Ha Ön vagy partnere időszakonként vagy helyzetfüggő merevedési zavarban szenved (orvosi magyarázat nélkül), akkor nagyon hasznos lehet alaposabban megérteni, mi történik. A jó hír az, hogy teljesen lehetséges, hogy egy nem orvosi lehetőség működik az ED-jéhez a lehetséges megoldások listájáról (ha a problémáid valóban pszichológiai jellegűek). A szex és a kapcsolati edzők segítenek a férfiaknak a pszichológiai ED-rel foglalkozni. Az öt kérdésre adott válasz segíthet kapcsolatba lépni egy erősebb, tartósabb erekcióval.
1 -
Ön a fejedben?Az egyik legfőbb oka a pszichológiai ED egy incidens ED, vagy néhány incidens, majd egyre nagyon aggódik és ideges, hogy végül egy ördögi mentális ciklus a végzet. Minden alkalommal, amikor egy szexuális kölcsönhatás kezdődik a közösülés felé, elkezd aggódni, hogy nem fog keményen keményedni. Ez a stressz sokkal jobban félelmetes módra helyezi a testedet, mint egy felkeltett módot, és a végső ED önmegvalósító próféciává válik.
Ahhoz, hogy kijutni a fejedről, el kell kezdened összpontosítani a jelen pillanatban tapasztalható finom érzésekre (érintés, szagok, hangok), és állítsd le a "mi van, ha lecsökkented". Az egyik igazán hasznos megközelítés, hogy kijutni a fejből a mély légzés, amely segít az alacsonyabb szorongás. Ezután el tudja képzelni, hogy minden egyes lélegzeted összekapcsolja Önt azzal a kellemes tapintással, amelyet a partneredről nyújt és fogad. Ez segíteni fog abban, hogy jobban megragadja az élményt, és kevésbé ideges vagy zavart.
2 -
Visszatartasz?Sok ED-szenvedő ember annyira aggódik partnere és partnere, hogy gondolja őket, hogy figyelmen kívül hagyják az összes természetes vágyat. Ez a természetes impulzusok megtagadása állandó megszakítást okozhat az Ön izgatottsági görbéjeként, ami nagyon nehéz lesz az erekció megszerzésére vagy megtartására. Ha azt szeretné, hogy a tested reagáljon, mint természetesen, kövesse az ön vágyának impulzusát. A partnere köszönetet mond, mert amit akar tőle, hogy érezze a kívánságát!
3 -
Vannak olyan szexuális fajtái, amelyek megakadályozzák?Olyan sok páros van, akinek úgy vélik, hogy az lehet, vagy azt hiszik, hogy partnere kívánja, anélkül, hogy feltárnák és megosztanák fantáziájukat egymással. Annak érdekében, hogy a szex elég forró legyen ahhoz, hogy keményebben legyél, a fantázia életének egy része megjelenik a hálószobában. Ahelyett, hogy egy olyan életet élne, ahol pontosan azt teszi, amit szeretne a pornókeresésedbe, majd a szexet, ami nem teszi meg az Ön számára a partnerednél, itt az ideje, hogy elkezdjük ezeket a rossz ötleteket a partneredhez, fantázia róluk együtt!
4 -
Ön vonzza a partnereit?Egyes emberek megpróbálják magukat vonzani; azt gondolják: "Meleg", nem pedig arra, hogy megkérdezzék magukat: "vonzom hozzá?" A külső szépség nem egyenlő a belső erotikus energiával, és ritkán elég ahhoz, hogy valódi kémiát vagy szexuális vágyat hozzon létre. Ha megpróbálsz szexelni valakivel, aki nem igazán érzi a kémia, itt az ideje, hogy közvetlenül szembesítsük a kérdést.
Ha kint jársz a társkereső világban, akkor figyelmet kell fordítanod arra, hogy a test természetesen reagál a potenciális partnerre, szemben a fejével való döntéssel. Ha hosszú távú partnere van, akkor beszélnie kell arról, hogy mi eredetileg megkereste Önt, vagy arról beszélt, hogy mi fordulhat tovább. Az őszinte és a szexuális úton történő interakció új módjainak megtanulása esetén előfordulhat, hogy a tüzek égnek, vagy visszaadják a kémiát!
5 -
Szép az Ön partnere?Mindig elmondjuk a férfiakat; "Néha a péniszed okosabb, mint te. "Ha megpróbálsz szexelni valakivel, aki kritikus az Ön felé, elzárja magát, ultimátumokat ad, vagy bármikor mérges lesz, amikor nem állsz fel, nem meglepő, hogy bajban van az erekció. Az orvosi szakértők az ED egyik okaként említik a rossz kommunikációt. Ideje olvasni néhány könyvet, vagy pár profi segítséget kapni, hogy jobban kommunikálhassanak érzéseikkel. Akárcsak a kegyetlenség vagy a kritika elleni immunitás, és mindenképpen felszedje, itt az ideje, hogy figyeljen a péniszedre, és győződjön meg róla, hogy kedvességgel és empátiával kezeljük!
Szex szakértők Celeste Hirschman, MA és Danielle Harel, Ph.D. (www.celesteanddanielle.com) több ezer ügyféllel dolgozott együtt, segítve őket teljes szexuális és érzelmi potenciáljuk megvalósításában. Ők alkotják és kiadták az új könyveket a pároknak, valamint számos olyan cikket, amelyek a Men's Healthtől a Huffington Postig terjed. Az elmúlt évtizedben beépítették a pszichológia és szexológia tantervüket a tapasztalt tapasztalatokkal, hogy megteremtsék a tapasztalati Somatica® módszert a nemi terápiában és a kapcsolattartásban, és szakemberek a területen.