Mennyit tud a niacin típusairól, mely magas koleszterinszint kezelésére alkalmas? Ha sok ember vagy, akkor a niacin (B3-vitamin, nikotinsav) kiegészítők a koleszterin szint csökkentéséhez segíthetnek.
A nikotinsav a niacin egy formája, amelyet orvosa javasolhat a koleszterinszint csökkentésére. Általában magas dózisokban adva növelheti HDL ("jó" koleszterinszintjét), miközben csökkenti az LDL ("rossz" koleszterin) és a trigliceridek (egy zsírfajta az egész szervezetben).
A nikotinsav elsősorban vény nélkül kapható. Ha OTC nikotinsavat vásárol a koleszterinszint csökkentéséhez, kerülje a niacinamid és inozit injekciót . Miért? Mert kevés vagy semmilyen koleszterincsökkentő hatásuk van.
A nikotinsav azonnali felszabadulást biztosító, tartós felszabadulású és nyújtott hatóanyag-leadású formában kapható. Ezek a termékek ugyanúgy működnek, mint a koleszterinszint csökkentése, amely csak abban különbözik, hogy mennyi ideig veszik el a nikotinsavat a szervezetben.
Azonnali felszabadulású nikotinsav
Az azonnali felszabadulású (IR) nikotinsav, amelyet "gyors felszabadulású" nikotinsavnak is neveznek, a véredbe jut, amint felveszed. Mivel az egész adag egyidejűleg a vérébe kerül, az infúziós nikotinsav szintén az a formája, amely a niacin által kiváltott mellékhatások többségét okozza, mint például a kipirulás, a melegség és a viszketés.
Egyes nikotinsav-palackok nem feltétlenül tartalmaznak egy "azonnali felszabadulást" vagy "tartós felszabadulást" (lásd alább).
Ha a címke nem tudja megmondani, hogy a nikotinsav melyik formája van a palackban, biztos lehet abban, hogy ez egy IR termék.
Tartós felszabadulású nikotinsav
A tartós felszabadulású (nikotinsav) nikotinsav (úgynevezett "időzített felszabadulású" nikotinsav) úgy van kialakítva, hogy a nikotinsavat a szervezetben időnként, nem egyszerre szabadítja fel.
Ha SR nikotinsavterméket szed, akkor niacin okozta mellékhatásokat tapasztalhat, de általában nem lesz olyan kényelmetlen, mint azt érzitek, ha IR-terméket szed.
Tudnod kell, hogy a nikotinsav SR formája a legtovább három formát veszi fel, hogy teljesen elhagyja a testedet. Ez azt jelenti, hogy a testben hosszabb ideig marad, mint az IR vagy az ER formája. Ezért az SR nikotinsavat szedő személyeknél fokozott a májkárosodás kockázata, ami ritkán fordul elő az IR és ER termékekben szenvedőknél. A májkárosodás kockázatának csökkentése érdekében egy nikotinsav ER formáját vegye igénybe SR forma helyett.
Kibővített kibocsátású nikotinsav
Ezt a típusú nikotinsavat a kezelőorvosa Niaspan néven kapható orvosi rendelés alapján kaphatja meg. (Slo-Niacin, OTC szabályozott hatóanyag-leadású termék lehet olcsóbb).
A kibővített kibocsátású (ER) nikotinsav valahol a nikotinsav IR és SR formái közé illeszkedik. A szervezetbe jutás egy kicsit lassabb, mint az infúziós formában, de gyorsabb, mint az SR formában. A mellékhatások még mindig előfordulhatnak, de ismét nem olyan súlyosak, mint az IR formában. Ezenkívül a nikotinsav ezen formájához kapcsolódó májkárosodás nem jelentkezik.
Figyelemfelhívó
Még akkor is, ha a nikotinsavat a pultra vásárolja, nem pedig vény nélkül, ne tekintsen "csak kiegészítőnek". ez még mindig egyfajta gyógyszer, annak ellenére, hogy egy másik neve is "B3-vitamin". Győződjön meg róla, hogy orvosa rendben van, mielőtt elkezdi szedni, és jelentse a súlyos mellékhatásokat orvosának azonnal.
Forrás:
"Niacin és koleszterin". Kaliforniai Egyetem, Berkeley-Berkeley Wellness (2011).
Pieper JA. "A niacinkészítmények megértése." Am J Manag Care. 2002; 8 (12): S308-S3014.