Míg egyes szülők nőnek csalódottságuk miatt, mivel a tinédzser órákat töltött a fürdőszobában, mielőtt elhagyta volna a házat, más szülők nem tudják meggyőzni a tinédzsereket, hogy zuhanyozzanak - még akkor is, ha rosszul érzi magát. A szomszédokkal szembeni tinédzserrel való foglalkozás zavarba hozható és zavaró lehet a szülők számára.
Végül is, nem kényszerítheti a tinédzsert, hogy bejusson a zuhanyba, ha nem akarja.
De ha nem rendszeresen zuhanyozik, súlyos társadalmi és fizikai következményekkel is szembesülhet. Tehát mielőtt eldönti, hogyan lehet a legjobban beavatkozni, fontos figyelembe venni a tinédzsének a fürdésben való félelem iránti okát.
Ismeretek hiánya
Néhány tizenéves egyszerűen nem ismeri fel a zuhanyzás fontosságát. A tinédzser talán nem tudja, hogy a pubertás után izzadt és büdös lesz, ha nem zuhanyoz.
Nehéz lehet néhány tizenéves számára, hogy az átmenet a testüket inkább a felnőttekhez hasonlítsa, mint a gyerekeknek. Tehát, bár nem volt probléma, hogy kihagyja a fürdőt 7 évesen, 13 éves korában, akkor kiállíthat testszagot, ha nem mossa rendszeresen. Még a dohányzók is néha nem ismerik fel a szappan használatát vagy a haj tisztítását.
Ha gyanítja, hogy a tinédzser vonakodása a tudás hiányából fakad, ez egy jel, amiről beszélni kell a pubertásról. Beszéljétek meg, hogy a fizikai változások, például a megnövekedett izzadás és a testszőr megjelenése, fontos a napi zuhanyzás szempontjából.
Magyarázd el a tinédzsernek, hogy a bőrbaktériumok a verejtékre táplálkoznak, ami testszaghoz vezet. A testének mosása segít abban, hogy tiszta maradjon és friss illatú legyen.
A Teennek jobb dolgom van
Sok tizenéves inkább szabadidejüket töltené videojátékokkal, vagy beszélgethet barátaikkal, ahelyett, hogy aggódna a higiéniai kérdések miatt.
A zuhanyozásnak úgy érezheti magát, mintha az összes többi dolgot meg akarná tenni.
A tizenévesek is kiváló procrastinators. Tehát egy tinédzser ragaszkodhat ahhoz, hogy iskola után zuhanyozni fog. De aztán, iskolai után, azt mondhatja, vacsorázni fog. De ahogy az esti fekvés közeledik , azt mondhatja, hogy reggel fog zuhanyozni.
Ha a tini nem hajlandó a zuhanyozásra, úgy tűnik, hogy lustaságból ered, akkor a probléma kezeléséhez hasonlóan, mint bármely más felelősség. Állítsa be a határértékeket és következményeket.
Mentális egészségi problémák vagy kognitív késések
Időnként a zuhanyzás megtagadása bizonyos mentálhigiénés problémákhoz kapcsolódhat. Például, a súlyos depresszióban szenvedő tizenévesek hiányozhatnak az érdeklődés és az energia a zuhanyozáshoz. De a zuhanyozás nem lesz az egyetlen probléma, amellyel küzdenek a depresszióval, ami szintén tudományos és társadalmi problémákhoz vezethet.
Egyes esetekben a traumás tapasztalatok mögött higiéniai kérdések merülhetnek fel. Például, egy szexuálisan bántalmazott tinédzser elutasíthatja a zuhanyzást, mert nem akarja, hogy a bántalmazója megközelítse. Ne feledje azonban, hogy a túlzott fürdés is a szexuális bántalmazás jele lehet.
A fejlődési nehézségekkel küzdő tizenévesek vagy a kognitív késések is küzdenek a higiéniai problémákkal.
Egy tini nem tudja megérteni a zuhanyozás fontosságát, vagy megpróbálhat emlékezni az egészségének ápolására.
Ha úgy gondolja, hogy a tini nem hajlandó a zuhanyozásra a mentálhigiénés problémáktól származik, kérjen szakmai segítséget. Beszéljen a tinédzser orvosával, vagy forduljon mentális egészségügyi szakemberhez.
Hogyan kezeljük a rossz higiéniát közvetlenül?
Beszélgetés a tizenévesekkel a higiéniai kérdésekről érzékeny téma lehet. És ha nem vigyázol a témára, akkor a tinédzsere védekezővé válik.
Ne használjon finom utalásokat arra, hogy a tinédzsere rossz vagy olajos haja van. A szagtalanító szobából való elhagyása, vagy a testszag kellemetlensége nem segít.
Ehelyett adja meg észrevételeit közvetlenül. Mondj valami hasonlót: "A hajad olajosnak tűnik ma. Meg kell mosni, "vagy" Van szagod. Ez azt jelenti, hogy zuhanyozni kell. "
Míg egyes tizenévesek megdöbbentőek és vitatkoznak, "Nem én nem." Mások szégyellni fognak, és úgy reagálnak, hogy valami olyasmit mondanak, mint: " Mindig rosszul érzed magad."
Ossza meg aggodalmát azzal, hogy olyan dolgokat mond, mint például: "Attól tartok, más gyerekek észre fogják venni, hogy nem zuhanyoznak", vagy "Nem akarom, hogy felszedjenek, mert rosszul érzed magad."
Mutassa be a rossz higiéniával kapcsolatos potenciális problémákat
Mutass rá észrevételeidet és oszd meg a lehetséges hiperhigiéniai problémákat. Mondj valami hasonlót: "Három nap alatt nem zuhanyoztad. Ez nem egészséges.
A rossz higiénia sokféle egészségügyi problémát és társadalmi problémákat okozhat. Azok a tizenévesek, akik nem zuhanyoznak, veszélyeztethetik egyes bőrfertőzések típusát.
A büdös tininek problémái lehetnek - és a barátok megtartása. Lehet, hogy kiált vagy zaklatott, mert nem néz tisztán. És komoly kárt okozhat az önbecsülésében.
Egyéb higiéniai kérdések a címzéshez
Azok a tizenévesek, akik nem hajlandóak zuhanyozni, gyakran más higiéniai problémákat is tapasztalnak. Beszélj tinédzsereddel a tiszta ruhák viselésének fontosságáról. A ruházatnak a ruhák cseréjét követően friss ruhákat kell viselnie, miután alszik.
Ösztönözze a tinédzsert, hogy tegyen szert a dezodorra. Engedje meg, hogy kiválassza a kedvét, amit inkább viselni, ha ez arra ösztönzi, hogy gyakrabban használja.
A büdös láb is problémát jelent a tizenévesek, különösen a tini sportolók számára. Ösztönözze tinédzserét, hogy mossa meg a lábát a zuhany alatt, majd várjon addig, amíg a lábai szárazak, mielőtt a zoknit és a cipőt felhelyezi. A pamutzoknák és váltakozó cipők viselése is segít.
A rossz lehelet is problémát jelenthet. De ami még fontosabb, a tizenévesek, akik nem veszik igénybe orális egészségüket, veszélyeztethetik a fogszuvasodást és az ínyproblémákat.
Higiéniai szabályok létrehozása
Mondja el a tinédzsernek, hogy naponta zuhanyozni kell - csakúgy, mint a házimunkát és a házi feladatot. Ha gondoskodik a felelősségeiről, hagyja, hogy kiváltságai legyenek, mint hogy képesek TV-t nézni vagy játszani az elektronikájával.
De ha nem hajlandó zuhanyozni, vagy azt állítja, túl elfoglalt, ne hagyja, hogy élvezze a kiváltságait. Remélhetőleg néhány napos kiváltság nélkül segíteni fog abban, hogy rendszeresen lezuhanyozzon.
Ha az Ön erőfeszítései arra ösztönzik a tiniet, hogy gyakrabban használják a zuhanyzást, nem segítenek, kérjen szakmai segítséget. Lehet, hogy vannak olyan alapjai, amelyekkel foglalkozni kell, vagy egyszerűen csak a higiéniáról szóló oktatásra van szüksége valóditól.
Ellenállj a kísértésnek, hogy nagyítsd el a tinédzsered. Ismételten elmondja neki, hogy zuhanyozni kell, több ellenálláshoz vezethet.
A nagging szintén növelheti a tinédzser függését. A végső cél az, hogy képes legyen gondoskodni higiéniájáról, ha nem vagy ott, hogy emlékeztesse őt. Tehát győződjön meg róla, tudja, hogy ő felel a zuhanyzásért, de következmények lesznek, ha nem.
Adja meg tinédzsének bizonyos rugalmasságát, amikor zuhanyozik. Néhány tizenéves reggel szeretne zuhanyozni, hogy segítsen nekik ébredni az iskola előtt. De mások úgy találják, hogy nagyobb eséllyel zuhanyozni fognak, ha délután vagy esténként csinálják. A lényeg az, hogy a tinédzser teszi, függetlenül attól, hogy mikor választja a zuhanyozni.
Légy jó szerepmodell
Ha bűnös vagy, hogy napokig ugyanazt a ruhát viseli, vagy hétvégén kihagyja a zuhanyozást, ne várja, hogy a tini gondoskodjon a higiéniájáról. Legyen jó modell, és megmutatja neki a jó higiénia fontosságát.
Beszéljünk a kézmosásról, a konyhák tisztításáról és a fürdőszoba tisztításáról. Mindezek a dolgok üzenetet fognak küldeni a tiszta és egészséges tartózkodás fontosságáról.
Beszélj az öngondozás szociális aspektusairól is. Mutassa be tinédzserét, aki tiszteletben tartja magát, és értékelje, hogy gondoskodik az egészségéről.