A bunionok csontos dudorok a lábakon, amelyek nagyon fájdalmasak lehetnek, és nehezen viselik a cipőt kényelmetlenül. A bunionokat gyakran rossz illeszkedésű cipők okozzák, és a lakosság mintegy 30 százalékában találhatók. Ők gyakrabban fordulnak elő a nőknél, és valószínűbbé válnak az életkorban.
Komoly esetekben a nagy bunionok műtétet igényelhetnek eltávolításuk esetén.
A bunion fájdalmának és a további gyulladás megelőzéséhez a megfelelő cipő és zokni kiválasztása szükséges. Keressen olyan cipőt, amelynek széles toe dobozja, széles ülőrúdja és puha talpai vannak, amelyek sima felületűek a bunion területen.
Nem akarod, hogy a lábad túlságosan mozogjon a cipőben és dörzsölje a bunionot, de elég szélesnek kell lennie ahhoz, hogy illeszkedjen. A felsőrészből nyújtható cipők gyakran kényelmesebbek lesznek. A magas sarkú vagy hegyes cipő nem ideális, ha bunionja van.
Íme, aminek a különböző bunionok egy része néz ki.
Bunion bőrirritációval
Egyes bunionok súlyosabbak és több tüneteket okoznak, mint mások. A nagy lábujjak oldalán lévő ütközés piros és fájdalmas lehet a cipő ellen dörzsölve. A nagy lábujjak és a környező terület gyulladása is hozzájárulhat a fájdalomhoz. Néha burzula, gyulladt zsebfolyadék, előfordulhat az ütközés felett.
Figyeljük meg a kopasz petyhüdtségét és a lábujjak kifelé történő elmozdulását, egy jelentős bunion minden gyakori jeleit.
Ha nagy, irritált bunion van, olyan cipőket kell találnia, amelyek elég széles toe dobozban vannak. Ha egy bunion nagyon nagy, nehezen találnak olyan cipőket, amelyek illeszkednek, és nem okoznak további gyulladást.
Nagy bunion
Ez a láb egy nagy bunion a nagy lábujj közös, valamint egy szabó bunion a pinkie lábujj. Az ilyen bunion valószínűleg könnyen megtekinthető egy röntgenfelvételen, és megnehezítheti a kényelmes cipők megtalálását.
Bunion a Hallux Limitussal
Ezt a kisebb típusú bunionot gyakran halljuk a hallux limitusnak , amelyet a nagy lábujjak közös mozgása korlátozott. A mozgás korlátozott tartománya a nagy lábujjak közösségének zavarását eredményezi, amely idővel egy bunion kialakulását okozhatja a nagy lábujjak tetején.
A hallux limitus másik terméke hallux rigidus.
Szigorú talpú cipők vagy stílusok a rocker talppal gyakran ajánlott hallux limitus. Az egyéni orthotika is segíthet.
Tailor's Bunion
A szabó bunion , más néven bunionette, egy olyan dudor, amely a láb pingvin lábujjával van kialakítva. Mint egy bunion a nagy lábujj, ez okozta abnormális láb szerkezet vagy funkció. A pinkie lábujja a negyedik lábujj felé sodródott a bunion miatt.
A szabó bunionjai a legfontosabbak az ötödik metatarsális fejrészében (a láb hosszú csontjai). A legtöbb buniontól eltérően a szabók bunionjai a láb kívül esnek, nem pedig belülről.
A legenda azt jelenti, hogy ez a fajta bunion lett szabó bunion néven ismert, mert a szabók üldögéltek a munka közben, lábuk döféssel a földre. Ez a dörzsölés okozta a fájdalmas bump a kis lábujj. De hátrányos helyzetben a testreszabott bunionok gyakran örökletesek.
> Források:
> Bunions, amerikai ortopéd lábbal és nyakörv.
> Hogyan válasszuk ki a megfelelő atlétikai cipőt, az amerikai ortopédiai láb- és bokacsontot.
> Hallux Rigidus. American College of láb- és boka sebészek.