Top 4 atléták lábkezelése

Küzdelem a lábfejen

A sportolók lelke egy frusztráló és zavaró probléma lehet. Ez az állapot tinea pedis néven is ismert, és egy olyan gomba okozza, amely a lábak és lábujjak meleg, nedves rétegében él. Néhány egyszerű kezelési intézkedés általában megoldja a sportoló lábának problémáját.

1 -

Sportoló lábbeli krém

Az over-the-counter krémek jól működnek a sportoló lábának kezelésében. Általában ezek a over-the-counter termékek, ha megfelelően használják, elegendőek az atléta lábkezelésében. Az orvosi rendelvényes kezelések általában nem szükségesek. A legnépszerűbb márkanevek közé tartozik a Lamisil és a Lotrimin is. Ezek a készítmények az elmúlt években vénykötelezettséget igényeltek, de most már megvásárolhatják és felhasználhatják azokat anélkül, hogy először látnák kell az orvosát.

Bár a legtöbb esetben hatékonyak lehetnek, gondosan követni kell az utasításokat. Egy hiba, amelyet sokan tesz, hogy nem folytatja a termék használatát az ajánlott időtartamra, miután a tünetek kezdenek tisztázni. Ha azonban nem használja tovább az ajánlott időtartamot, nagyobb valószínűséggel ismétlődik az atléta lábfejlődése. Ügyeljen arra, hogy kövesse az utasításokat a levélhez. Ha nem látja a megkönnyebbülést, előfordulhat, hogy látnia kell kezelőorvosát, hogy erősebb helyi gyógyszereket vagy orális gyógyszereket kapjon, hogy tisztázza állapotát.

2 -

Sportolók lábpárjai

Egy egyszerű por kiváló kezelést nyújt a sportolók lábához, valamint a ta way o tartsa meg, hogy visszajön, ha használta a gombaellenes krémet. A gumi, ami a sportolók lábát kedveli nedves helyeken. A por segít a láb szárazásának megakadályozásában, és megakadályozza, hogy az atléta talpa problémává váljon. Számos por termék áll rendelkezésre a sportoló lábának kezelésére - a márka nem különösebben fontos.

Ügyeljen arra, hogy alaposan kiszáradjon a lábujjai között, miután zuhanyozni vagy fürödni kezdett. Ha nehezen hajlik hajlításra, próbáljon meg hajszárítót használni annak biztosítása érdekében, hogy száraz legyen.

Több

3 -

Athletic szandál

Ha zuhanyozni egy edzőteremben, öltözőben vagy bármely más, több ember által használt létesítményben, cipőt visel egy pár sportcipő a zuhany alatt. A szekrényszobai padlódák a sportoló lábujjainak otthona. Szeret a pihentető zuhanytálkozókon, a szőnyegpadlón, és bárhol máshol az edzőteremben. Viseljen mindig egy pár atlétikai szandált a tornaterem öltözőjében (beleértve a zuhanyozást is).

Azt is fontolóra kell vennie, hogy szandálokat vagy nyitott cipőt visel, nem pedig zárt lábú cipőt, miközben tisztázza az atléta lábát. A fokozott légáramlás segít fenntartani a lábad száraz és hűvös, ami gátolja a gombás növekedést.

Több

4 -

Athletic Zoknik

Ez a legegyszerűbb kezelés az atléta lábánál és a legfontosabb a sportolók lábának megelőzésében. Szerezzen sok zoknit, és gyakran cserélje őket. Friss zoknit kell viselni, és gyakorlás után azonnal változtatni kell. Minden használat után mosson zoknit. Ha általában pamutzoknát viselsz, fontoljátok át a verejtékenyítő rostokkal készült sportos zoknit, mint a CoolMax. Ez segít megóvni a lábad, miközben a pamut nem engedje el a nedvességet a verejtékéből, hanem a bőr mellett tartja, és elősegíti a gomba növekedését.

> Forrás:

> Aaron DM. Tinea Pedis (Atlétikai láb). Merck Manual Professional verzió. http://www.merckmanuals.com/professional/dermatologic-disorders/fungal-skin-infections/tinea-pedis.

Több

Közzététel

Az e-kereskedelem tartalma független a szerkesztői tartalomtól, és a termék vásárlása során kártérítést kaphatunk ezen az oldalon található linkeken keresztül.