A kalcium-kiegészítők kölcsönhatásba léphetnek a pajzsmirigy-pótlással
A kalcium-kiegészítők és a pajzsmirigyhormonok pótlása gyakran ütközik. A kalcium valójában zavarja a pajzsmirigyhormon gyógyszerek felszívódásának képességét.
Miért vesznek kalcium-kiegészítőket?
Mindenkinek szüksége van a kalciumra, hogy segítsen megépíteni és fenntartani az erős csontokat egész életük során. Emellett minden a szívből az idegekbe a kalcium működéséhez szükséges.
Ha nem kap elég kalciumot, szembesülhet a gyenge csontokkal kapcsolatos egészségügyi problémákkal. A gyermekek nem éri el teljes felnőttkori magasságukat, és a felnőttek csekély csonttömegűek lehetnek, ami csontritkulás kockázati tényezője.
Sok amerikai nem kap elegendő kalciumot étrendjében. A gyermekek és a serdülőkorúak különösen veszélyeztetettek, ugyanúgy, mint a felnőttek 50 éves és idősebbek.
Bár az étrend a legjobb módja annak, hogy kap a kalcium, kalcium-kiegészítők lehet egy lehetőség, ha nem kap elég kalciumot a diéta.
De mielőtt eldöntené, hogy kap-e kalcium-kiegészítőket, meg kell értenie, hogy mennyi kalciumra van szüksége, a kalcium-kiegészítők előnyeiről és hátrányairól, valamint arról, hogy milyen típusú kiegészítők közül választhat.
Hypothyreosis
A pajzsmirigy rosszindulatú pajzsmirigy, ami azt jelenti, hogy a pajzsmirigy nem termel elegendő mennyiségű fontos hormont.
A hipotireózis megzavarja a szervezet kémiai reakcióinak rendszeres egyensúlyát.
A legtöbb embernek nincsenek tünetei először, de idővel a kezeletlen hypothyreosis számos egészségügyi problémát okozhat, beleértve az elhízást, az ízületi fájdalmat, a meddőséget és a szívbetegséget.
A hypothyreosis kezelése
A hypothyreosis kezelése szinte mindig magába foglalja a levotiroxin szintetikus pajzsmirigyhormon (Levothroid, Synthroid és mások) napi használatát.
Ez a szájon át adott gyógyszer a normális szintre állítja vissza a hormonszintet, és ténylegesen visszafordítja a hypothyreosis jeleit és tüneteit.
A gyógyszeres kezelés fokozatosan csökkenti a koleszterinszintet is, amely a betegség következtében emelkedhetett, és megfordíthatja a súlygyarapodást. A legtöbb embernek levotyroxint kell alkalmaznia az életük során, de az adag gyakran változik. Ezért az orvos évente ellenőrzi a TSH szintjét.
Kalcium és pajzsmirigy kezelés
Ha bármilyen kalcium-kiegészítést - beleértve az antacid-kiegészítőket, például a kalciumot tartalmazó kalciumot - szed, legalább három-négy órát vesz be a pajzsmirigy-kezeléstől.
Legyen óvatos a kalciummal erősített italok, például a narancslé, és újra, győződjön meg róla, hogy legalább három-négy órát vesz el a pajzsmirigy gyógyszereitől.
Vigyázzon, hogy túlzottan más kalciumban gazdag ételeket is vegyen körül, miközben Ön pajzsmirigy-gyógyszereket szed. Néhány népszerű, magas kalciumot tartalmazó élelmiszer:
- Tej
- Joghurt
- Sajt
- szardínia
- Sötét leveles zöldségek, beleértve a spenótot, a keletet, a fehérrépeget és a kollard zöldséget. (Megjegyzés: ha nyers, ezek pajzsmirigyhét-lassító goitrogének is .)
- Néhány kalciummal dúsított reggeli gabona (pl. Raisin Bran, Corn Flakes és Total).
- szójabab
- Kalciummal megerősített szójatej, mandula tej és rizstej.
Ha többet szeretne megtudni a pajzsmirigy gyógyszereinek beviteléről - beleértve a kávéra és rostokra vonatkozó kérdéseket, valamint a pajzsmirigy hatásait -, olvassa el az oldalsáv jobb oldali forrásait, és különösen a pajzsmirigy gyógyszeres kezelését .
Irodalom:
Mayo Klinika. Kalcium- és kalcium-kiegészítők: A megfelelő egyensúly elérése. http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/nutrition-and-healthy-eating/in-depth/calcium-supplements/art-20047097
Mayo Klinika. Hypothyreosis. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hypothyroidism/diagnosis-treatment/treatment/txc-20155362