Haglund deformitása - Pump Bump

Hogyan kezeljük azt a fájdalmas ütést a sarok hátán?

Haglund deformitása ritkán hallható kifejezés egy kiemelkedő csont számára a sarokcsont hátsó részén. A csont által létrehozott dudor gyakran irritált, piros területet eredményez, amely alkalmanként fellángol, helyi fájdalmat és duzzanatot okozva a saroknál. A Haglund-féle deformitást szivattyú-duzzadásnak is nevezik, mivel ez a helyzet gyakran előfordul a nőknél, és bizonyos cipőstílusok, például szivattyúk vagy magas sarkúak súlyosbítják.

A csont, ahol a szivattyú ütközik , az a kalkán , vagy a sarokcsont . A dudor általában a lábfunkció vagy a csontpozíció rendellenessége miatt következik be, ami a cipő súrlódását okozza a kagyló hátsó részén található természetes csont kiemelés körül. A genetika ugyancsak hajlamosíthatja az embereket az állapotra. Bőrirritációt okoz, ami jellegzetes piros bump-ot hagy maga után, és nagyon fájdalmas lehet.

A sarok hátulján állandó súrlódás is irritálhatja a bőrt, ami megváltozhat, például a bőrpír, a megvastagodás és a megnövekedett bőrvonalak.

Bursitis A Haglund deformitása

A fájdalom és duzzanat a mélyebb gyulladás jele lehet. A bursitis egy folyadékkal töltött zsák (bursa) gyulladása, amely az ín csont elleni védekezését szolgálja. A bokarészület gyakori formája, a retrocalcanealis bursitis, néha előfordulhat a szivattyú dudorral. A bőr és az Achilles-ín között gyulladásos bursa is kialakulhat, ami duzzanatot és érzékenységet okoz.

Achilles-íngyulladás

Haglund deformitása néha az Achilles-tendonitishez kötődik. Az Achilles-íngyulladás tünetei, mint például a fájdalom és a duzzanat, általában néhány centiméterrel magasodnak a terület felett, ahol az ín a sarok hátuljához kapcsolódik. Idővel az Achilles-ín krónikus sérülése gyengítheti és megszakíthatja, ez a tendonosis néven ismert állapot.

Haglund deformitása - Pump Bump

Amikor a szivattyú nyálkahártyája gyulladt, a kezelés legfontosabb része a nyomás és a súrlódás csökkentése a koponya helyén. Ennek legjobb módja annak biztosítása, hogy jól illeszkedő cipőt viseljen, és megfelelő támogatást nyújt. Általában a rosszul illeszkedő cipők hibásak.

A boltban vásárolt moleskin párna, vagy a sarokcsészék segíthetnek a sarok hátsó részének a cipő ellen dörzsölésében. Az áruházban vásárolt ívelt támasz vagy az egyéni lábfej ortopédia segíthet a lábak biomechanikai problémáinak ellensúlyozásában, amelyek hozzájárulnak a Haglund deformitásához. Ezek a termékek segítik a lábat biztonságosan tartani a cipőben, amely megakadályozza, hogy a láb megcsússzon.

Pódiumos segítség Haglund-féle deformitásra

A Haglund-féle deformitás jódozott ellátásához szükség lehet minden olyan biomechanikai probléma azonosítására, amely a problémát okozza. Ha a bursitis jelen van, a kezelés gyulladáscsökkentő gyógyszereket vagy kortikoszteroid injekciót tartalmazhat a gyulladás enyhítésére. Javasoljuk, hogy az Achilles-ín feszültsége csökkenthető legyen. A sarok és cipő ajánlásainak kitöltése szintén része lehet a kezelési tervnek.