A niacin vagy a B-3-vitamin általános kifejezés, amely nikotinsavra és származékaira vonatkozik. Jelenleg a niacin három fő formája áll a piacon:
- nikotinsav
- nikotinamid
- inozitol-hexán-cinátot
Mindezek a niacinformák a pulton keresztül különböző dózisokban kaphatók, önmagukban vagy multivitaminban. Csak nikotinsav áll rendelke- zésre, Niaspan néven.
Nikotinsav
A nikotinsav vagy a B3-vitamin a niacin egyik formája, amelyről kimutatták, hogy hatással van a lipidprofil minden vonatkozására, csökkentve az LDL-koleszterinszintet 15% -ról 25% -ra, csökkentve a triglicerideket 20% -ról 50% -ra, és növelve a HDL-koleszterinszintet 15 % - 30%.
A mechanizmus, amellyel ezt teszi, nem ismert. Azonban a korábbi vizsgálatok azt mutatták, hogy a nikotinsav csökkenti a máj által termelt LDL és VLDL koleszterin mennyiségét.
Mellékhatások
A nikotinsav bizonyos nemkívánatos mellékhatásokkal is jár együtt, mint például:
- öblítés
- viszkető
- változások a vércukorban
- gastrointestinalis idegesség
- forró villanás
- szívdobogás
Ezek a mellékhatások úgy tűnik, hogy korrelálnak a dózis erősségével, és csökkenthetőek lehetnek, ha a nikotinsavat időben elengedte. Ezek a tünetek általában egy hét múlva eltűnnek, ahogyan a szervezet a gyógyszerhez igazodik. Azonban a tünetek olyan súlyosak lehetnek egyes betegeknél, hogy abbahagyják a niacin ilyen formáját.
A niacin ezen formája a pultnál és receptként kapható. Ezenkívül a nikotinsav számos formában is rendelkezésre áll. Az azonnali hatóanyag-felszabadulású termékben a nikotinsavat egyszerre vezetik be a szervezetbe. A tartós felszabadulású termék azonban fokozatosan bevezeti a nikotinsavat a szervezetben a mellékhatások csökkentése érdekében .
Nikotinamid és inozitol hexán-cinát
A nikotinamid és az inozitol hexán-cinkát két másik kereskedelmi forgalomban beszerezhető niacinforma , amelyek szintén a niacinhoz kapcsolódó kipirulás és viszketés csökkentésére szolgálnak, mégis megtartják koleszterinszint-csökkentő képességüket.
Bár az ezekről a termékekről rendelkezésre álló kis tanulmányok azt mutatják, hogy csökkentik a niacin okozta kipirulást, ezeknek a vizsgálatoknak az eredményei is keveredtek a koleszterinszint csökkentésére való képességük tekintetében.
Forrás:
A National Cholesterol Education Program (NCEP) harmadik jelentése a magas vér koleszterinszint felismerésében, értékelésében és kezelésében (PDF) , 2004. július, A Nemzeti Egészségügyi Intézet: A Nemzeti Szív-, Tüdő- és Vérintézet.
Norris RB. Flush-free niacin: étrend-kiegészítő lehet haszna. Előző Cardiol. 2006; 9 (1): 64-65.