A dohányzás abbahagyása

A dohányzásról való leszokást segítő eszközök segítségével sikeres nemdohányzókká válhat

A dohányzásról való leszokás segít abban, hogy sikeres legyen a nem dohányzó, különösen ha újra és újra próbálkoztál, és sikertelen volt. Ha a "hideg pulyka" elhagyása túlságosan szélsőséges az ízlése miatt, nézze meg néhányat a legnépszerűbb dohányzásgátló szerek közül a piacon:

1 -

Vareniklin-tartarát (Chantix)

A vareniklin-tartarát, amelyet Chantix-ként forgalmaznak, egy FDA (Food and Drug Administration, FDA) jóváhagyott gyógyszer, amely segített több ezer embernek abbahagyni a dohányzást. Csak receptre kapható, és a második gyógyszer a dohányzásról való leszokást szolgáló gyógyszerkészítmények címkéjén szerepel. A Chantix nagyszerű dolog az, hogy a kilépési dátumod előtt egy héttel el lehet kezdeni. Ez lehetővé teszi a dohányzás folytatását, miközben a gyógyszer felépül a szervezetben. Ez azt jelenti, hogy a nyolcadik napon egyszerűbb lesz a kilépés. Sokan találják ezt a hatalmas értékesítési pontot. Ha többet szeretne megtudni a Chantixről, olvassa el a következőket:

• Teljes útmutató a Chantix számára
• Chantix Testimonials

Több

2 -

Bupropion (Zyban)

A bupropion, más néven Zyban és Wellbutrin, olyan gyógyszer, amelyet eredetileg depresszió kezelésére alkalmaztak. Valahol a vonal mentén azonban azt tapasztalták, hogy a Zyban segített csökkenteni a nikotin elvonásával járó sóvárgásokat is. Most, ez egy népszerű vényköteles gyógyszer, amelyet gyakran használnak a csábítás elleni küzdelemben.

• Mi az a Zyban?
• Zyban mint Quit smoking Help?
• Hogyan használhatom a Zyban-t?
• A Zyban mellékhatásai?

3 -

Nikotincsere-terápia

A legtöbb esetben a pulton keresztül kapható, a nikotinpótló kezelés sokféle formában létezik, ideértve az orrspray-et, a cukorkákot, a rágógumit és a transzdermális tapaszt.

• A Nicotine Patch-ról
• Lauren Nicotine Patch sikertörténete
• Új nikotinfolt
• Nikotin inhalációs tények
• A nikotin gumival kapcsolatos információk
• Nikotin gumi függőség
• Nikotin orrspray

4 -

Elektronikus cigaretta

Bár a zsűri még mindig az elektronikus cigaretták (e-cigaretták) hosszú távú egészségügyi hatásaival kapcsolatban áll, sokan azt mondják, hogy biztonságos alternatívát jelentenek a dohányzás tényleges ügyében, és még akkor is segíthetnek abban, hogy teljesen leálljanak a dohányzásról. A tudósok és az FDA azonban úgy érzik, hogy biztonsága továbbra is kérdéses. Mielőtt úgy döntesz, hogy kipróbálod őket, többet tudhat meg a történet mindkét oldaláról, majd tájékozott döntést hoz.

• Előnye és hátránya az E-cigaretta a dohányzás megszüntetése
• Elektronikus cigaretta kilépési segédeszközként
• Olvasók Megosztás Miért döntöttek, hogy megpróbálják az E-cigarettát?
• E-cigaretta kezdőkészletek összehasonlítása

5 -

Alternatív gyógyászat

Az alternatív terápiák, mint például a hipnózis és az akupunktúra kissé ellentmondásosak, de lassan szétesnek a gyógyszeres kezelésben. A hipnózis a javaslatot arra használja fel, hogy kiváltsa a testet a gyógyulásba. Olyan viselkedések, reakciók és szokások megváltoztatására szolgál, amelyek befolyásolhatják az egyén egészségét.

A dohányzás abbahagyásakor az akupunktúra olyan hajhosszú vékony tűket használ, amelyeket gyengéden a fül bizonyos pontjaiba helyeznek, amelyek kb. 20 percig maradnak a helyükön. Általában a fájdalomcsillapításhoz használják, úgy gondolják, hogy segítenek az embereknek abbahagyni a dohányzást.

• Hogyan lehet kilépni a dohányzásról természetesen?
• Hipnózis: Mi az, ki tudja csinálni?
• A hipnózis használata a dohányzásról való kilépéshez
• Mi az akupunktúra?
• Akupunktúra és egyéb természetes kilépés a dohányzásról