A menstruáció elfojtása négy egyszerű lépésben
Van olyan menstruációs tünete, mint a fájdalmas görcsök vagy a súlyos vérzések, amelyeket szeretnél minden hónapban elkerülni? Ha igen, ésszerű lehet beszélni orvosával arról, hogy esetleg kihagyhatja az Ön időtartamát.
A menstruáció elfojtása érdekében a nők kombinált orális fogamzásgátlót vagy egyéb kombinált (ösztrogén és progesztin) hormonális bejuttató járművek, például a fogamzásgátló ( Ortho Evra ) vagy a gyűrű ( NuvaRing ) kiterjesztett vagy folyamatos alkalmazását használhatják.
A NuvaRing-el négy egyszerű lépést kell megtenni az időtartam kihagyásához. Ismét fontos, hogy beszéljen orvosával, mielőtt ezt megpróbálná. Ha úgy dönt, hogy folytatja ezt a vitát követően, vegye figyelembe, hogy egyes nők áttörő vérzést tapasztalnak. A kiszámíthatatlan vérzés és pikkelyzés általában 1-3 hónapon belül jobb, de akár egy évig is eltarthat bizonyos nőknél.
Hogyan használhatod a NuvaRing-ot a periódus kihagyásához?
Először is szükséged lesz legalább két hónapig a NuvaRingre, vagy összesen hat gyűrűre. Fontos, hogy hozzáférjen a naptárhoz vagy a menstruációs nyomkövető alkalmazáshoz a telefonon, hogy rögzítse a vérzést.
Itt adhatja meg azokat a négy lépést, amelyeket a NuvaRing használatával megfelelően átugorhat:
- Határozza meg azt a hónapot, amelyen a NuvaRinget szeretné kihagyni.
- Győződjön meg róla, hogy a NuvaRing-ot a hónap előtti hónapban használja, hogy kihagyja az időtartamát.
- Miután behelyezte a NuvaRing-et, és három hétig hagyta a helyére, vegye ki a 4. héten.
- Ahelyett, hogy kilépne a NuvaRing-ből a 4. héten belül, helyezze be az új NuvaRing-ot, miután kivetted a régiet. Ez állandóan megtartja a hormonszinteket; a hormonellátás folyamatos fenntartása mellett nem szabad megvonni a vérnyomását (ne feledje, hogy még mindig van némi pecsételés).
Mindaddig, amíg Ön folyamatosan kicseréli a NuvaRinget (új csengetés behelyezésével, ahelyett, hogy elhagyná a 4. hét alatt), nincs időnk.
Végül, ha újra el szeretné kezdeni az idődet, csak vegye ki a NuvaRing-ot a 3. hét végén, és ne helyezzen be új NuvaRing-et a 4. héten. A havi kivonási vérvételének vissza kell térnie.
Tippek a NuvaRing használatához az időtartam kihagyásához
Íme néhány további dolog, amit meg kell emlékezned, ha a NuvaRing használatával szeretnél kihagyni az idődet:
- Annak érdekében, hogy átmenjen a NuvaRing-szel, legalább egy héttel korábban el kell fogadnia a NuvaRing rendelvényt a gyógyszertárból (mivel egy új NuvaRing-et kell beiktatnia a 4. héten, egy héttel a szokásosnál). Bizonyos biztosítótársaságok vagy gyógyszertárak nem engedhetik meg Önnek ezt. Ellenőrizze a biztosítótársaságot és a helyi gyógyszertárat idő előtt.
- Ne feledje, hogy nyomon követi, hogy hol tartózkodik a naptárban, mivel új éves NuvaRing-jét kell beírnia (a 3. hét után).
Van-e probléma azzal, hogy nem kapok időmet?
Talán kíváncsi, hogy az időtartam kihagyása valóban biztonságos-e. Bizonyosodjon meg arról, hogy számos tanulmány támogatta a kombinált orális fogamzásgátlók kiterjesztett vagy folyamatos alkalmazásának előnyeit és biztonságosságát a hagyományos (28 napos) fogamzásgátlókhoz képest.
Ezenkívül a Cochrane Database Systematic Review tanulmány szerint a kiterjesztett kombinált orális fogamzásgátlást szedő nők jobban teljesítettek fejfájást, genitális irritációt, fáradtságot, puffadást és menstruációs fájdalmat. Ennek is van értelme, mivel nem kapja meg a hormon ingadozásokat a hagyományos 21 nap aktív tablettákkal, majd hét nap inaktív tablettát (amikor megkapja az időtartamát).
Egy másik kérdés, hogy nincs havi periódus, az, hogy a méh bélés túlnövekedéséhez vezet, ami ezután a méhrákhoz vezethet. A jó hír az, hogy a kiterjesztett ciklusú orális fogamzásgátlók nem találtak méhszövet-megvastagodást.
A flip oldalon néhány szakértő továbbra is megkérdőjelezi, hogy a korszakod manipulálása valóban ésszerű ötlet. Például a Menstruációs Cikluskutató Intézet úgy véli, hogy a ciklusgátló fogamzásgátlók "orvosítják a menstruációkat" és "normalizálják egy biológiai funkció helyettesítését egy gyógyszeripari termékkel, hogy megfeleljenek a menstruációs elrejtés szociális elvárásainak". A Társaság azt is javasolja, hogy a menstruációs ciklusok megállítására vonatkozó hosszú távú biztonsági adatokat meg kell tenni, különösen a tinédzsereknél és a mellre gyakorolt hatásokról.
Végül el kell döntenie, hogy mi helyes az Ön számára, és bölcs dolog megbeszélni kezelőorvosával, hogy hogyan lehet legjobban megközelíteni a menstruációs ciklusát az egyedi tünetek és elvárások alapján.
Egy Word From
Azt is megnyugtatónak találhatja, hogy a NuvaRing használatával átugorhatja az időtartamát. De ne felejtsük el, hogy a NuvaRing nem nyújt semmilyen védelmet a szexuális úton terjedő fertőzések ellen. Néha az áttöréses vérzés, amit akkor tapasztal, amikor kihagyja az időtartamot, nem a hormonokból, hanem valami másból, például szexuális úton terjedő fertőzésből származik. Győződjön meg arról, hogy tesztelt, ha kockázati tényezőkkel rendelkezik .
> Források:
> Anderson FD, Feldman R, Reape KZ. Egy 91 napos, kiterjesztett, orális fogamzásgátló endometriális hatása alacsony dózisú ösztrogénnel placebónként. Fogamzásgátlás . 2008 február; 77 (2): 91-96.
> Dragoman M, Petrie K, Torgal A, Thomas T, Cremers S és Westhoff CL. A fogamzásgátló hüvelygyűrű hatékonysága a 6 hetes használat során fennmarad: a normál BMI és elhízott nők prospektív vizsgálata. Fogamzásgátlás . 2013 Apr; 87 (4): 432-6.
> Edelman A, Micks E, Gallo MF, Jensen JT, Grimes DA. A fogamzásgátláshoz alkalmazott kombinált hormonális fogamzásgátlók folyamatos vagy meghosszabbított ciklusa és ciklikus alkalmazása. Cochrane adatbázis rendszeres vélemények . 2014. doi: 10.1002 / 14651858.cd004695.pub3.
> Hillard PA. Menstruációs elnyomás: jelenlegi perspektívák. Int J Womens Health . 2014-ig; 6: 631-37.
> A menstruációs ciklus: a feminista életmód perspektívája . Társaság a Menstruációs Cycle Research számára. http://www.menstruationresearch.org/wp-content/uploads/2016/11/fact_4-2011-menstruation.pdf.