7 lépés a Segítőlemez írásához

7 lépés, hogy segítsen megtalálni a szimpátiát

Az együttérzést kifejezõ részvétellel vagy megjegyzésekkel nagy kényelmet nyújthat valakinek, aki megsérti a szeretett személy elvesztését . Ez egy egyszerű gesztus, amely lehetővé teszi számukra, hogy tudják, hogy a gondolataikban vannak. Megtalálni azokat a helyes szavakat, amelyek azt mondják, hogy valaki halálát gyászolhatja, de néhány tipp segít az indulásban.

Okok a szentséglevél írásához

Könnyű felvenni a tömeggyártású szimpatikus kártyát a helyi kártyás boltból, de a személyes, szívből jövő részvétellenes szavakkal íratva ígéretet nyújt az elhunytnak .

Azt is közli, hogy ő, valamint a gyászoló személy, fontos számodra.

A túlélőre gyakorolt ​​hatás és az a tény, hogy időt vagy egy levelet vagy jegyzet kézírására vágyott, nagyobb kényelmet kínál, mint bármilyen általános érzés, amelyet egy üdvözlőlapon találhat. Ezenkívül egy személyes levél írásával megoszthat egy különleges memóriát, amelyre az elhunyt is részt vehet. Ezt az időt is megteheti, hogy felajánlja, hogy beszéljen vagy segítsen a címzettnek az elkövetkező hetekben és hónapokban.

Ha a levélben segítséget kíván nyújtani, akkor a legjobb, ha ezt konkrét módon meg tudná említeni. Például, írhatsz, "Meg tudom hozni a vacsorát a következő szerdán," vagy "Szeretnék nyírni a gyepet jövő héten." Túl gyakran az emberek egyszerűen azt mondják, hogy "hívj, ha szükségem van rám." A segítségnyújtás ilyen módon terheli a hívást a gyászolónak. A konkrét segítséget nyújtó személy személyes üzeneteket is közvetít.

Mielőtt elkezdené írni, akkor is szeretné megírni barátjának nevét a naptárban, mondjuk 3 hónap és 6 hónap múlva, így kapcsolatba léphet.

Sokan azt találják, hogy szeretetük vesz körül a veszteségüket körülvevő napokban, de úgy érzik, hogy gyászolnak és nagyon egyedül érzik magukat heteken és hónapokon az úton, amikor mindenki úgy tűnik, hogy elfelejtette.

Érdemes megemlíteni egy figyelmeztetést, mielőtt megkereste a levél írását.

A lelkiismeretes betűk nagyszerű kényelmet jelentenek a szeretteiknek. Ha csak a távoli személyekkel ismerkedik meg, akikkel szándékozik írni, akkor nem feltétlenül a részvétellel kapcsolatos levél a legjobb módja annak, hogy megmutassa aggodalmát. Az intenzív osztályon meghalt embereket vizsgálva azt találta, hogy a felelős orvos vagy ápolónő szimpátia levelei nem csökkentették a fájdalmat, és valójában súlyosbították a depressziós tüneteket. Természetesen minden helyzet más, de csak egy pillanatra, hogy fontolja meg, hogy a levél írása bölcs. Legtöbbször hálásan üdvözli a gyászoló személy.

Iránymutatások a szimpatikus levél írásához

Először is próbálja meg írni és elküldeni a szimpátia levél vagy jegyzet azonnal . Ez a legjobb a veszteséget követő első két héten belül. (Ha elmulasztod ezt az időtartamot, mindenképpen még mindig írd a jegyzetedet. A korábbinál jobb, de a levél csak akkor érkezik meg, amikor a szeretett ember úgy érzi, hogy a világ elhaladt nélkül).

A temetési vagy temetkezési szolgáltatások általában ebben az időkeretben következnek be. Ha részt fogsz venni, tökéletesen elfogadható a részvétellel ellátott levél a kosárba vagy a gyűjtődobozba a szimpatikus kártyákra, ha nem szeretné elküldeni.

Ezeket jellemzően a szolgáltatások nyújtják. Emellett, mivel haláleset után sok feladat van, a címzett esetleg nem nyitja meg azonnal az e-mailt.

Ezután, ha lehetséges, kéziratot kell adnia a részvétellel kapcsolatos leveleiről vagy megjegyzéseiről írószerre vagy szép papírra, ahelyett, hogy számítógépről írná. Az e-mailek és szövegek mai világában egyre ritkább a személyes írásos feljegyzések, így a kézzel írt jegyzet nagyobb jelentést fog jelenteni ebben a nehéz időszakban. Ha vásárolni vásárolt kártyát szeretne használni, tegye be a kártyán belüli levéjét, vagy írja be a kártyára, ha a hely lehetővé teszi.

Végül próbáld meg a szimpátiás leveledet saját hangodban írni, ahogyan általában beszélned a személyrel.

Ne érezd, hogy túlságosan elképesztõnek kell lenned, vagy próbáld ki magaddal verset vagy verset találni.

Egyszerűen csak gondoljon arra az egyetlen dologra, amelyet leginkább a címzettnek szeretne elmondani, ami kifejezi, hogy érzi magát. Lehet, hogy a veszteség vagy mennyire érdekli a túlélő személy. Ha nehézségekbe ütközik, akkor a bánatról, a veszteségről vagy a gyászról szóló idézetek olvasása inspirálhat és segíthet megtalálni a saját szavait.

7 A részvétellenessége összetevői

A részvétellel és a szimpátia jegyével való különbség tisztán a hossza. Egy megjegyzés lehet néhány mondat, míg a betűk néhány bekezdésből állhatnak. Teljesen az Ön választása, amelyet úgy dönt, hogy ír, és attól függ, hogy mennyit szeretne kifejezni. Nagyon gyakori a jegyzetírás megkezdése, és hamarosan több bekezdést is írt.

Függetlenül attól, hogy választott, a részvétellenes levelek vagy jegyzetek általában az alábbi hét összetevő közül néhányat vagy mindegyiket használnak.

1. Nyugtázza el a veszteséget és nevezze el az elhunytat. Ne próbáljon táncolni, vagy elkerülni azt a tényt, hogy valaki meghalt - a fogadó tudja. Ráadásul sok oka van annak, hogy az elhunyt nevét használja, amely segíteni fogja a gyászolót a nehéz idõ alatt. Továbbá próbáld meg ne használj egy eufemizmust a halál miatt, mert még egyszer nem bolondolsz.
2. Értsd meg a szimpátiát.
3. Jegyezd meg az elhunyt egy vagy több különleges tulajdonságát, amely eszébe jut.
4. Tegye bele a kedvenc emlékeit az elhunytnak.
5. Emlékeztesse szeretett személyének személyes gyengeségeire és / vagy különleges tulajdonságaira.
6. Ajánlani a túlélő hozzátartozójának konkrét módon történő segítségnyújtását: "Hadd tudjam meg, tudnám-e segíteni", az egyik olyan dolog, amit az emberek soha nem szabad megemlíteni egy temetésen , de gyakran hallhatóak is. Sajnos ez csak segít abban , hogy jobban érzed magad, miközben terhet ró a gyászolóra, hogy valami különlegeset gondoljon, és akkor lépjen kapcsolatba veled. Ehelyett praktikus és konkrét dolgot kínálnak.
7. Vége egy gondolatilag reményteljes, kívánatos vagy szimpatikus kifejezéssel. Például szerepelhet a "Te vagy a gondolataimban" vagy "mindig itt leszek, hogy támogassam." Kerülje el a szokásos egyszavas befejezéseket, mint például a "Tisztelettel", "Szeretet" vagy "Sűrűn", amelyek nem teljesen személyesek. Ehelyett érdemes véget vetni olyan aktív gondolatokkal, mint például "veletek az imában minden pillanatban", vagy valami más, ami azt mutatja, hogy továbbra is részt vesz a gyászoló életében. Ne feledje, a levél az élő, nem a halott. A leveledet oly módon fejezze be, amely tükrözi, hogy ez nem a részvételének vége.

Egy minta részvétellenes levele

Íme egy derűlátó levél vázlata, amely a fent felsorolt ​​hét összetevőt használja. Nem kell pontosan követnie ezt a sablont, és csak példánk kis részleteit szeretné használni; csak azért van itt, hogy segítsen megszervezni gondolataitokat. A levél írása során szabadon átrendezheti, hozzáadhatja vagy törölheti ezeket a lépéseket. Írjon a szívedből és bízzon abban, hogy bármi is legyen benne, meg fogja érni az idejét és erőfeszítését, hogy segítse a gyászolót.

Kedves _____________,

1. Ismertesse a veszteséget, és nevezze meg az elhunytat.
Nagyon szomorúan hallottam _____________ haláláról.

2. Express a szimpátiát .
Nem tudom elképzelni, milyen nehéz ez neked most, de kérlek bízz bennem, hogy törődnöm veled. (Ne felejtsd el, hogy fogalmad sincs, hogy az illető érzi magát, és meg fogja találni a vigaszt a tudatában annak, hogy tudod ezt).

3. Vegye figyelembe az elhunyt egy vagy több különleges tulajdonságát.
____________ volt egy ilyen kedves, szelíd lélek. Mindent megtesz, hogy segítsen javítani a gyermek életében.

4. Adja be kedvenc memóriáját .
Emlékszem az időre, hogy _________________.

5. Emlékeztesse személyi erősségeinek és / vagy különleges tulajdonságainak gyászolóját.
Nem tudom elképzelni, hogy mennyit fog hiányozni _______________, és mindig a legjobban láttad mindenkiben, akit ismered a nagylelkű szíved miatt.

6. Ajánlani a túlélő hozzátartozóinak konkrét módon történő segítségnyújtását.
Talán felhasználhatod a teázó tehetségedet, hogy tartós emlékkönyvt csinálsz _________________? Ha szeretnéd, kedden este eljöhetek, hogy segítsek a feliratok készítésében. Van néhány csodálatos képem _______________, amit szeretni szeretnék veled megosztani, valamint számos személyes emlékezetet, hogy hogyan segített a gyerekeknek.

7. A gondolkodó reménységgel, kívánsággal vagy szimpátia kifejezéssel záruljon.
Mindig itt leszek, hogy támogassam,

[ Jelölje meg nevét ] _____________________

Az együttérzés jegyei

Amint fentebb megjegyeztük, a kézzel írt szimpátia jegyzet csupán egy rövi- lõs részvétlevelet jelent . Bizonyítható, hogy éppoly jelentőséggel bír a gyászolók számára, és jó érzés a szimpátia kártyán belül.

Részvét jegyzet írásakor csak néhány elemet válasszon a fenti hét lépésből. Például a következőket használhatja:

1. Nyugtázza el a veszteséget és nevezze el az elhunytat.
2. Értsd meg a szimpátiát.
3. Jegyezd meg az elhunyt egy vagy több különleges tulajdonságát, amely eszébe jut.
4. Vége egy gondolatilag reményteljes, kívánatos vagy szimpatikus kifejezéssel.

Egy Word From

Ne felejtsük el, hogy ez a tanács csak egy útmutatást nyújt ahhoz, hogy segítő levelet vagy jegyzetet írjon. Végül, az egyedülálló természet, hogy ki vagy és a kapcsolata az elhunyt vagy a túlélő szeretteivel meghatározza, amit írsz. Így a fentiekben felsorolt ​​összetevők közül mindegyiket, néhányat vagy semmit használhat a szimpla betűjében. A legfontosabb dolog az, hogy írsz a szívedből.

Szerkesztette Chris Raymond

> Források

• Kentish-Barnes, N., Chevret, S., Champigneule, B. et al. A részvétellenes levél hatása az intenzív terhességben haldokló betegek rokonait érintő bánat tüneteire: randomizált klinikai vizsgálat. Intenzív ápolás . 2017. 43 (4): 473-484.