Nők és a Midlife Stroke Risk
Amikor a nők elérik a 45. életévét, statisztikai jelzőt találnak. Ez az a kor, amikor a stroke kockázata nőni kezd. És ennek oka, hogy figyelj rá, hogy a legtöbb nő még csak nem is gondol a stroke lehetőségére, amíg nem sokkal öregebbek - amikor már túl késő.
Miután a menopauza évekbe lépünk, és az ösztrogén már nem véd meg minket, ahogyan egyszer megtettük, egyre nagyobb a kockázata mind a szívbetegség, mind a stroke kockázatának.
65 éves korukra felzárkózunk a férfiakkal, és azok a beavatkozási évek, amikor ébernek kell lennünk. A nőknek nincs olyan sok strokejuk, mint a férfiak a középső években, de sokkal valószínűbb, hogy meghalunk, ha van ilyen. Ennek okai nem teljesen egyértelműek, de köze van ahhoz, hogy nem ugyanolyan bánásmódban részesülnek, mint a férfiak, és nem gyógyulnak meg, csakúgy, mint a férfiak.
Milyen kockázatok vannak a kártyákban?
Néhány kockázata van a stroke-ban, amely a kezében van, amit kezelnek, és nem tehet túl sokat róla. Néhány ilyen visszafordíthatatlan kockázati tényező:
- A korod. A 45-55 éves nőknél a stroke jelentősen nőtt. A kutatók megoldják, hogy miért ez a helyzet, de az egyik dolog, amit nem tud megváltoztatni, a kora. És 55 után a kockázata emelkedik, és a stroke egyharmada előfordul a nőknél a 65. életévüket megelőzően.
- Az etnicitásod. Az afroamerikai és a spanyol nők nagyobb valószínűséggel sztrókot kapnak, mint a kaukázusi nők. A legmagasabb kockázattal jár, ha afrikai-amerikai nő vagy, mivel az afroamerikai nők majdnem fele meghal a stroke és a szívbetegség miatt.
- Családi története. Ha van valaki a közvetlen családjában, aki stroke-ot szenvedett, akkor kétszer annyi kockázata van, mint egy olyan nő, aki nem rendelkezik családtapasztalattal.
- A stroke személyes története. Ha már volt egy stroke vagy egy transz ischaemiás támadás (TIA) , amely egy "mini stroke", akkor sokkal nagyobb eséllyel rendelkezik egy másik stroke.
Milyen kockázatokat tud megváltoztatni?
Bár igaz, hogy sok olyan kockázati tényező van a stroke-nak, amelyet nem tudsz megváltoztatni, sok olyan intézkedést tehet, amelyek csökkenthetik vagy megszüntethetik az egészet. Miután észrevette, hogy a nők nagyobb eséllyel halnak meg a stroke-ban, ha van ilyen, akkor ez lehet egy ébresztő hívás, ha módosítja a következőket, ha az Önre vonatkozik:
- Dohányzó. Ha még egy okunk van arra, hogy abbahagyjuk a dohányzást, a stroke kockázata jó. A lemorzsolódás nagyon nehéz, és a legtöbb embernek segítségre van szüksége ahhoz, hogy ilyen nagy viselkedésváltást hajtson végre. Ez nem csak az akaraterő kérdéséről szól - ez erős, kényszerítő függőség, és támogatásra és erőforrásokra van szükség ahhoz, hogy sikeresen leállhasson a dohányzásról.
- Hízás. Az elhízott tartományban a stroke egyik fő kockázati tényezője, különösen a nők számára. Különösen, ha "központi elhízás" van, amelyet egy 35 centiméteres (40 cm-es) férfi derékbőség határoz meg, nagyobb a kockázata a stroke-nak. Ha az elhízás kockázati tényezőként szerepel, akkor a fogyásnak a listájának tetejére kell mennie.
- Alkoholt inni. Azok a nők, akik naponta több mint 2 ital fogyasztanak, 50% -kal növelik a stroke kockázatát.
- Magas vérnyomás. Ismered a vérnyomását? Sok nő meglepődik, ha éves vizsgára megy, és megállapítja, hogy vérnyomása a veszélyes területre ugrott. A női vérnyomás évente 8-10 ponttal emelkedhet középkorban. Ha nem ismeri a vérnyomását az elmúlt 6 hónapban egy ideig, olvasd el. És ha tudod, hogy magas, akkor kezeljük. A magas vérnyomás kezelésére számos eljárás áll rendelkezésre, és csökkenti a stroke kockázatát.
- Gyakorlat. Még mérsékelten illeszkedve is jelentősen csökkentheti a kockázatot, és a nagyon jól illő nők akár 43% -kal is csökkenthetik a stroke kockázatát, mint az alacsony alkalmasságú nők.
- Magas koleszterin. Mint a vérnyomás, a koleszterin a 40-es években emelkedhet. Győződjön meg róla, hogy van egy koleszterin-képernyője, amikor az éves vizsga van, majd nyomon kövesse. Ha bejut a kezelendő tartományba, akkor azt jelzi, hogy a stroke veszélyben van.
Ismerje meg a jeleket
Sok nő nem ismeri a stroke jeleit. Késleltetik az ápolást vagy a 911-es hívást addig, amíg valamilyen kár nem történt.
Ne szüntesse meg a stroke tüneteit, és ne habozzon segítséget kérni, ha rendelkezik az alábbiak bármelyikével:
- Hirtelen gyengeség vagy zsibbadás a karjában, lábában vagy arcában - különösen, ha egyoldalú.
- Zavar, nehéz megérteni, mások mit mondanak, vagy beszélnek a problémák
- A koordináció, az egyensúly vagy a járóképesség elvesztése.
- Dupla vagy homályos látás
- Hirtelen, megmagyarázhatatlan, szokatlan fejfájás
A nőknek különböző tüneteik vannak mint a férfiak
A nem hagyományos tünetekkel rendelkező nők az idő 62% -át, sokkal gyakrabban, mint a férfiak. Ez azt jelenti, hogy a tüneteinket valószínűleg elmulasztják vagy félreértelmezik, és a becses idő elvész, mert nem társítjuk tüneteinket a stroke-szel. Tehát a fenti leggyakoribb stroke jelei mellett vegye figyelembe a következőket a nők által tapasztalt tünetekként:
- Fájdalom. A nők nagyobb valószínűséggel jelentik a fájdalmat, mint a stroke tüneteit, beleértve a mellkasi fájdalmat és hirtelen arc- vagy végtagi fájdalmat.
- Tovább Általánosított tünetek A nők gyakrabban jelentenek olyan általános érzéseket, mint a gyengeség, fáradtság, légszomj és hányinger gyakrabban, mint a férfiak.
- Egyéb szokatlan tünetek. A nők ritkán tapasztalhatják a csuklatokat és a szívdobogást, ami ritka a férfiaknál.
Könnyű belátni, hogy a nők egyedülálló stroke tünetei könnyen félreértelmezhetők vagy figyelmen kívül maradhatnak. Legyen tisztában ezekkel a szokatlan tünetekkel, hogy ne utasítsa el őket. És ha bármilyen figyelmeztető jelet vagy tünetet észlel, ne beszélj ki belőle. A gyors kezelés minden különbséget tesz, ezért azonnal kérjen segítséget. Ha kétségei vannak, hívja a 911-et. Jobb, ha zavarban vagy, mint egy stroke-ot szenvedni orvosi felügyelet nélkül.
Felismerjük, hogy a nők is stroke és hogy sokkal nagyobb valószínűséggel hal meg őket, mint a férfiak.
Ügyeljen a kockázati tényezőire, és működjön együtt az orvosi szolgáltatóval, hogy lehetőségei legyenek a lehető legalacsonyabbak a középéletű stroke kialakulásában.
Forrás:
> Labiche, LA, Wenyaw, C, Karnaldeen, RS, Morgenstern, LB, "Sex and Acute Stroke Presentation", Annals of Emergency Medicine , Vol. 40, No. 5, 453-460, 2002. nov. Letöltve 2008. február 22.