Súlyvesztés mint vizelet inkontinencia kezelés

A vizelet inkontinencia probléma az amerikaiak milliói számára. Bár az időseknél a leggyakoribb, inkontinencia előfordulhat minden korosztályban. A nők kétszer olyan valószínűek, mint a férfiak, hogy vizelet-inkontinenciát tapasztalnak.

Mi a vizelet inkontinencia?

A vizelet inkontinenciát a vizelet áramlásának szabályozására való képtelenség jellemzi. Az inkontinencia egy epizódja alatt kis mennyiségű vizelet (csak néhány csepp) elhalad, vagy erős és rendkívül hirtelen vizelési vágy érzését észleli, majd nagy mennyiségű vizeletet veszít.

Nem ritka, hogy a nők mindkét tünetet tapasztalják.

A vizelet inkontinencia az izomzat és az idegek problémái miatt fordul elő, amelyek a vizeletet tartják vagy engedik ki. A test a húgyhólyag vizeletét tárolja, amely léggömbszerű szerv. A húgyhólyag a húgycsőhöz csatlakozik, amelyen keresztül a vizelet elhagyja a testet. Vizelet alatt a húgyhólyag falában lévő izmok összehúzódnak, ami a vizeletből a húgyhólyagból és a húgycsőbe kényszeríti. Ugyanakkor a húgycső körüli izomzatizmok relaxálódnak, és hagyják, hogy a vizelet átjusson. Az inkontinencia akkor fordul elő, ha a húgyhólyag izmai hirtelen összehúzódnak, vagy a sphincter izmok nem elég erősek ahhoz, hogy visszatartsák a vizeletet.

A vizelet inkontinencia súlyossága nagyban különbözik az emberektől. Egyesek számára enyhén zavaró, de mások számára gyakorlatilag gyengeség. Néhány ember, aki ilyen állapotban van, annyira fél a szomorúságtól, hogy a tüneteik azt okozzák, hogy elkerülik a társadalmi interakciót.

Néhány szenvedő zavarban van a kezelésre, de fontos segítséget kérni: A legtöbb esetben az inkontinencia kezelhető és szabályozható, ha nem gyógyítható.

Súlyvesztés mint vizelet inkontinencia kezelés

A túlsúly megnövelheti a vizelet inkontinencia megtapasztalásának esélyét, mivel az extra súly a középső szakaszban van.

Ha túlsúlyt visz a hasa területére, az extra fontok nyomást gyakorolnak a hólyagra. Az extra nyomás miatt a hólyag nagyobb valószínűséggel szivárog. Az inkontinencia típusát, amely a húgyhólyag megnövekedett nyomását okozza, ami a vizelet szivárgását okozza, stresszinkontinenciának nevezik. A stressz inkontinencia epizódjait jellemzően a nevetés, tüsszögés, köhögés vagy térdelés jellemzi.

A jó hír a súlycsökkenés, gyakran csökkentheti súlyosságát. Számos tanulmány kimutatta, hogy ha még egy kevés súlyt is veszítesz, akkor megkönnyebbülhet a tüneteid. A kutatók azt találták, hogy egy 5-10% súlycsökkenés segíthet a vizelet inkontinencia szabályozásában.

Mit tehet a vizelet inkonzisztenciájáról?

A túlsúlyosság csak egy kockázati tényező a vizelet inkontinencia szempontjából. De az állapotot számos egészségügyi probléma okozhatja, például cukorbetegség vagy övsömör, bizonyos gyógyszerek, terhesség és szülés, valamint műtét. A tüneteit számos különböző ok okozhatja. Fontos, hogy a tüneteit kezelőorvosával beszélje meg, ahelyett, hogy a tüneteit túlsúlyosnak tulajdonítaná, így az alapul szolgáló problémák azonosítása és / vagy megszüntetése.

Orvosa javasolhatja, hogy néhány nap alatt tartsa be a húgyhólyag naplóját, hogy nyomon tudja követni a tüneteit. Néhány tipikus kérdezés, amelyre válaszolni lehet:

Ha nincs más ok, akkor a testsúlycsökkenés csökkentheti az UI epizódokat. Az általános egészségügyi előnyök olyan betegeknél kezdődhetnek, akik csak a jelenlegi testtömegüknek csak 10 százalékát veszítik el, így javulást tapasztalhat csak kis mennyiségű súlycsökkenéssel.

A testsúly hosszú távú szabályozása akár teljes mértékben kiküszöbölheti az UI tüneteit. Minél nagyobb súlyt veszít a középső részéből, annál kisebb a nyomás a hólyagra.

Ha a fogyás nem elég, sok más lehetőség is van. Az étrendi változások, mint például a koffein elkerülése, segíthetnek. A nők hasznosnak találhatják a Kegel gyakorlatokat . Viselkedésmódosítás, biofeedback, vényköteles gyógyszerek és injekciók is megfelelőek lehetnek.

Bizonyos esetekben sebészeti beavatkozásra van szükség a stressz-inkontinencia tüneteinek enyhítésére.

források

Leslee L. Subak, Holly E. Richter, Steinar Hunskaar. "Elhízás és húgyúti inkontinencia: Epidemiológia és klinikai kutatások frissítése" Journal of Urology December 2009.

Nemzeti Diabétesz és Emésztési és Vesebetegek Intézete (NIDDK) / Országos Vese- és Urológiai Betegségek Információk Clearinghouse Urinary Incontinence in Women. 2007. október. 2008. július 1-től.

Simon, Harvey MD. ADAM Illustrated Health Encyclopedia. Vizelettartási nehézség. 2007. június 15. Megnyitva 2008. július 1.

Wing RR, Creasman JM et al. "A húgyúti inkontinencia javítása a túlsúlyos és elhízott nőknél a szerény fogyás révén." Szülészet és nőgyógyászat 2010. augusztus.

Wing RR, West DS, Grady D et al. "A testsúlycsökkenés hatása a vizelet inkontinenciára a túlsúlyos és elhízott nőknél: 12 és 18 hónapos eredmény" Journal of Urology September 2010.