Azoknál a családoknál, akiknek az ételallergiája van, gyakran sok időt vesz igénybe, és egy fárasztó nap után szeretne vacsorázni az asztalon. Míg más családok megragadhatnak valamit a helyszínen, vagy csak húzzanak valamit a szupermarket polcról , ez nem életképes lehetőség. Ezért fontos, hogy mindig tartson néhány "gyerekbarát" vacsorát.
Termékek a Get You Started
Szerencsére a világ egyre inkább ételallergia-barátsággá válik, és vannak új lehetőségek is. Nézzétek meg ezeket az ételeket, amelyek nemcsak egészségesek és ízletesek, de sok ételallergia nélkül is. Természetesen testreszabhatja ezeket az ételeket, hogy megfeleljen a gyermekek igényeinek az allergia alapján. Mindig olvassa el a címkéket a vásárlás előtt, hogy biztos legyen benne, hogy semmi sem változott az utolsó vásárlás óta.
- Veggie Fries - Ezek az ízletes sült krumplitermékek a természetes növénytermesztett zöldségek, hüvelyesek és burgonya keverékéből készültek, apróra vágva és fűszerkeverékkel, fűszerekkel és csak egy csipet sóval összekeverve. Válasszunk sárgarépából, brokkoliból, csicseriborsóból, pirospaprikából vagy káposztából és toszkán babból. A legfontosabb, hogy vegán, nem GMO tanúsítvánnyal rendelkezik, és mentes a top 8 allergénektől, beleértve a glutént, a szóját, a tejterméket és a búzát. A gyerekek szeretni fogják ezt az oldalsó ételt, amelyen egy francia salak rántotta fel a zöldségek 2 adagja táplálékát. Párosítson csirkével vagy burgerkével egy nagyszerű gyerekbarát, szülő által jóváhagyott vacsorára.
- Amy Gluténmentes Burritó - Ez a finom burritó pár percen belül tökéletes ebéd vagy vacsora. Ez a burritó, amely pinto babot, rizst, zöldséget és mexikói szószot tartalmaz, gluténmentes tortillába van csomagolva. Nem csak gluténmentes, de tejmentes, laktózmentes, szója-mentes, fánmentes és vegán. A legfontosabb, hogy tökéletes bármilyen szájban!
- Ian's Chicken Nuggets - Válasszon a Southwest Breed Pályázatokból vagy a Smokin 'Sweet Grill Rántott Nugget! Bármit is szeretsz, nem mehetsz rosszul. Ezek a rögök és ajánlatok tejmentesek, nem tejtermékek, tojásmentesek, gluténmentesek, diómentesek, földimogyorómentesek és szója-mentesek. Minden harapásban egy nedves és ízletes csirke darabot találsz, amelyről még azt sem hiszed, hogy valaha befagyott. Ez egy étkezés, amelyet a felnőttek és a gyerekek csak harcolni tudnak!
- Namaste Foods Soup Cups - Tökéletes, hogy a hideg éjszaka alatt tartsa a szekrényt, amikor a leves éppen azt akarta! Adjunk hozzá forrásban lévő vizet ezekhez az adagolt poharakhoz, amelyeket egy szentelt, gluténmentes és a top 8 allergénekből készítenek. Brokkoli "Cheddar" vagy "csirke" tészta, mindkettő tökéletes a vegánok számára, csak két ízletes íz közül választhat.
- Cappello's Tasta - Ez a tészta valóban fokozza a vacsorát az izgalmas fajtákkal! Kedveled a ziti, a lasagna lapokat, vagy talán a gnocchi? Miért válassza, mikor megpróbálhatja őket! A Cappello's tészta tejmentes / nem tejtermék, gluténmentes, gabonamentes, földimogyorómentes, szójababos, vegetáriánus és paleo.
Végső gondolatok
Függetlenül attól, hogy ez egy új élelem, amit úgy döntesz, hogy kipróbálod, vagy egy régi családi tűzést, okosan menteni a címkét megnyitása után.
Helyezze a címkéket egy jegyzetfüzetbe, így könnyedén hivatkozhat erre a last minute étkezési go-to-k útmutatóként. Számos, az allergénmentes élelmiszerek vásárlására számos kísérlet és hiba tartozik. Tehát ez segít abban, hogy elkülönítse azokat a gyerekeket, akiket nem találtak meg újra. Ezenkívül lehetővé teszi, hogy könnyebben megosszák azokat az embereket, akiknek élelmiszer-allergiájuk van, vagy talán a saját gyermekeik számára, ha vacsorázni szeretne egy baráti házba. Végtére is, arról szól, hogy a gyermeke enni, mint egy normál gyerek!