Kurkuma arthritishez

A kurkuma egy fényes sárga fűszer, amelyet jellemzően a Curcuma longa növény gyökeréből őröltek. A gyömbér gyökeréhez kapcsolódóan a kurkuma a curry fő összetevője. A curcumin nevű curcumin nevű antioxidáns vegyületről beszámoltak a gyulladás elleni küzdelemről, és néhány kutatás azt sugallja, hogy hasznos lehet az osteoarthritis és a reumatoid artritisz kezelésében .

A kurkuma és a rheumatoid arthritis kutatásai

A rheumatoid arthritis krónikus, gyulladásos típusú artritisz, amely elsősorban az ízületek bélését befolyásolja.

Egy autoimmun rendellenesség, a reumás ízületi gyulladás miatt a test tévesen támadja az ízületeket, fájdalmat, duzzanatot és merevséget okozva. Az állapot befolyásolhatja a test többi részét is.

Egy 2012-ben közzétett kis tanulmányban a reumatoid arthritisben szenvedő betegek vagy a kurkumint, a nem-szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszert, a diclofenac-nátriumot vagy a kettő kombinációját vették. A vizsgálat végén a kurkumint kiváltó csoport a legnagyobb javulást mutatott a tünetekben.

E megállapítások ellenére az NIH figyelmeztet arra, hogy még nem áll rendelkezésre elegendő tudományos bizonyíték a kurkuma hatásának a reumatoid artritiszre gyakorolt ​​hatásáról.

A kurkuma és az osteoarthritis kutatása

Az ízületi gyulladás leggyakoribb formája, az oszteoartritisz olyan állapot, amely az ízületi porc és csont lebontásához vezet. Egy fitoterápiás kutatásban publikált tanulmányban az enyhe-közepes térd csonti osteoarthritisben szenvedő betegek vagy curcumin-kiegészítést kaptak piperinnel (a kurkumin felszívódását előidéző ​​fekete borsos vegyület) vagy placebóval hat hétig.

A vizsgálat végén szignifikáns javulást tapasztaltak a fájdalom és a fizikai funkciók tekintetében, azonban a merevség nem csökkent.

Egy másik vizsgálatban a térdízületi osteoarthritisben szenvedő emberek négy hétig kaptak egy kurkuma kivonatot vagy ibuprofent (egy nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszer).

A kurkuma kivonata ugyanolyan hatásos volt, mint az ibuprofen. Bár a káros hatásokat kifejtő személyek száma nem különbözött a két csoport között, a hasi fájdalom vagy kényelmetlenség eseményei száma magasabb volt azoknál, akik az ibuprofent kapták, szemben a kurkuma kivonásával.

A kurkuma használata

A kurkumin rosszul felszívódik a szervezetben, ha szájon át adják a kiegészítőkben, vagy a földi kurkuma fűszerként. A piperin (a hatóanyag fekete borsban) és a kurkumin együttes hatására a kurkumin felszívódása nőtt.

Mellékhatások

A kurkuma mellékhatásokat, például emésztési zavart, fejfájást és bőrkiütéseket okozhat. Magasabb dózisokban hányingert és hasmenést okozhat. A terhes vagy szoptató nők és gyermekek nem használhatják a kurkuma-kiegészítőket. Ha vérhígítót (pl. Warfarin) szed, vagy tervezett műtétet alkalmaz, kerülje a kurkuma-kiegészítőket is. Ezen kívül van némi bizonyíték arra, hogy a kurkuma-kiegészítők súlyosbíthatják az epehólyag-betegségeket.

A kurkuma nagy mennyiségben tartalmaz oxalátokat, olyan vegyületeket, amelyek természetesen sok élelmiszerben találhatók, mint például a spenót, a rebarbara és a mandula. Ha kalcium-oxalát vesék kövei vannak (a leggyakoribb vese kő), vagy veszélyben vannak, az egészségügyi szolgáltató javasolhatja, hogy korlátozza az oxalát-tartalmú élelmiszerek napi bevitelét.

Egyes kurkuma termékek tartalmazhatnak olyan adalékanyagokat és szennyeződéseket, amelyeket nem lehet feltüntetni a címkén, például töltőanyagok, élelmiszer színezékek és nehézfémek, például ólom. Például egy 2017-ben közzétett jelentés megállapította, hogy az Egyesült Államokban értékesített őrölt kurkuma termékek ólomkibocsátási forrást jelentenek. A magas ólomban termesztett kurkuma tűnik a szennyeződés forrásának.

Ne feledje, hogy a kurkuma kezelésével és a normál ellátás elkerülésével vagy késleltetésével komoly következményekkel járhat.

Az Elvihető

A támogató kutatás hiánya miatt az Országos Kiegészítő és Integratív Egészségügyi Központ tanácsolja a kurkuma-kiegészítők használatát az egészségi állapot (beleértve az osteoarthritist és a reumás ízületi gyulladást) megelőzésére vagy kezelésére.

Ha továbbra is fontolóra veszi a kurkuma-kiegészítők használatát, először beszélje meg kezelőorvosával, hogy megtudja, helyes-e Önnek.

Forrás:

> Chandran B, Goel A. Véletlen besorolásos kísérleti tanulmány a kurkumin hatásosságának és biztonságosságának felmérésére aktív rheumatoid arthritisben szenvedő betegeknél. Phytother Res. 2012 Nov; 26 (11): 1719-25.

> Kuptniratsaikul V, Dajpratham P, Taechaarpornkul W, et al. A Curcuma domestica kivonatok hatékonysága és biztonságossága az ibuprofénhez képest térdízületi osteoarthritisben szenvedő betegeknél: multicentrikus vizsgálat. Clin Interv Aging. 2014. március 20., 9: 451-8.

> Panahi Y, Rahimnia AR, Sharafi M, et al. A térd oszteoartritisz curcuminoid kezelése: randomizált, kettős-vak placebo-kontrollos vizsgálat. Phytother Res. 2014 november 28 (11): 1625-31.

> Jogi nyilatkozat: Az ezen az oldalon található információk kizárólag oktatási célokra szolgálnak, és nem helyettesítik a tanácsadást, a diagnózist vagy az orvosi kezelést. Nem szándékozik minden lehetséges óvintézkedést, gyógyszerkölcsönhatást, körülményt vagy káros hatásokat lefedni. Kérjen azonnali orvosi ellátást minden egészségügyi problémára, és konzultáljon kezelőorvosával, mielőtt alternatív gyógyszert alkalmazna vagy megváltoztatná a kezelést.