A sebészi félelem megértése és kezelése

5 tipp a megbirkózáshoz

Ha Ön vagy gyermeke egy közelgő műtéten esik át, lehet, hogy félsz és aggódsz. Ha igen, akkor nem vagy egyedül. Teljesen normális, hogy ideges.

Amikor a félelem pszichológiai kérdéssé válik

A sebészeti szorongás pszichológiai kérdéssé válik, amikor a műtéttől való félelme olyan jelentős, hogy olyan fizikai tünetek jelentkezhetnek, mint a versenyző szív, émelygés és mellkasi fájdalom. A súlyos szorongás általában pánikrohamoknak nevezhető, és akkor okozható, ha valaki, aki a műtéttől fél tőle, félelemben él. A szorongásos rendellenességben szenvedő betegek hajlamosabbak lehetnek a sebészeti szorongásra és a félelemre, mint az átlagos betegek, de sokan először érzik a szorongást, amikor a műtétre készülnek.

A sebészeti szorongás okai

A sebészeti szorongás okai az ismeretlentől való félelemtől és a korábbi műtétektől rossz tapasztalatoktól függenek. A sebészeti szorongást a műtét eredményének félelme is okozhatja, mint például a testének megjelenését, például a mastectomiát . Egy másik műtét, amely befolyásolhatja önbecsülésünket, a prosztata műtét , ahol szembe kell néznünk azzal a kockázattal, hogy elveszítheti a szexuális funkciókat. Bár az összes műtétnek a halálozás kockázata áll fenn , egyes műtéti beavatkozások nagyobb kockázatot jelentenek, mint mások, ami miatt Ön mérlegelheti saját halandóságát.

Ha a szorongásod súlyos, keress segítségt

Függetlenül attól, hogy a szorongás oka, elengedhetetlen a kezelés, ha súlyos, hogy az egészség nem szenved. A szorongás gonosz ciklus lehet a stresszel és az álmatlanságot okozó fizikai tünetekkel együtt, ami viszont a szorongást rosszabbá teszi, ahogy a képességed megbirkózni fog. Sok súlyos szorongásos beteg elhalasztja vagy elkerüli a műtétet, még akkor is, ha rendkívül káros az egészségükre. A szorongás eléggé kontrollos ahhoz, hogy lehetővé tegye a sebészi beavatkozást.

Itt van öt tipp, amellyel megbeszélheted a következő műtétedet, függetlenül attól, hogy normális vagy súlyos szorongással foglalkozol:

1 -

Élesítsd magad információval

A sebészeti szorongás kezelésének fontos lépése a betegséggel, az előírt terápiákkal és a sebészi kezeléssel kapcsolatos lehető legegyszerűbb tájékoztatás. Az eljárás teljes megértése, miért van szüksége rá, és hogyan történik ez a megoldás, nagymértékben aggódhat. Az anesztézia megértése és az anesztézia alacsony kockázata szintén segíthet a műtétet illetően.

Ha a szorongásod az eljárással kapcsolatos ismeretek hiányából ered, fontos, hogy kérdéseket tegyél fel és válaszokat találj, amíg a sebészi döntés és a sebész választása teljesen meg van értve. Sokak számára a szorongás normális válasz arra, hogy minimális információkkal várhatóan életet megváltoztató döntést hoznak. Miután megvan a szükséges tények, a szorongás megkönnyebbülhet.

Ha a szorongásod a pénzügyi gondok miatt történik, győződjön meg arról, hogy idő előtt megtudja, milyen betegségi idővel vagy fogyatékossági lefedettséggel rendelkezik, valamint milyen egészségbiztosítással fedezheti és milyen költségeket fog átadni neked. Fizetési terv készítése előzetesen a kórházzal segíthet enyhíteni a pénzügyi aggodalmakat is.

2 -

Beszélj a sebészeddel a sebészi félelmedről

Bizonyos esetekben nyugtalan lehet, mert fogalma sincs, mi lesz a műtét eredménye. A műtétet végző orvos reális képet adhat arról, hogy mi lesz a műtét eredménye, és milyen jellegű a gyógyulás .

Ha a szorongás a műtéthez kapcsolódik, és az eljárás megértése nem segít enyhíteni, egyes orvosok javasolni fogják a gyógyszeres kezelést, hogy nyugtassanak annyira a műtét elvégzéséhez. E célból általában antidepresszánsokat és szorongásellenes gyógyszereket alkalmaznak.

Ha rossz műtétet tapasztal, vagy volt egy szeretett személy, aki a sebészével beszél, biztos lehet abban, hogy ez egy másik műtét és egy másik helyzet.

3 -

Fedezze fel az alternatív kezeléseket a sebészeti szorongáshoz

Egyes betegek olyan alternatív gyógymódok, mint az akupresszúra, az akupunktúra, a masszázs, a tapping, a jóga, a hipnózis, a biofeedback és a gyógynövény-kiegészítők tekinthetők kezelésnek. Ha nyitva áll a nem hagyományos gyógymódok használatához, bizonyos mértékű megkönnyebbülés érhető el, még akkor is, ha csak mélyebben alszik. Fontos megjegyezni, hogy a kiegészítő kezeléseket a műtéthez társuló szorongás leküzdésére kell felhasználni, nem pedig a műtét helyettesítésére.

A gyógynövény-kiegészítőket, beleértve a teákat, porokat és más természetes növényi kivonatokat, nem szabad a sebészével való konzultáció nélkül használni. Számos gyógynövény, annak ellenére, hogy az "egészséges" címke ellenére is ismert, rosszul működik együtt anesztéziával és más gyógyszerekkel. Vannak, akik vér elvékonyodást, szívritmuszavarokat és egyéb reakciókat okozhatnak, amelyek nem kívánatosak a műtét során.

Tanulmányok kimutatták, hogy olyan egyszerű, mint a zenehallgatás vagy könyv leolvasása a preoperatív fázisban, a szorongás enyhítését okozhatja, ha elgondolkodik arról, mi történik. Ha normális módja van, hogy megbirkózzon a stresszel, például fürdéssel vagy gyaloglással, akkor a sebészeti szorongásnak is segítenie kell.

4 -

Keress tanácsot, ha a sebészeted félelem tart

Ha a szorongásod továbbra is fennáll, még akkor is, ha teljes mértékben megérted, mi az, ami reális a folyamán és alatt, a tanácsadás lehet egy lehetőség. Olyan esetekben, amikor a műtét hatással lehet önbecsülésére, például mell vagy műtét eltávolítására, amely erekciós zavarokat okozhat, a tanácsadás segíthet a változások kezelésében.

Ha életveszélyes betegségeket, például rákot szed, akkor a tanácsadóval is beszélhet. Ha problémáid nyíltan megvitathatsz olyanokkal, akik nem közvetlenül érintettek, akkor nagyon terápiás lehet, különösen, ha barátai és családtagjai nem tudnak pártatlanul lenni.

A tanácsadás segíthet abban is, hogy meghódítsa a félelmét, ha rossz tapasztalata van a műtéttel vagy általában az egészségügyi ellátással. A legtöbb terapeuták képesek olyan gyakorlatokat javasolni, amelyek segítenek a szorongás és a stressz fizikai reakciójának szabályozásában.

5 -

Segítség a gyermeknek sebészeti szorongással és félelemmel

A gyermekek egyedülállóak a műtét során, mert gyakran vesznek részt a szüleik magatartásában, jó vagy rossz. Ha nyilvánvalóan félsz a műtétektől, a gyermeked valószínűleg félelmetes is lesz. A gyermek és a gyermek szorongása elleni küzdelem nagyon fontos, mivel a tanulmányok kimutatták, hogy a műtét előtt nyugodt gyermekek jobb kimenetelűek.

A gyerekeknek tájékoztatni kell az eljárást, elegendő idővel ahhoz, hogy megválaszolják kérdéseiket. A sebészeti beavatkozással járó gyermeket meglepve az egészségügyi ellátás tartós féleleméhez vezethet, és amikor csak lehetséges, kerülni kell.

Ha egészséges hozzáállása van a műtéthez, valószínűleg a gyermeke is, ezért fontos, hogy optimális és pozitív legyen a műtét általában. Íme egy nagyszerű példa: "Miután a mandulák eltávolításra kerülnek, fagylaltot és popsiklit is fogyaszthatsz", nem pedig "A műtét után hideg dolgokat enni fogsz, mert a torkod fáj."

A legjobb módja annak, hogy megközelítse a gyermeke felkészítését a műtétre , a gyermek korától függ. A kisgyermekeknél a szülők gyakran úgy döntenek, hogy nem tájékoztatják a gyermeket a műtétről az eljárás előtt néhány nappal, mivel sokáig lehet várni egy gyermeket. Az idősebb gyermekek jól ismerhetik a tervezett műtétet, de több lehetőségük van a sebész kérdéseire.

Az idősebb gyermekeknél a műtétre vonatkozó nézeteik eltorzulhatnak az általuk látott műsorokon, így a sebész szakembere lehet szükség ahhoz, hogy gyermeke tisztában legyen a műtéttel. A legtöbb gyermekkórház előtti túrákat és tájékoztató foglalkozásokat ajánl fel a szorongás enyhítésére.

> Források:

Fortier MA, Kain ZN. Gyermekek perioperatív szorongása és fájdalmai: egy szabatos és innovatív megközelítés. Gyermekgyógyászati ​​érzéstelenítés . 2015-ig; 25 (1): 27-35. doi: 10.1111 / pan.12546.

> Egészségügyi Minőség és Hatékonysági Intézet. Mi segíthet a szorongás enyhítésében a műtét előtt? PubMed Egészség. Az Amerikai Országos Orvostani Könyvtár. Frissítve 2014. május 21-én.