Míg sok szülő megérti, ha gyermeke 4 éves korában nedvesíti az ágyat, a 14 éves kor alatti ágybetegedés meglepő lehet. Éjszakai enuresisnek nevezik, az ágybetegedés valóban gyakoribb a tizenéveseknél, mint gondolnád.
A tanulmányok becslése szerint a fiúk 4 százaléka és a lányok 2 százaléka nedvesíti az ágyat serdülőkorban. Sok tinédzser elhalasztja az ágyneműt, mielőtt felnőtté válnak.
18 éves korukban a hímek és a nők körülbelül 1,5% -a még nedvesítette az ágyat.
Okok Teens még mindig nedves az ágy
A felnőtteknél a teljes húgyhólyag egy üzenetet küld az agynak, amely ébren tartja az embert az éjszaka közepén. A legtöbb gyerek lassan fejleszti ezt a képességet idővel. Néhányan úgyis abbahagyják az ágyat az óvodásokban. De mások nem fejlesztik ezt a képességet egészen sokáig az életben.
Számos elmélet létezik arról, hogy néhány teens még nem fejlesztette ki azt a képességet, hogy idővel felébredjen a mosdó használatához. Íme néhány olyan tényező, amelyek hozzájárulhatnak az ágybetöltéshez:
- Genetika - Ha mindkét szülő nedvesíti az ágyat, a gyermeknek 70 százalékos esélye van a bedewetternek. Ha az egyik szülő nedvesíti az ágyat, annak valószínűsége, hogy a gyermek az ágyban nedvesedik, 40 százalék.
- Hólyag problémák - Egyes tizenévesek viszonylag kis hólyagok, amelyek nem képesek sok vizeletet tartani. Mások izomgörcsöket tapasztalnak, ami éjszakai enureszist okozhat.
- Alvászavarok - Néhány tizenéves hangos alvás . Nem ébrednek fel eléggé, hogy felkeljenek és menjenek el a fürdőszobába, mielőtt balesetük lenne. Más tinédzsereknek lehetnek alvászavarai , például az alvási apnoe, ami megnehezíti számukra az ébredést.
- Szokatlan alvásminták - A legtöbb tinédzser nem alszik eleget az iskolai éjszakákon . Ennek következtében sokan nappali nappal vagy aludni későn a hétvégén. Ezek az alvási minták zavarhatják az agy normális ciklusait , ami megnehezíti, hogy a húgyhólyag alvás közben kommunikáljon az agygal.
- Stressz - Egyes szakértők úgy vélik, hogy a stresszes események, mint az iskolai változások vagy a válás, bedevéshez vezethetnek. Más szakértők úgy vélik, hogy a gyerekek olyan viselkedéssel foglalkoznak, amely növeli annak esélyét, hogy nedvesíti az ágyszerű étkezési sós ételeket, és lefekvéskor több folyadékot iszik.
- Orvosi kérdések - Bizonyos orvosi problémák, mint például a húgyúti fertőzések , hirtelen lecsapódáshoz vezethetnek. Más állapotok, például a cukorbetegség, a székrekedés vagy a húgyúti rendellenességek is hozzájárulhatnak az ágybetegítéshez.
- A koffein - A túl sok koffein fogyasztása, különösen a nap végén, növelheti annak esélyét, hogy egy tini nedvesíti az ágyat. Nemcsak a koffein zavarhatja a tini alvását, hanem növeli a vesék által előidézett vizelet mennyiségét is. Ha a tinédzser szódát, energiatartalmú italokat vagy más koffeinmentes italokat fogyaszt, jó ötlet lehet a koffeinfogyasztásának megfékezésére.
- Túl sok folyadékbevitel éjszaka - Nagyon sok vizet vagy más italokat fogyasztanak késő estén, növeli annak esélyét, hogy gyermeke egy teljes húgyhólyagot kap éjszaka. És ha a gyermek nem ébred fel, amikor a húgyhólyag tele van, nedvesíti az ágyat.
Ágynemű kezelés
Fontos megfontolni, hogy a tini mindig nedvesedett-e az ágyban, vagy új viselkedés.
Ha az ágybetegedés új probléma, győződjön meg róla, hogy kizár minden testi vagy pszichológiai egészségügyi problémát, mielőtt megpróbálná kezelni.
Beszélj a tinédzser orvosával a bedowettingről. Miután kizárták az egészségügyi problémákat, itt néhány olyan stratégia létezik, amelyek segíthetnek:
- Határozza meg az italokat lefekvés után . Ösztönözze tiniét, hogy napközben hidratálódjon. De korlátozza a folyadék fogyasztását vacsora után.
- Ösztönözze tinédzserét, hogy használjon a fürdőszobát lefekvés előtt. Gyakran előfordul, hogy a tizenévesek az ágyukban lévő elektronikájukat elaludják, vagy annyira elfoglaltak, hogy elfelejtik használni a fürdőszobát. Ösztönözze az egészséges alvási szokásokat és emlékeztesse a tinédzserre, hogy csökkenti annak esélyét, hogy nedvesíti az ágyat, ha egy üres hólyaggal alszik.
- Próbáljon ki egy bedwetting riasztást . A bedwetting riasztás egy riasztás, amely arra készteti a gyerekeket, hogy felszívják az ágyat. A nedvességérzékelő zümmögő vagy sípoló hangot ad az első jelzésnél, hogy egy gyermek nedvesíti az ágyat. A zajnak fel kell ébrednie a tizenévesét, hogy használhassa a mosdót. Idővel ez a viselkedésmódosítás technika segít a te tinédzser megtanulni felismerni a teljes húgyhólyagot, mielőtt elkezdi nedvesíteni az ágyat.
- Beszélj a tinédzser orvosával a gyógyszeres kezelésről. Bár nincs egyetlen recept, amely gyógyítja a bedowetting, vannak olyan gyógyszerek, amelyek segíthetnek csökkenteni a vizelet mennyiségét a vesék vagy növeli a vizelet mennyiségét a húgyhólyag képes megtartani. Beszélj a tinédzser orvosával a gyógyszer lehetséges kockázatairól és előnyeiről.
- Fontolja meg a terápiát, ha a tini érzelmi hatásokat tapasztal. Az ágyban nedvesedő tizenévesek tapasztalhatnak szégyenet, zavartságot és önbecsülési kérdéseket. Ez hatással lehet a gyermek társadalmi életére is. A beszélgetés terápiája kezelheti a testképekkel kapcsolatos kérdéseket, segíthet neki abban, hogy bizalmat szerezzen, és segítsen neki az érzelmi zavarokkal kapcsolatban.
Beszélj a tinédzserrel arról, hogy hajlandó támogatni a segítséget. Győződjön meg arról, hogy tudja, hogy nem büntetik meg őt, ha riasztást kap, vagy elkezdi a kezelést, mert őrült.
Szerezd meg a tinédzsered is a kezelésben. Ösztönözze őt, hogy naplót vagy naptárt tartson, amely nyomon követi a mindennapi tevékenységét. Lehet felfedezni, hogy bizonyos ételek vagy italok úgy tűnik, hogy bedurrantnak.
Emlékeztesse a tinédzsert, hogy a kezelés valószínűleg nem fog azonnal működni. Lehet, hogy többféle lehetőséget kell megpróbálnia, és néhány hónapig eltarthat. De ha keményen dolgozol a probléma megoldása érdekében, akkor nagyobb esélye lesz annak megoldására.
Hogyan kezeljük az alvóhelyeket?
A legtöbben, akik nedvesek az ágyban, nem akarják, hogy társaik tudják. Ennek következtében sokan elkerülik az alvóhelyet, a kempingtúrákat és a kirándulást, ahol barátaink kiderülhetnek, hogy az ágyat nedvesítik.
Akár egynapos zenekari út a barátaival, vagy a héten a kosárlabda táborba való bejutás, ösztönözze a tinédzser részvételét. Beszéljen olyan stratégiákról, amelyek segítik neki, hogy magánál tartsa a bedwetting problémát, még akkor is, ha alszik egy szobában, mint más emberek.
Tekintsünk tinédzser méretű öltöző alsóneműre Sokan úgy néz ki, mint a rendszeres fehérnemű, és a tini barátai nem fogják tudni a különbséget. A tizenéves súlyától függően szükség lehet a felnőtt méretű inkontinencia termékekre.
Probléma megoldani a tinédzser stratégiákkal, amelyeket diszkréten el lehetett dobni az alsóruházatától. A nagyméretű műanyag táska biztosítása, hogy a tinédzser be tudja helyezni a fehérneműt, olyan módja lehet annak megakadályozására, hogy barátai gyanúljanak valamit.
Ha a tinédzser egy barátja házában áldozik, beszéljen arról, hogy mielőbb ismerje a barátja szülőjét. A másik szülő biztosíthatja, hogy a tinédzsernek lehetősége legyen arra, hogy diszkréten eldobja az eldobható alsóneműt anélkül, hogy a többi tizenéves tudná.
Beszélj a te tinédzsereddel a bedwettingről
Valószínű, hogy a te tini nem akar beszélni a bedowettingről. De fontos, hogy elküldjük az üzenetet, hogy nincs okunk szégyenkezni.
Ez különösen fontos, ha észrevette, hogy a tini próbálja elrejteni azt a tényt, hogy az ágyat nedvesíti. Talán gyakrabban kezdte megváltoztatni a lapjait, vagy talán észrevette, hogy most újabb ruhát visel.
Ha azt gyanítja, hogy a tinédja az ágyat nedvesítette, kérjen valami kedves, de közvetlen módon. Mondja: "Ha nedvesítette az ágyat, akkor rendben van. Csak azt szeretném megbizonyosodni, hogy megbeszéljük orvosával arról, hogy nincs orvosi problémája. "
Tényleg magyarázd el, hogy az agya egyszerűen nem ébred fel, amikor a húgyhólyag tele van. De az idő múlásával ez valószínűleg megváltozik, és megakadályozza az ágy nedvesítését.
Legyen szíves meghallgatni. Ellenőrizze a tinédzser érzéseit, és ismerje el, hogy az ágynemű kemény lehet.
De összességében győződjön meg róla, hogy a tini tudja, hogy nem egyedül van. Ha nedvesíted az ágyat tinédzserként, beszélj róla. És emlékeztessük rá, hogy valószínűleg más gyerekek is mennek végig az iskolában.
Hogyan segíthet
Hagyja a tinédzser felelősséget vállalni a tisztítás után, miután nedvesítette az ágyat. Kérje, hogy tegyen ruhát, amikor baleset van. Tartson egy tartalék lapokat, hogy baleset után saját ágyat készítsen.
Adja meg tinédzserét egy matracpárnával, amely védi a matracot. Beszélhet a tinédzserrel is a matracok alatt. A lapok tetején feküdtek. Néhány közülük eldobható és mások moshatóak.
Ügyeljen arra, hogy tiszteletben tartsa a tini életét. Ha nem akarja, hogy a kis testvére tudja, hogy nedvesíti az ágyat, tiszteljétek. És ne mondd meg a mamát, ha a tinédzser nem akarja, hogy más emberek tudják.
Kerülje a dühöt vagy csalódást a tinédzsereddel, még akkor is, ha már a héten háromszor tisztította a lapokat. Légy kedves és támogató, és megértsd, hogy a tini nem ezt célként csinálja.
> Források
> Tai BT, Tai TT, Chang YJ, Huang KH. Az elsődleges éjszakai enureszis remissziójával járó tényezők és a szülői érzékelés változásai a menedzsment stratégiák felé: egy nyomon követési vizsgálat. Gyermekgyógyászati Urológiai folyóirat . 2016. október.
> Thurber S. Childhood Enuresis: Aktuális diagnosztikai készítmények, legfontosabb megállapítások és hatékony kezelési módok. A pszichiátriai ápolás archívuma . 2016. november.