni, és sokféle méretben kapható.
- Aktív hűsítő mellények: Ezek a mellények motoros eszközöket használnak, hogy hosszabb ideig hűlni lehessen. Néhány víz és jég vizet is igényel. Ezek a leghatékonyabbak a test hűtésére, de terjedelmesek lehetnek. A Veskimo Personal Hűtőrendszerek hosszú távú hűtésre készülnek - ez a rendszer vízzel és jéggel ellátott elosztót vagy elemeket használ, hogy megőrizze a hűvösséget.
medencék
Az úszás az MS egyik legjobb gyakorlása, mert a víz alacsony a testhőmérsékletén. A végtelen medencéknek olyan mérethatékony medencéik vannak, amelyek úgy működnek, mint egy futópad az úszók számára. Természetesen egy hűvös kád vagy zuhanyzó, vagy egyszerűen hideg víz a csuklóján, ugyanolyan frissítő és sokkal olcsóbb, mint a medence megvásárlása.
Mesting rajongók
A mesterséges ventilátorok 20 foknál többet képesek csökkenteni a hőmérsékletet a szabadban. Ez nagyszerű módja lehet a terasz, a fedélzet vagy a medence területének használata meleg időben anélkül, hogy fenn kellene tartani a megnövekedett SM-tüneteket . Ezek a rendszerek permetezik a ködöt, amely a párolgáson keresztül hűl. Más szóval, száraz maradsz, de a levegő lehűl. Tény, hogy sok étterem használja ezeket a rendszereket.
Hűtőberendezések és kiegészítők
A hűtőáramok, a párnák, a nyak- és csuklópántok, valamint a fejpántok enyhe-mérsékelten megkönnyebbíthetik a hőt. A Polar termékeknek jó választéka van.
MS hűtőerőforrások
A Multiple Sclerosis Association of America (MSAA) olyan programot tartalmaz, amely a hűtőberendezéseket elosztja a rászorulóknak. Ezenkívül az MS Cooling Foundation arra törekszik, hogy az MS-t oktassák a hűtés előnyeiből. Erőforrásaik vannak és kapcsolódnak más hűtőtermékekhez is
Egy Word From
Fontos megjegyezni, hogy míg a meleg nem kényelmes, és súlyosbíthatja MS tüneteit, a hatás nem állandó. Amint a szervezet lehűl, a tünetei eltűnnek. Más szóval, ez a jelenség rövid életű és visszafordítható.
Ráadásul néha nagyon egyszerű intézkedésekre van szükség ahhoz, hogy legyőzze a melegséget és jól érezze magát.
Ezek közé tartozik a kalap és a laza ruházat viselése, az árnyék helyett a verhetetlen nap, és rendszeresen hideg vizet fogyasztanak egész nap.
> Forrás:
> Davis SL, Wilson TE, White AT, Frohman EM. Thermoreguláció sclerosis multiplexben. J Appl Physiol (1985)]. 2010 november 109 (5): 1531-37.