Az öregedő hang
Ahogy idősebb lesz, észreveheti a hangod megváltozását. Egyes régebbi felnőttek úgy érzik, mintha nem tudnák felszólalni, ahogyan egyszer tudtak, vagy észrevehették, hogy hangjuk szintje az idő múlásával magasabb vagy alacsonyabb. Íme, mit kell tudnia az életkorral kapcsolatos hangváltozások okairól és kezeléseiről, a presbyphonia néven,
Mi a Presbyphonia?
A presbyphonia kifejezés az elöregedő hanghoz kapcsolódó változások leírására szolgál.
Bár sok idősebb felnőtt képes megőrizni azt a hangot, amelyet mindig is éltek - énekeltek és jól beszéltek a 80-as és az azt követő években - a kötet, a lehelet, a rekedtség és a fáradtság egyre gyakrabban küldi az idősebb felnőtteket a fül-, orr- és torokgyógyász szakembereknek otolaryngológusok ).
Mi okozza a Presbyphonia-t?
A hangminőség legmagasabb korral kapcsolatos változásai a 60. életév után jelennek meg. A gégeen (hangcsomag) belül a többnyelvű vokális ráncok (zsinórok) élettani változása - olyan körülmények hatása, mint a reflux vagy az idős betegségek , például a Parkinson-kór nem fordulhat elő.
Több évtizedes viszonylag stabil hang után a későbbi életévekben észrevehető változás következhet be. Ahogy a testünk elöregszik, elveszítjük az izomtömeget, a nyálkahártyánk vékony és szárazabbá válik, és elveszítünk néhány finom koordinációt, amelyet fiatalabb években végeztünk. Nem meglepő, hogy ezek a változások a gégen is előfordulnak, és ez megváltozik a hangunkban.
Orvosa ezeket a változtatásokat a vokális cord atrophia vagy meghajlás, presbyphonia vagy presbylaryngis hívhatja.
Hogyan változik a hang az életkorral?
Néhány általános vokális változás, amely az életkorral együtt történik:
- Shakiness / tremor a hangban
- Csökkentett hangerő és vetítés
- Nehézséget hallottak mások
- Magasabb hangmagasság (férfi)
- Alsó hangmagasságú hang (nők)
- Csökkentett vokális állóképesség
Ahogy öregsz, te és társaid is csökkent halláskárosodást tapasztalhatnak, ami felerősíti a hangváltozások problémáit, és csendesebb lesz a korodban.
Presbyphonia kezelés
A beszédterápia gyakran hatékonyan segíti az idősebb felnőtteket abban, hogy hatékonyabban és kevesebb erőfeszítéssel szólaljanak fel hangjukra. A beszéd-nyelvű patológus egy énekes fitness programot alakíthat ki Önnek, amely segíthet javítani a hangját.
Bizonyos esetekben az orvosi vagy sebészeti beavatkozás lehetőség lehet arra, hogy javítsa a hangja erősségét, állóképességét vagy kitartását.
Még akkor is, ha még nem tapasztalt semmilyen életkorral kapcsolatos változást a hangján, jó ötlet, hogy gyakorolja a hangját. Ahogyan a fizikai edzőprogramok is segítenek megőrizni testét erősen az életkorodban, a hang kiépítése segít erősíteni. Az Amerikai Gyógyászati Akadémia azt javasolja, hogy egy könyvet vagy papírt 10-15 percig, naponta kétszer vagy háromszor hangosan felolvassanak, és a rádióval együtt énekeljenek.
Mikor kap segítséget?
Szinte minden, a hanghoz kapcsolódó probléma kezelhető. És bár a rekedtség és a vokális nehézségek csak az öregedés jele lehet, a hangod bármilyen változása figyelmeztető jelzés lehet arra, hogy valami más rossz.
Az otolaryngológus képes lesz arra, hogy kizárja a súlyosabb egészségügyi problémákat, és javasoljon olyan kezeléseket, amelyek segítenek visszaszerezni régi hangját.
Forrás:
Otolaryngológia Amerikai Akadémia - fej- és nyaki sebészet. (ND). A hang és az öregedés.
Kendall, Katherine. "Presbyphonia: A Review". Jelenlegi vélemény az Otolaryngology és fej- és nyaki sebészet témájában: Volume 15 (3), June 2007, p 137-140
Lee Akst. Johns Hopkins Voice Center igazgatója. Interjú telefonon 2014. június 10-én.
Martins RH, Gonçalvez TM, Pessin AB, Branco A. "öregedő hang: Presbyphonia". Aging Clin Exp Res. 2014 február; 26 (1): 1-5.