Ha télen hideg van, kérdéseket tehet fel: Hányszor kell CPAP-ot használni? A folyamatos pozitív légúti nyomás (CPAP) hatékony kezelés az alvási apnoe számára , de ha túlzsúfolt vagy torokgyulladással vagy köhögéssel küszködik, akkor talán elgondolkozhatsz, ha szünetet kell tartanod a használatból. Fedezze fel a CPAP használatának előnyeit hideg, olyan kezelések során, amelyek javíthatják az orrdugulást és a köhögést, valamint hogyan lehet megtisztítani a készüléket a helyreállítás után.
A közös hideghez társuló tünetek a CPAP használatával összefonódhatnak
A felső légúti fertőzések, például a közönséges megfázás vagy az influenza megnehezíthetik a CPAP használatát. Az allergiákhoz hasonlóan az orr túlterhelt, felhalmozódhat és lefolyhat. A fülledt orr megnehezíti a gép lélegzését, ha orr-maszkot használ. A hólyag vagy a nyálkahártya kiömlése piszkosíthatja a CPAP maszkot, különösen akkor, ha orrpárnákat használ, amelyek az orrlyukon belül helyezkednek el.
A légáramlás irritációt okozhat, ha torokfájás van. Lehetséges, hogy köhögő varázslatokat okoz. Minden alkalommal, amikor köhög, a száj kinyitása kényelmetlenné teheti a nyomást. Mit kéne tenned?
Megszakadhat a CPAP használatától a hideg alatt?
Jól van, hogy szünetet tartson a CPAP használatának, ha hideg vagy fülledt orrja van. A terápia hirtelen abbahagyása esetén nem lesz jelentős mellékhatás. Győződjön meg róla, hogy nem vezet, ha túl álmos vagy.
Talán azt tapasztalja, hogy maradt előnye a kezelésnek, még néhány nappal a szünet után is. Ennek az az oka, hogy a felső légutakban a szövetek gyulladása és duzzanata időbe telik, hogy újra érintett legyen.
Milyen tünetek jelentkezhetnek a CPAP használatának szünetében? Nézd meg, hogy menni fogsz nélküle, ha kellemetlenül érzi magát:
- Fülnyomás vagy teltség
- Fülfájás
- Tartós orrdugulás
- Fájdalom (orrfolyás)
- Orrvérzés (epistaxis)
- Torokfájás
- köhögés
- Légszomj
- Hányás
- Fejfájás
Ha ezek a tünetek kisebbek, és nem zavaróak, próbálják továbbra is használni a CPAP-ot. Például a CPAP kiszorítja a kisebb orrdugaszt. A nyomás megszünteti a nyálkahártyát és megnyitja az orrjáratokat. Hol tart ez a nyálka? Mint minden utáni orrcsepp, amely nem köpött ki (kimondottan), lenyelve.
Mi van, ha hajlamosak a fül problémákra? Az emberek gyakran aggódnak amiatt, hogy gyakori fülfertőzések vagy a kórtörténetben előforduló kócsagok a CPAP használatát befolyásolhatják. A belső fül (a timpan membrán vagy a füldugó mögött) összekötő cső csatlakozik a torkához az eustachian keresztül. A CPAP légnyomása a csövön keresztül nem halad a toroktól a belső fülig. Lehet, hogy más szövetek által átvitt kisebb nyomásváltozás is van, de ezek elhanyagolhatók. A nyálkahártya nem kényszerül erre a csőre, és nem várható, hogy fülfertőzést okozzon.
Ha úgy dönt, hogy tünetei szünetet tartanak, ez rendben van. Próbálja meg újra eljutni a kezelésbe, amilyen gyorsan csak lehet, amint a hidegből felgyógyul.
Hogyan folytassuk a CPAP alkalmazását orrdugulással?
Ha úgy dönt, hogy továbbra is használja a CPAP-ot a hideg alatt, vagy ha az orr túlterhelt, hasznosnak érzi a beavatkozásokat vagy a kezeléseket annak érdekében, hogy jobban elviselhetővé váljon.
Néhány ember valóban szívesen használja a CPAP-ot hidegben, különösen akkor, ha nincs sok orrürülés. A fűtött és párásított levegő kényelmet és megkönnyebbülést kölcsönözhet. Ez a sűrített levegő a nyálkahártyát az orrjárat mentén is mozgathatja, és csökkentheti a torlódást. Ha néhány percig használhatja, akkor észre fogod venni, hogy könnyebb belélegezni, amint az orr kinyílik.
Tekintsük ezeket a lehetőségeket:
Orrdaganatcsillapítók
Az over-the-counter sóoldat spray olcsó és hatékony. Használható olyan gyakran, amennyire szüksége van rá, és megnedvesíti az orr bélését. Az Afrin spray ugyancsak megkönnyebbülést eredményezhet, de hosszú távon vagy túl gyakran nem szabad használni az orr visszapattanó torzulása miatt.
Egyéb vényköteles gyógyszerek enyhíthetik az allergiákhoz kapcsolódó krónikus torlódásokat, ideértve a topikális orrszteroid spray-ket, mint például a Flonase, Nasacort, Rhinocort, Nasonex, Patanase és Astelin. Hasznos lehet a nazális szinuszok öblítése hidegben, neti edényben .
Hideg és influenzaszerű gyógyszerek
Fontolja meg a hideg és influenzavírusokat célzó gyógyszerek alkalmazását. Különösen az antihisztaminok (például a difenhidramin) bizonyos mértékű megkönnyebbülést és alvást javíthatnak. Ezenkívül a guaifenesin (Mucinex) vékonyítja a nyálkahártyát, és segít a tisztításban. Ha a problémát köhögés okozza, a köhögéscsillapítók, mint például a köhögésszirup vagy a toroklemezek hatásos kiegészítő kezelést jelenthetnek.
Orrcsíkok
Számos lehetőség van arra, hogy segítse az orrjárat kitágítását és az orron keresztül történő légzést. A legnépszerűbb, Breathe Right csíkok a legtöbb gyógyszertárban kaphatók. Ez egy külső, merev csík (mint egy sávszövet), amely felemeli az orr széleit. Ez enyhítheti a torlódást.
Fűtött párásító és fűtött cső
Javasolt a CPAP párásítója, különösen akkor, ha hideg vagy orrdugulás van jelen. Ez csökkenti az irritációt és a gyulladást a légutak mentén. A kutatás azt sugallja, hogy csökkenti a fertőzések kockázatát és időtartamát. Annak a lehetősége, hogy a csőben kondenzáció alakuljon ki, használjon fűtött csövet is.
Teljes arc maszk
Egyes esetekben egyszerűen lehetetlen orrmasszát használni hideg vagy orrdugulás miatt. Ez nagyobb valószínűséggel fordulhat elő, ha az orr egyik oldala el van tolva az orrszeptumtól. Ebben a forgatókönyvben fontolja meg a teljes arcú maszk használatát. Ez lehetővé teszi a légzést az orr vagy a száj útján. Bizonyos esetekben a teljes arc maszk ideiglenesen használható. Ahogy a nazális légzés javul, át lehet térni az orr- vagy orrpárnák maszkjára.
Helyzetterápia
Annak érdekében, hogy javuljon a légzés az alvás során, fontolja meg az alvást az oldalán vagy a gyomorban. Hasznos lehet éjszaka felemelni a fejét. Ezt egy alvó ék párnával vagy több párnával fel lehet rakni. A fej felemelése megkönnyebbülést okozhat, még a CPAP folyamatos használata nélkül is.
Nyomásváltozások vagy Auto-CPAP
Ha az orr megakadt, további CPAP nyomás is szükséges lehet. Ez a légáramlás meg tudja nyitni a dolgokat. Fontolja meg kezelőorvosának elérését, hogy szükség esetén módosítsa a nyomást. Az AutoCPAP terápia is hasznos lehet, amelyen belül számos nyomást lehet szállítani. Sajnos a CPAP-eszközöket általában csak 5 évenként cserélik biztosítással, ezért várnia kell, hogy megkapja.
Hogyan kell tisztítani a CPAP hideg után?
A hideg alatt és után fontos, hogy óvatos legyen a CPAP maszk, cső és párásító tartály tisztításakor . Hogyan lehet ezt a legjobban teljesíteni? Vegye figyelembe a következő lépéseket:
- Mindent alaposan tisztítson az edényszappannal és a forró vízzel.
- Hagyja, hogy a maszk, a cső és a párásító szappanos vízben 20-30 percig üljön.
- Öblítse le a berendezést vízzel, amíg a szappant alaposan eltávolítja.
- Hagyja, hogy szárazon lógjon.
- Helyezze vissza a szűrőt a készülékre.
Nem kell aggódnia, hogy megbeteged a saját csíráidból; a tested már fegyverszünetet kötött és küzdött ezek ellen, ezért nem valószínű a reinfekció esélye. Nincs szükség CPAP fertőtlenítőre (például a SoClean eszközre, amely 299 dollárért kerül forgalomba).
Egy Word From
Bár a CPAP-tól szünetet tarthat, ha hideg van, nem kell. Ha úgy találja, hogy tolerálja a kezelést a betegség alatt, ez segít abban, hogy jobban aludjon és érezze, hogy jobban pihent.
> Források:
> Gelardi M et al . "A rendszeres CPAP alkalmazás csökkenti az orrgyulladást az obstruktív alvási apnoe-szindrómában orrgyulladással." Sleep Med . 2012 aug. 13 (7): 859-63.
> "Nedvesítő beállítások". ResMed .
> Ortolano, GA et al . "A szűrők csökkentik a bakteriális átvitel kockázatát az obstruktív alvási apnoéban a CPAP-val együtt alkalmazott szennyezett fűtött párásítókkal kapcsolatban." J Clin Sleep Med . 2007. december 15 .; 3 (7) 700-5.
> Sanner BM et al . "A folyamatos pozitív légúti nyomásterápia hatása az obstruktív alvási apnoé szindrómában szenvedő betegek fertőző komplikációira". 2001; 68 (5): 483-7.