8 módja annak, hogy megbirkózzunk a kemoterápia által okozott ízváltozásokkal
Mindannyian ismeretesek a kemoterápia mellékhatásai, mint a hajhullás és a gyomorpanaszok, de tudtad, hogy az ízváltozások is gyakori mellékhatás? A kemoterápiában részesülő emberek csaknem fele megváltozik az ízérzésben. Túl édes vagy túlságosan keserű, a kemoterápia befolyásolhatja az ételek és italok ízét.
Az ízváltozások típusai a kemoterápia során
Nem minden ember alakít ki ízelérést a kemoterápia során .
Egyes kemoterápiás gyógyszerek nagyobb valószínűséggel okozzák, mint mások. A kábítószerek, mint a karboplatin, a ciszplatin, a doxorubicin, a gemcitabin és a paklitaxel, tudják, hogy ízváltozást okoznak.
Az ízváltozás néhány órával a kemoterápia köré vagy néhány nap múlva történhet. Ez személyenként változik, és nincs mód arra, hogy megjósoljuk, mikor fordulhat elő. Amikor az emberek tapasztalják az íz változását, általában négyféle ízérzéssel találkoznak:
- Keserű íz
- Fémes felsők
- Túl édes
- Az íz elvesztése
Mit tehet a doktor az ízlésemről?
Sajnos orvos nem sok mindent tud megtenni a kemoterápia által okozott ízérések elkerülése érdekében. Ennek ellenére nagyon fontos, hogy tájékoztassa kezelőorvosát a kezelésed mellékhatásairól, még akkor is, ha az íz változik. Amikor az ételek másképp ízlik, mint amire szoktok, van esély arra, hogy idegenkedést alakítson ki az ételekkel vagy egészen eszik, ami súlycsökkenést és alultápláltságot okozhat.
Annak ellenére, hogy az orvos nem tudja megakadályozni az ízváltozás bekövetkezését, számos olyan dolog van, amit az ízváltozás maszkolásához vagy enyhítéséhez tehet.
8 módja az ízváltozások elleni küzdelemnek
Vannak olyan kipróbált és tesztelt módszerek, amelyekkel a kemoterápiás betegek áthidalják ízük változását. Az alábbiakban felsoroljuk azokat a tippeket, amelyek segítenek eltitkolni a különböző ízérzéseket, amelyeket érezhetsz:
1. Kerülje az étkezés 2-3 órával a kemoterápiás kezelést követően.
2. Mielőtt evett bizonyos ételeket, rágjon le a jégre. A spenót tápanyagait akarod, de a legutóbbi ízléseid miatt a spenót íze olyan, mint a benzin. Rágjon valami jeget, hogy elzavarja ízlelőbimbóit, mielőtt elfogyasztja a jó ételeket.
3. Igyál italokat, mint a limonádét vagy a limeátot, hogy elfedje a fém ízét. Ügyeljen arra, hogy elkerülje ezeket az italokat, ha szájszárazsággal vagy szájszárazsággal rendelkezik.
4. Néhány ember, aki kemikáliánál műanyag edényeken esküszik a fémek helyett, hogy csökkentse bizonyos ételek fémes ízét.
5. Gondolj a curryra. Az erős fűszernövényekkel és fűszerekkel történő főzés segíteni fogja a legtöbb étel fémes ízét.
6. Pácolja az ételt olyan mártásokkal, mint a teriyaki, a barbecue vagy a ketchup.
7. A pépes friss segíthet az ételek között. Rágjon egy szelet menta, menta-ízű gumi vagy kemény cukorka.
8. Próbálj ki egy jéghideg gyümölcsös süteményt, és adj hozzá zöldségeket és fehérjet is. A gyümölcs édessége ellensúlyozza a zöld zöldségek keserűségét, és növeli a tápanyagbevitelt is.
Ne aggódjon, az ízek változása ideiglenes legyen
Az ízlésed visszatér a normális állapotba a kezelés befejezése után, de időbe telhet. Vannak, akik úgy találják, hogy ízlelőbimbóik túlérzékenyek, amikor újra normálisan kóstolják meg a dolgokat, míg mások fokozatosan.
Hónapokig és hónapokig is eltarthat az ízlésed, hogy visszatérjen a normális funkcióhoz.