A lactoferrin egy olyan fehérje, amelyet természetes módon találnak a tejben és számos más testfolyadékban (pl. Nyálka és epe). Étrendkiegészítő formájában is kapható, a laktoferrin antioxidáns és gyulladáscsökkentő hatásokat kínál.
Miért alkalmaznak az emberek a laktoferrint?
A lactoferrin az egészségügyi problémák széles körének orvoslására szolgál, többek között:
- Pattanás
- Hasmenés
- Hepatitis C
- Csontritkulás
- fekély
- Fogyás
Ezenkívül a laktoferrin az immunrendszer stimulálására, a vashiány kezelésére, az öregedési folyamat lelassítására, a probiotikus baktériumok növekedésének elősegítésére és a rákmegelőzésre.
A laktoferrin előnyei: Valóban segíthet-e?
Íme egy pillantás a lactoferrin állítólagos egészségügyi előnyei mögött:
1) Akne
A jelenlegi orvosi kutatásban és véleményben 2011-ben közzétett tanulmányban a résztvevők naponta kétszer 200 mg lactoferrint vagy fermentált tejet fogyasztottak fermentált tejjel 12 héten keresztül. Az akne léziókat havonta értékelték.
A kezelési periódus végén a lactoferrin-kiegészített tejet kapó betegek csökkentették a pattanás elváltozásainak számát, a gyulladásos elváltozások számát, az akne fokozatot és a faggyúmennyiséget azokhoz képest, akik a placebót vették. A kutatók azt is észlelték, hogy a bőrfelületen a triacilglicerinek (zsírfajta) csökkentek.
2) csontritkulás
Bár a lactoferrin csontépítő hatásaival kapcsolatos kutatások nagyon korlátozottak, az előzetes vizsgálatok azt sugallják, hogy a laktoferrin segíthet a csontritkulás megelőzésében .
A Klinikai Orvostudományban és Kutatásban publikált jelentés szerint a laboratóriumi vizsgálatok azt mutatták, hogy a laktoferrin elősegítheti az osteoblastokként ismert csontképző sejtek növekedését.
Az Osteoporosis International 2009-ben publikált tanulmányában a kutatók megvizsgálták a posztmenopauzában lévő nők csontok egészségére vonatkozó laktonferrin-kiegészítő (ribonukleázzal dúsított anyagot, melynek célja az új erek kialakulása).
A vizsgálat végén azok, akik a laktoferrin kiegészítést kapták, jelentősen csökkentették a csontreszorpciót és a csontképződés növekedését. szemben azokkal, akik a placebót vették.
3) influenza védelem
Úgy tűnik, hogy a laktoferrin vírusellenes hatásokat kínál, amelyek segíthetnek az influenza védekezésben. Egy Molekulában közzétett 2011-es jelentés szerint például a kutatók elemezték a lactoferrin vírusellenes tulajdonságaira vonatkozó rendelkezésre álló kutatásokat, és megállapították, hogy ez hasznos lehet a vírusfertőzések kezelésében. Sőt, a Biometals-ban közzétett 2010-es tanulmány a lactoferrin influenza-influenzás sejtekre gyakorolt hatását tesztelte, és arra a következtetésre jutott, hogy segíthet az influenzavírus elpusztításában.
4) Hepatitis C
Van némi bizonyíték arra, hogy a laktoferrin gátolhatja a hepatitis C fertőzést. Egy 2003-ban végzett hepatológiai kutatásban például a tudósok felfedezték, hogy a laktoferrin-kezelés segíthet növelni az interleukin-18 szintet (egy olyan immunrendszer-fehérje, amely kulcsszerepet játszik a hepatitis C vírus elleni küzdelemben). Az évig tartó vizsgálat során 63 beteg vett részt hepatitis C-vel.
5) fekélyek
A laktoferrin segíthet megvédeni a Helicobacter pylori fertőzést (olyan fertőzéstípus, amelyről ismert, hogy fekélyt okoz). A 2009-es Alimentary Pharmacology and Therapeutics című közleményben a kutatók öt klinikai vizsgálatot elemeztek (összesen 682 résztvevővel) a laktoferrin Helicobacter pylori fertőzés elleni alkalmazásáról.
Az eredmények azt mutatták, hogy a tehéntejből származó laktoferrin segíthet kiszabni a Helicobacter pylori-t és csökkenti a fertőzések arányát anélkül, hogy káros hatásokat okozna.
A laktoferrin forrásai
A táplálékkiegészítő táplálékban történő alkalmazás esetén a lactoferrin jellemzően tehéntejből vagy géntechnológiával módosított rizsből vagy tehéntejből származik.
Bizonyos bizonyítékok vannak arra vonatkozóan, hogy a kolosztrum (az első tej, amelyet a szülés után szoptató nők termelnek) különösen nagy mennyiségű laktoferrint tartalmaz.
Lehetséges mellékhatások és biztonság
Túlzott dózisok esetén a laktoferrin számos mellékhatást okozhat, beleértve a fáradtságot, székrekedést és étvágycsökkenést.
A lactoferrin használatának hosszú távú biztonsága nem ismert. Ne feledje, hogy az önellátó állapot és a szokásos gondozás elkerülése vagy késleltetése komoly következményekkel járhat.
Hol találja meg
Az online vásárláshoz széleskörűen elérhető a laktoferrint tartalmazó kiegészítők számos természetes élelmiszerboltban, gyógyszertárban és a táplálékkiegészítőkre specializálódott boltokban.
Az Elvihető
A korlátozott kutatások miatt túl korai lenne javasolni a laktoferrin-kiegészítőket, mint bármilyen állapot kezelését. Ha fontolóra veszi a használatát, beszéljen orvosával, mérlegelje a lehetséges kockázatokat és előnyöket.
Forrás:
> Bharadwaj S, Naidu AG, Betageri GV, Prasadarao NV, Naidu AS. A tej ribonukleázzal dúsított laktoferrin pozitív hatással van a posztmenopauzás nők csontátmérő markereire. Osteoporos Int. 2009 szept., 20 (9): 1603-11.
> Ishii K, Takamura N, Shinohara M, et al. A krónikus hepatitis C betegek hosszú távú követése 12 hónapig orális lactoferrin kezelésben részesültek. Hepatol Res. 2003 Mar; 25 (3): 226-233.
> Kim J, Ko Y, YK Park, Kim NI, Ha WK, Cho Y. A lactoferrinnel dúsított erjesztett tej étrendi hatása a bőrfelületen lévő lipidre és az akne vulgaris klinikai javulására. Táplálás. 2010 szept; 26 (9): 902-9.
> Sachdeva A, Nagpal J. Meta-analízis: a szarvasmarha lactoferrin hatásossága a Helicobacter pylori eradikációban. Aliment Pharmacol Ther. 2009. április 1.; 29 (7): 720-30.
Felelősség kizárása: Az oldalon található információk kizárólag oktatási célokra szolgálnak, és nem helyettesítik a tanácsadást, a diagnózist vagy az orvosi kezelést. Nem szándékozik minden lehetséges óvintézkedést, gyógyszerkölcsönhatást, körülményt vagy káros hatásokat lefedni. Kérjen azonnali orvosi ellátást minden egészségügyi problémára, és konzultáljon kezelőorvosával, mielőtt alternatív gyógyszert alkalmazna vagy megváltoztatná a kezelést.