Miért van nyári hideg?

Ha az ősszel és a télen hideg és influenzaszezon következik be, akkor miért nyáron betegek még mindig betegek? Bár a melegebb hónapokban nem olyan gyakoriak, a megfázás valójában nem olyan ritka az év bármely időszakában.

A nyári megfázás meglepően gyakori, habár ritkábban fordul elő, mint ősszel és télen.

Ok

A megfázásokat vírusok okozzák, nem az időjárási viszonyokat , így az év bármelyik időszakában előfordulhatnak.

Ezek gyakoribbak a hidegebb hónapokban, mert a vírus könnyebben terjedhet hideg, száraz levegőben. Az emberek hajlamosak a téli hónapok alatt is maradni, ami azt jelenti, hogy több embernek és csírájuknak van kitéve. De ez nem jelenti azt, hogy nem jelentkeznek a melegebb hónapokban. A megfázás okozta vírusok mindig körül vannak.

Tünetek

A nyári hideg tünetek nem különböznek a hideg tünetektől az év bármely más időpontjában. A leggyakoribbak a következők:

Ha a tünetei ennél sokkal különböznek, akkor valószínűleg más betegséggel jár. Lehet, hogy más típusú vírusfertőzés, vagy akár szezonális allergia .

Kezelés

A nyári hideg kezelése (sajnos) nem könnyű, mint a hideg minden más időszakában. A hidegnek nincs gyógymódja, de túl sok gyógyszeres kezelés is van, hogy tüneteit jobban elviselje.

Rengeteg nem gyógyszeres jogorvoslat is megpróbálható.

Természetesen az, hogy ki az Ön számára helyes, az a trükkös rész. Ha úgy döntesz, hogy gyógyszert szed, azonosítsa azokat a tüneteket, amelyek zavarják Önt, és olyan gyógyszert találnak, amely ezeket és csak azokat a tüneteket kezeli. Nem akar olyan gyógyszereket alkalmazni, amelyek nem kezelnek tüneteket.

Ha nem szeretne gyógyszereket szedni, még mindig vannak olyan lehetőségek, amelyek segítenek a tünetek enyhítésében. A párásítók , a sóoldat és a neti edények csak néhány dolog, amit megpróbálhatsz segíteni magadnak jobban érzi magát.

Megelőzés

A megfázás megelőzése mindig az előnyben részesített lehetőség. Bár ez nem mindig lehetséges, számos lépésre van szükség ahhoz, hogy maximalizálni lehessen a közös hideg elkerülését, függetlenül attól, hogy milyen szezonban van.

Mosd meg a kezed

A kézmosás a leghatékonyabb lépés, amit megtehetsz annak elkerülése érdekében, hogy megbetegedj bármilyen gyakori betegséggel. Alaposan mossa le szappannal és meleg vízzel legalább 20 másodpercig. Ezután győződjön meg róla, hogy kiszárad őket! A legtöbb ember nem veszi észre, hogy ez a lépés mennyire fontos.

Használjon kézi tisztítószert

Ha nincs hozzáférése a szappanhoz és a vízhez, a kézi fertőtlenítő használata kiváló alternatíva.

A multivitaminok segítenek?

A multivitaminokat gyakran mindenki számára feltétlenül forgalmazzák, és remek lehetőséget kínálnak arra, hogy egészségesek maradjanak. Azonban az egészségi állapotától és étrendjétől függően ez esetleg nem igaz. Nézze meg, hogy a multivitaminok megfelelőek-e Önnek.

Egészséges munkahelyi tartózkodás

Sokan közülünk a kollégáinkat az irodában veszi fel a munkatársaink, ha rosszul dolgoznak. Bár a legjobb módja annak, hogy elkerüljék ezeket a baktériumokat, az lenne, ha ezek a beteg munkatársak otthon maradnak, ez valószínűleg nem fog megtörténni.

Nézze meg, mi mást tehet, hogy minimálisra csökkentse az esélyeit az irodai megbetegedések leküzdésére.

Forrás:

"Gyakori hideg és fonnyadt orr." Get Smart: Tudja, mikor antibiotikumok dolgoznak 30 Jun 09. Amerikai központok a betegség-ellenőrzési és megelőzési. Április 16.