A TENS egy kis elektromos áramot használ a fájdalom enyhítésére
A TENS egy olyan eszköz, amelyet otthon használhat a fájdalom kezelésére. A TENS transzkután elektromos idegi stimulációt jelent . A TENS egység használatához ragadós elektródákat helyezhet a bőrön egy fájdalmas terület körül, például a hátuk kicsi részén. Amikor a TENS egység be van kapcsolva, az elektródákon át kis áramot ad a bőrnek és az alatta elhelyezkedő szöveteknek.
Valószínűsíthető, hogy a szokásos beállításoknál kicsit megtapogatják a tüskéket. De az intenzitás elég magas ahhoz, hogy izomrángást okozzon.
A TENS működése
A TENS-t úgy gondolják, hogy megzavarja a fájdalom ciklusát , mivel nem fájdalmas érzést ad a bőrnek a fájdalom helyén. Lényegében a TENS modulálja a fájdalomérzéseket az adott területről. A TENS a fájdalom kaput bezárja.
A TENS egység frekvenciájától függően az elektromos stimuláció a testet is elindíthatja az endorfinok felszabadítására. Az endorfinok természetes fájdalomcsillapítóként hatnak, és elősegítik a jólét érzését.
TENS krónikus fájdalomhoz
A TENS enyhíti a krónikus fájdalmat ? Sajnos a zsűri még mindig ki van ejtve. Számos kutató megállapította, hogy a TENS képes segíteni a krónikus fájdalmat. Azonban a legtöbb tanulmány kevés különbséget mutat a TENS és a placebo között. Mint a legtöbb krónikus fájdalomkezelés, a TENS nem mindenki számára működik.
A bizonyítékok jobbak, ha a TENS segíthet az akut fájdalom enyhítésében, a kevésbé fájdalmas betegeknél, mint a placebo készüléknél.
A jó hír az, hogy a TENS-nek kevés káros hatása van. Pontosabban, ez a kezelés nem fog kölcsönhatásba lépni más gyógyszerekkel , és ez nem fogja álmosságot okozni. Miután a TENS egység programozva lett, könnyen alkalmazható és a legtöbb tevékenység során viselhető.
A TENS hátulja
A TENS hamis biztonságérzetbe csalhat, különösen az első néhány alkalommal, amikor használod. Sokan fájdalomcsillapítást és túlzott hatást fejtenek ki, ami még rosszabbá teszi a fájdalmukat. Általában az emberek szeretik a TENS-t, vagy utálják. Ezekkel a készülékekkel szinte nincs szürke terület.
Néhány kisebb kockázat kapcsolódik a TENS-hez. Például, ezt a kezelést nem szabad használni, ha gyengén érzi magát, ha terhes, ha rákos vagy pacemakere van. A TENS-t soha nem szabad a szív, a fej vagy a mellszövet felett használni. A TENS-sel szemben is kisebb a bőrirritáció kockázata, de az ilyen irritáció ritka.
TENS próbálkozás
Bár a TENS egységet online, vagy helyi gyógyszertárban vagy raktárboltban vásárolhatja meg, először konzultálnia kell orvosával az egyik használatával. A kezelőorvosa egy fizikai terapeutához fordulhat, aki segíthet meghatározni a TENS egység legmegfelelőbb beállításait. Előfordulhat, hogy meg kell próbálnia néhány beállítást, mielőtt megtalálja az Ön számára legmegfelelőbbet.
Egy Word From
Ha krónikus vagy akut fájdalma van, orvosa javasolhatja, hogy megkísérelje a TENS-et a megkönnyebbülés érdekében. Ez nem invazív, nem kábítószer-választás a fájdalom enyhítésére. Nem fog működni mindenki számára, és nem működik jobban, mint egy placebo.
> Források:
> Oosterhof J, Wilder-Smith OH, Boo TD, Oostendorp RAB, Crul BJP. A transzkután elektromos idegstimuláció hosszú távú kimenetele a krónikus fájdalomban szenvedő betegek kezelésében: randomizált, placebo-kontrollos vizsgálat. Fájdalom Gyakorlat . 2012-ben; 12 (7): 513-522. doi: 10.1111 / j.1533-2500.2012.00533.x.
> Oosterhof, J. et al. A TENS eredményének előrejelzése krónikus fájdalomban: prospektív, randomizált, placebo kontrollált próba. Fájdalom. 136 kötet, 1-2. 2008. május, 11-20.
> Simpson PM, Fouche PF, Thomas RE, Bendall JC. Transzkután elektromos idegi stimuláció akut fájdalom enyhítésére az előkórházban. European Journal of Emergency Medicine . 2013: 1. doi: 10,1097 / mej.0b013e328363c9c1.