A probiotikumok egyfajta hasznos baktériumok, amelyek az ekcéma enyhítésére irányulnak , egy gyakori rendellenesség, amely piros, duzzadt és viszkető bőrt eredményez. Természetesen jelen van az emberi szervezetben is, a probiotikumokat olyan ételekben is megtalálják, mint a joghurt, a kefir és bizonyos fermentált ételek, és étrendkiegészítő formában kaphatók.
A probiotikum-kiegészítők használata az immunrendszer működésének megakadályozására és a gyulladás csökkentésére irányul - két fontos tényező az ekcéma kialakulásában.
Több mint 400 különböző probiotikum törzset tartalmaz. A laktobacillus rhamnosus és a bifidobaktériumok közé tartozik az ekcéma általánosan használt törzsek közé.
Mit mond a kutatás?
Eddig a probiotikumoknak az ekcéma kezelésére történő felhasználásával kapcsolatos kutatások vegyes eredményeket hoztak. Bár egyes kutatások azt mutatják, hogy a probiotikum-kiegészítők segíthetnek enyhíteni ennek a betegségnek a súlyosságát, más vizsgálatok azt mutatják, hogy nem lehetnek hatékonyabbak, mint egy placebo.
Például az American Journal of Clinical Dermatology-ban megjelent jelentés megállapította, hogy a probiotikumok bizonyos ígéreteket mutatnak az atópiás dermatitis megelőzésére és kezelésére, amely a leggyakoribb típusú ekcéma. A probiotikumról és az atópiás bőrgyulladásról szóló 13 korábban közzétett klinikai vizsgálat eredményeit vizsgálva megállapítható, hogy a probiotikumok (különösen a Lactobacillus rhamnosus GG) hatásosnak bizonyultak az atópiás dermatitisz megelőzésében. Azonban míg a felülvizsgált vizsgálatok mintegy felében kimutatták, hogy a probiotikumok segítettek csökkenteni a tünetek súlyosságát, a kísérletek többsége megállapította, hogy a probiotikumok nem csökkentik a gyulladást.
Egy másik, a szisztematikus értékelés Cochrane adatbázisában közzétett kutatás azonban azt mutatta, hogy a probiotikumok nem hatékonyabbak, mint a placebo, amikor csökkentik az ekcéma tüneteinek súlyosságát. A felülvizsgálat, amely 12 klinikai vizsgálatot tartalmazott, összesen 781 résztvevővel, azt is megállapította, hogy a probiotikumok használata "kicsi kockázatot jelent a nemkívánatos eseményekre", mint például a fertőzések és a bélműködés.
Probiotikumok és a gyermekkori ekcéma megelőzése
Az ekcéma gyakori a csecsemőknél és a gyermekeknél, valószínűleg azért, mert immunrendszerei még mindig fejlődnek, és ezért sokkal érzékenyebbek ezen állapotra.
Míg a probiotikumok gyermekkori ekcéma kezelésére való felhasználásának vizsgálata némileg korlátozott, a rendelkezésre álló vizsgálatok ellentmondó eredményeket hoztak. A gyermekgyógyászati allergiában és immunológiában publikált áttekintésben például a tudósok 19 klinikai vizsgálatot elemeztek az atópiás dermatitis elleni probiotikumok hatékonyságáról a gyermekek körében, és arra a következtetésre jutottak, hogy nincs elegendő bizonyíték a használatuk alátámasztására.
A Pediatrics- ben közzétett tanulmány 2017-ben vizsgálta a probiotikumok hatását az ekcémára, az asztmára és a rhinitisre a magas kockázatú csecsemőknél. Az újszülöttek 6 hónapig kaptak Lactobacillus rhamnosus GG-t (naponta 10 milliárd kolónia-képző egység). A kutatók azt találták, hogy a Lactobacillus rhamnosus GG korai kiegészítése nem akadályozta az ekcéma vagy az asztma kialakulását két évesen.
Van azonban némi bizonyíték arra vonatkozóan, hogy azok a gyermekek, akiknek anyái probiotikus kiegészítőként szedtek terhesség alatt, csökkentheti az ekcéma kockázatát. A British Journal of Nutritionben publikált kutatási áttekintésben hét korábbi publikált klinikai vizsgálatot vizsgáltak meg, és megállapította, hogy bizonyos probiotikumok alkalmazása a terhesség alatt megakadályozta az ekcémat a 2-7 éves gyermekek körében.
A vizsgálat szerzői megjegyezték, hogy míg a laktobacillus baktériumok úgy tűntek, hogy megvédik az ekcémát, a különböző probiotikus törzsek keverékét tartalmazó kiegészítők nem befolyásolták az ekcéma fejlődését.
Mellékhatások és biztonság
A kiegészítőket nem tesztelték a biztonság szempontjából, és mivel a táplálékkiegészítők nagyrészt szabályozatlanok, bizonyos termékek tartalma eltérhet a termék címkéjén feltüntetettektől. Probiotikus kiegészítők szennyezettsége baktériumokkal, gombákkal vagy más anyagokkal is lehetséges.
Ha Ön terhes vagy szoptat, konzultáljon egészségügyi szolgáltatójával a probiotikumok szedése előtt.
Ne adjunk probiotikumot egy csecsemőnek vagy gyermeknek anélkül, hogy először konzultálnánk a gyermekorvosával.
Ha kompromittált immunrendszere van (orvosi vagy gyógyszeres kezelés miatt), kerülje a probiotikus kiegészítőket a káros hatások fokozott kockázatának köszönhetően. A probiotikum-kiegészítők kölcsönhatásba léphetnek bizonyos gyógyszerekkel, például immunszuppresszívokkal, ezért ha probiotikus kiegészítőket és más gyógyszerekkel kombinálva fontolóra veszi a probiotikum-kiegészítőket, akkor fontos, hogy a kiegészítők szedése előtt orvoshoz forduljon.
Ötleteket kaphat a kiegészítők használatáról itt , de ne feledje, hogy az állapotfeltétel és az általános gondozás elkerülése vagy késleltetése komoly következményekkel járhat.
Hol található a probiotikumok
A probiotikumokat számos természetes élelmiszerboltban és az étrend-kiegészítőkre szakosodott boltokban értékesítik. Emellett a probiotikumokat tenyésztett tejtermékekben, például joghurtban vagy kefirben találják. Azonban a feldolgozási módszerek különbségei miatt az élő szervezetek száma nagymértékben eltérhet a terméktől a termékig.
Az erjesztett ételek, mint a savanyú káposzta, a kim chi és a miso tartalmaznak probiotikumokat is. Bár az élelmiszerekben szokásos mennyiségű probiotikumokat általában biztonságosnak találják, egyes fogyasztók enyhe emésztési problémákat tapasztalhatnak, mint pl. Gáz és puffadás.
Egy Word From
Több kutatást kell elvégezni, mielőtt a probiotikumokat ajánlották az ekcéma kezelésére. Lehetséges azonban, hogy a probiotikummal gazdag élelmiszerek bevitelének növelése hasznos lehet az egészségi állapot szempontjából.
Ha az ekcéma (vagy bármely más krónikus állapot) kezelésére fontolóra veszi a probiotikum-kiegészítőket, kérjük, forduljon orvosához a kiegészítő kezelés megkezdése előtt.
Forrás:
Betsi GI, Papadavid E, Falagas ME. Probiotikumok az atópiás dermatitisz kezelésére vagy megelőzésére: randomizált, kontrollos vizsgálatokból származó bizonyítékok áttekintése. Am J Clin Dermatol. 2008-ban; 9 (2): 93-103.
Boyle RJ, Bath-Hextall FJ, Leonardi-Bee J, Murrell DF, Tang ML. Probiotikumok ekcéma kezelésére. Cochrane Database Syst Rev. 2008, 8 okt., (4): CD006135.
> Cabana MD, McKean M, Caughey AB, et al. Korai probiotikus kiegészítés az ekcéma és az asztma megelőzésére: egy randomizált ellenőrzött próba. Gyermekgyógyászat. 2017 szept .; 140 (3).
Doege K, Grajecki D, Zyriax BC, et al. Az anyai kiegészítés hatása a probiotikumokra a terhesség alatt az atópiás ekcémán gyermekkorban - metaanalízis. Br J Nutr. 2012 Jan; 107 (1): 1-6.
van der Aa LB, Heymans HS, van Aalderen WM, Sprikkelman AB. Probiotikumok és prebiotikumok az atópiás dermatitisben: az elméleti háttér és a klinikai bizonyítékok áttekintése. Pediatr Allergy Immunol. 2010 március; 21 (2 Pt 2): e355-67.
> Jogi nyilatkozat: Az ezen az oldalon található információk kizárólag oktatási célokra szolgálnak, és nem helyettesítik a tanácsadást, a diagnózist vagy az orvosi kezelést. Nem szándékozik minden lehetséges óvintézkedést, gyógyszerkölcsönhatást, körülményt vagy káros hatásokat lefedni. Kérjen azonnali orvosi ellátást minden egészségügyi problémára, és konzultáljon kezelőorvosával, mielőtt alternatív gyógyszert alkalmazna vagy megváltoztatná a kezelést.