Helyileg termelt méz természetes allergiás és asztma remedy
Talán hallottad, hogy a méz természetes megoldás az allergiára. Van-e igazság erre a követelésre? Másrészt vannak-e okok az óvatosságra?
Méz az allergiákért - Miért működne?
Egy népszerű elképzelés, hogy a mézet - különösen a helyi mézet - természetes megoldás az allergiák és az asztma kezelésére. Tény, hogy a méhek pollen - recept nélkül kapható a legtöbb élelmiszer-tárolóban - általában természetes allergiás gyógyszerként és gyulladásgátló anyagként forgalmazzák.
A kereskedelemben kapható méhek pollenek más nevei közé tartozik a méhpempő vagy a propolisz. (lásd alább.) A méz felhasználása mögött elmondható, hogy a méz különféle összetevőket hordoz magában, beleértve a pollen allergéneket és a méhek összetevőit.
Ez egy fontos kérdés, mivel 40 millió amerikai kezeli a szezonális allergiákat a pollen valamilyen formában. Mégis működik?
Tanulmányok a mézről és az allergiáról
Annak megállapításához, hogy egy terápia működik-e, azt a placebóval kell összehasonlítani. Mindössze két jól megtervezett tanulmány foglalkozott kifejezetten a méz szerepe allergiás rhinitisben (szénanátha).
Egy 2002-es tanulmányban összehasonlították a placebóval összehasonlítva két különböző mézet (helyileg előállított és országosan előállított) a pollenallergiában szenvedő emberekkel. Sajnos az allergiás tünetek között nem volt különbség a három résztvevő csoport között. Érdekes azonban, hogy az önkéntesek közel egyharmada kimaradt a tanulmányból, mert nem tudta elviselni egy evőkanál mézet minden nap a túlzottan édes íz miatt.
Egy 2013-as tanulmány Malajziában talált némi hasznot a méz fogyasztásával kapcsolatban. Azok, akik a mézet (egy gramm mézet naponta egy kilogramm testtömegre számítva) javították az allergiás rhinitis tüneteit azokkal szemben, akik hasonló mennyiségű mézzel ízesített kukoricaszirupot fogyasztottak.
Jelenleg az a konszenzus, hogy több tanulmányra van szükség ahhoz, hogy tovább vizsgálják a méz lehetséges előnyeit az allergia kezelésében.
Miért készült helyi módon a méz?
A helyileg termelt méz, amely állítólag helyi növényi polleneket tartalmaz, amelyre az ember allergiás, az a kedvesebb típusú allergia. Érthető, hogy az a személy, amely allergiás pollenet tartalmaz, növeli az allergiát, hasonlóan ahhoz, hogy a szublingvális immunterápia (allergiacseppek a nyelv alatt) működnek. És az a tény, hogy sokan tapasztalták az anafilaxist (súlyos és életveszélyes allergiás reakciót) a mézesedéstől, azt jelenti, hogy elegendő pollen lehet az immunrendszer serkentésére.
Lehetséges, hogy az allergiás enni méreg veszélyes?
Ezeket a tanulmányokat és mechanizmusokat érdemes vitatni, hogy nem tudna megbántani a mézet, de fontos megjegyezni, hogy a méz, bár ritka, súlyos allergiás reakciókat (anafilaxist) okozhat azokban az emberekben, akik hajlamosak allergiára. Így a helyi méz fogyasztása az Ön allergiájára jó ötletnek tűnhet, azt is lehet érvelni, hogy a fogyasztó méz növelheti a súlyos allergiás reakció kockázatát. Ezzel a gondolatmenetvel azok, akik allergiával küzdenek, lehetnek azok, akik a leginkább érzékenyek az életveszélyes reakciókra a helyi mézből származó táplálkozás miatt, mivel ez az élelmiszer pollen és méregtartalma.
Az Allergiás Mézes Alsóvonala
Összességében valószínű, hogy az allergiás táplálkozás előnye többnyire placebo-hatás. Ugyanakkor, a méz fogyasztása igazi, bár ritka kockázatot jelent komoly allergiás reakció kiváltására.
Van-e a Honey vagy a Bee Pollen bármilyen más egészségügyi előnye?
Még ha a méz segít az allergiában, fontos, hogy ne dobja ki a babát a fürdővízzel. A 2016-os felülvizsgálat szerint az Élelmiszer- és Mezögazdasági Tudományok folyóirata szerint a pollennek látszólag némi haszonnal jár, mint táplálékkiegészítés, különösen a sebgyógyulás tekintetében.
Egyéb természetes allergiás és asztma remedy
Fontos megjegyezni, hogy az allergia és az asztma néhány természetes gyógymódja van, amelyek hasznosak lehetnek (bár a mai napig végzett vizsgálatok meglehetősen kicsiek).
Ezek közé tartozik a kvercetin (a hisztamin felszabadulásának gátlásával) és az omega-3 zsírsavak. A butterbur és a csalán gyógynövényeket is tanulmányozták az allergia esetleges hatásaira. Ezen kívül az akupunktúra és az orr öntözés természetes gyógymódok, amelyeknek hasznos lehet azoknak is, akiket szezonális allergiák fenyegetnek.
Forrás:
Asha'ari, Z., Ahmad, M., Jihan, W., Che, C., és I. Leman. A méz injekciója javítja az allergiás nátha tüneteit: a randomizált placebo-kontrollos próbák bizonyítékai a félsziget Malajzia keleti partján. A szaúdi orvoslás jegyzőkönyvei . 33 (5): 469-75.
Choi, J., Jang, Y., Oh, J., Kim, C., és I. Hyun. A méhek pollen által indukált anafilaxis: esettanulmány és irodalmi áttekintés. Allergia, asztma és immunológiai felülvizsgálat . 2015, 7 (5): 513-7.
Denisow, B. és M. Denisow-Pietrzyk. A méhek pollen biológiai és terápiás tulajdonságai: áttekintés. Élelmiszer - és Mezőgazdaság Tudományok Napja. 2016. 96 (13): 4303-9.
Rajan, T., Tennen, H., Lindquist, R., Cohen, L. és J. Clive. A méz lenyelése a rhinoconjunctivitis tüneteire. Allergia, asztma és immunológia . 2002. 88 (2): 198-203.