Fáradt? Van valami köze a meghallgatáshoz. A Better Hearing Institute kutatása szerint a kezeletlen halláskiesés költsége a társadalom számára évente 56 milliárd dollárt jelent az Egyesült Államokban és 92 milliárd eurót Európában, elsősorban a munkahelyen elmaradt termelékenységnek köszönhetően. Az elveszett termelékenység nagy része a halláskárosodás okozta fáradtság következménye.
Hogyan hallható segédeszközök javíthatják egészségét?
Tanulmányok kimutatták, hogy a halláskárosultak, akik nem hallókészüléket használnak, több szomorúságot, félelmet és szorongást tapasztalnak a hallókészülék használók körében. Csökkentik társadalmi tevékenységüket, érzelmileg instabilabbá válnak, és koncentrálódnak.
A hallókészülék-használat több szempontból is javítja az életminőség javulását. A családtagokkal való kapcsolatok könnyebbé válnak és az önbizalom fokozódik a biztonság, a biztonság és a függetlenség biztonságának javulása miatt.
Azok a személyek, akik hirtelen elvesztik hallásuk legtöbbjét vagy egészét, rendszerint átmegyek az Elizabeth Kubler-Ross által azonosított bánat öt szakaszán . A szakaszok tagadás, harag, alkudozás, depresszió és elfogadás. A kimerültség a klinikai depresszió egyik leggyakoribb tünete. A halláskárosodás kezelésénél szem előtt kell tartani, hogy ez nem csupán egy elszigetelt esemény. Előfordulhat, hogy a halláskárosodás elfogadása a depresszióhoz köthető, de vannak további napi emlékeztetők is, amelyek felhozhatják ezeket a veszteséget és csalódást.
Ha elveszítjük a normál háttérhangok meghallgatásának képességét, az az elválaszthatatlanul elszigetelődő érzéshez vezethet.
A halláskárosultak számára a munkahely sokkal kognitívabb erőfeszítést jelenthet, csak hogy lépést tartson.
Minden nap normális kölcsönhatás folyik. A zajban lévő beszéd megértéséhez szükséges extra erőfeszítés, amikor a normál hangrendszereket a háttérhangok szűrésére használják, túlterhelést okozhat az agyban, ami megnehezíti más mentális feladatok elvégzését.
Az eredmény rosszabb teljesítményt jelenthet a munkahelyi feladatokkal szemben, és további munkát végezhet másokkal, ha az agynak nem kell több cikluson keresztül megpróbálni felfogni és kommunikálni.
A stressz és a szorongás a halláskárosodás leküzdésében a mindennapi helyzetekben is elviselhet. Ha beszélgetés közben vagy, de nem tud lépést tartani, különösen az üzleti életben, az eltűnő információk hiánya rendkívül veszélyes lehet.
Ha ez a szorongás más helyzetekre is kiterjed, akkor a halláskárosultak a "hiper-éberség" kiterjesztett állapotában vagy a pszichológusok "harc vagy repülés" szindrómának nevezik. Az egyik természetes védekező mechanizmusunk az adrenalin gyors termelése, ha fenyegetjük. Az adrenalin extra energiát és éberséget biztosít, biztosítva nekünk azokat a szerszámokat, amelyekkel szembeszállhatunk vagy elkerülhetünk egy ragadozót. Az erőteljes serkentő anyag állandó túltermelése pusztítást okozhat az idegrendszerben. A burkolat és a teljes kimerültség a természetes következmény.
Ezen túlmenően a hallókészülékek megfelelő illeszkedése, a meditáció és a légzőrendszerek bizonyították, hogy valódi egészségügyi előnyökkel járnak, megkönnyítik a stresszt és visszaállítják az energiát. A jóga kiváló gyakorlat a stressz csökkentésére, a légzés javítására és az energia és vitalitás növelésére.
A rendszeres aerob gyakorlatok csökkenthetik a stresszt és megakadályozhatják a depressziót, részben a véráramban lévő endorfinok felszabadításával, amelyek hozzájárulnak a jólét általános jó érzéséhez.
> Források:
Copithorne, D (2006). A fáradtság tényező: Hogyan tanultam szeretni a napfényeket, a meditációt és más trükköket, hogy megbirkózhassanak a hallásveszteséggel? Egészséges hallás. https://www.healthyhearing.com/report/7844-The-fatigue-factor-how
Hornsby, BWY (2013). A hallókészülékek hatása a tartós hangerőre és a mentális fáradtságra a tartós beszédfeldolgozási igényekkel kapcsolatban. Fül és hallás,