A nyirokelvezetés olyan módszer, amely a nyirok áramlását stimulálja (olyan folyadék, amely fehérvérsejteket, oxigént és tápanyagokat szállít szövetekbe a test egészében). Úgynevezett "kézi nyirokelvezetés" vagy "limfás masszázs", a nyirokelvezetés tipikusan gyengéd körkörös mozdulatokkal jár.
Mivel a nyirokrendszer az immunrendszer központi eleme, a nyirokelvezető támogatói azt sugallják, hogy ez a technika segíthet különböző egészségügyi problémák kezelésében.
Használja a nyirokelvezetést
A nyirokelvezetést kezdetben az 1930-as években dán orvosok, Emil és Estrid Vodder fejlesztették ki a lymphedema kezelésére (a duzzanat és a test lágyrészének nyirok-képződésével jellemzett állapot, rendszerint fertőzés, sérülés, rákkezelés, műtét eredményeként , vagy a nyirokrendszert befolyásoló genetikai rendellenességek). Lymphedema okozhat számos tüneteket, például láb vagy kar súlyossága, gyengesége és a fájdalom.
A nyirokelvezetés egyik gyakori alkalmazása a mellrákos sebészet részeként a nyirokcsomók eltávolításából származó lymphedema kezelésére szolgál.
Ezenkívül a nyirokelvezetést néha olyan betegeknél alkalmazzák, mint az ízületi gyulladás , az ortopédiai sérülések, a térd- vagy csípőműtét, a szisztémás szklerózis, a krónikus vénás elégtelenség, valamint a menopauza okozta duzzanat és fáradtság.
Az egyes gyógyfürdőkben rendelkezésre áll, a nyirokmasszázs néha olyan gyógymódok, mint például a testmozgás utáni helyreállítás, az akne , a cellulitisz és az ekcéma kezelése.
A nyirokelvezetés előnyei
A tudományos vizsgálatok azt mutatják, hogy a nyirokelvezetés számos egészségügyi probléma kezelésében hasznos lehet. Íme néhány fontos megállapítás a rendelkezésre álló kutatásról:
lymphedema
A Rendszeres Véleményekben a Cochrane-adatbázisban 2015-ben közzétett jelentésben például a tudósok hat korábban publikált klinikai vizsgálatot elemeztek, amelyek vizsgálják a nyirokelvezetés hatását a mellrákos műtét utáni női lymphedémiára.
A hat tanulmányból származó megállapítások alapján a szerző szerzői arra a következtetésre jutottak, hogy a kézi nyirokelvezetés biztonságos, és további előnyökkel járhat a duzzadás csökkentésére (különösen az enyhe-közepesen duzzadó nők esetében).
Más kutatások azt sugallják, hogy a nyirokelvezetés hasonló lehet a kompressziós kötésekhez vagy a testmozgáshoz. Egy, a Journal of Pain és Symptom Management című folyóiratban megjelent tanulmány például összehasonlította a kompressziós kötést és a manuális nyirokelvezetést a lymphoedema után szenvedő nők körében. Kéthetes intenzív kezelés és hat hónapos karbantartás után mindkét kezelés összehasonlítható eredményeket és életminőség-javulást mutatott.
Ortopédiai sérülések vagy műtétek
A nyirokelvezetés nem segíthet a térdműtét után kialakuló duzzanatok kezelésében, a 2016. évi Fizikai Orvos és Rehabilitációs Levéltárban közzétett kis tanulmány szerint. A vizsgálat résztvevői öt kezelési nyirokelvezetést vagy placebót (a standard rehabilitáció mellett) kaptak a második és a hetedik napon a teljes térdpótló műtét után.
Míg a manuális nyirokelvezetés a kezelés után azonnal csökkentette a fájdalmat, a hetedik napon és három hónapon belül nem volt különbség a duzzadásban, a mozgás tartományában, a fájdalomban, a térdműködésben és a járásban (kivéve a térd passzív flexió kontraktúrát 3 hónapon belül) a két csoport között.
fibromyalgia
A nyirokelvezetés ígéretet mutat a fibromyalgia kezelésében, javasolja a kézi terápiában 2015-ben közzétett jelentést. A jelentés szerint a kutatók 10 korábban közzétett klinikai vizsgálatot áttekintettek a masszázs tüneteire és életminőségére gyakorolt hatásokról a fibromyalgiában szenvedőknél. Míg a myofascialis felszabadulásról kimutatták, hogy nagy, pozitív hatással van a fájdalomra, a kézi nyirokelvezetés jobbnak bizonyult, mint a kötőszöveti masszázs a merevség, a depresszió és az életminőség szempontjából.
Mellékhatások és óvintézkedések
A nyirokelvezetést kerülni kell az olyan személyeknél, akik a következők bármelyikét tapasztalják:
- Pangásos szívelégtelenség
- A nyirokrendszeri gyulladás vagy fertőzés
- Fokozott vérrögképződés kockázata
- Bőrfertőzés
- Post-műtéti lymphedema lokalizált duzzanat mellett
Az Elvihető
Ha a lymphedema tünetei vannak, az egészségügyi szakember megrendelheti a duzzanat okainak azonosítását.
Ha figyelembe vesszük a nyirokelvezetés alkalmazását egy állapot kezelésében, fontos, hogy forduljon egészségügyi szolgáltatójához, és nézze meg, hogy ez az Ön számára a legjobb kezelés. A kompressziós terápia és a testmozgás ajánlott, és a súlyos lymphedémiában szenvedőknek további kezelésre lehet szükségük.
A kezelést szakképzett szakembertől kell megkívánni. Egyes fizikai terapeuták, orvosok, ápolónők és masszázs-terapeuták képzése és engedélyezése a nyirokelvezetés gyakorlására.
Forrás:
> Ezzo J, Manheimer E., McNeely ML, et al. Kézi nyirokelvezetés limfödéma esetén mellrák kezelést követően. Cochrane Database Syst Rev. 2015 május 21; (5): CD003475.
> Gradalski T, Ochalek K, Kurpiewska J. Komplex Decongestive Nyirokterápia Vodder II-vel vagy anélkül Kézi nyirokelvezetés a súlyosabb krónikus Post-mastectomiában Felső végtag Lymphedema: Egy randomizált noninferioritás prospektív vizsgálat. J fájdalom kezelése. 2015 dec; 50 (6): 750-7.
> Pichonnaz C, Bassin JP, Lécureux E, et al. A kézi nyirokelvezetés hatása a teljes térd arthroplasztikája után: randomizált kontrollált próba. Arch Phys Med Rehabil. Május 2016; 97 (5): 674-82.
> Yuan SL, Matsutani LA, Marques AP. A fibromyalgia különböző masszázsterápiai hatékonysága: szisztematikus felülvizsgálat és metaanalízis. Man Ther. 2015 április; 20 (2): 257-64.
> Jogi nyilatkozat: Az ezen az oldalon található információk kizárólag oktatási célokra szolgálnak, és nem helyettesítik a tanácsadást, a diagnózist vagy az orvosi kezelést. Nem szándékozik minden lehetséges óvintézkedést, gyógyszerkölcsönhatást, körülményt vagy káros hatásokat lefedni. Kérjen azonnali orvosi ellátást minden egészségügyi problémára, és konzultáljon kezelőorvosával, mielőtt alternatív gyógyszert alkalmazna vagy megváltoztatná a kezelést.