Vegye át a diagnózisát
Ha szisztémás szklerózisban szenved , megértheti, mennyire fontos az Ön számára a betegség megfelelő kezelése. Tünetei változatosak lehetnek, és a kezelési lehetőségei sokak, ezért a legmegfelelőbb kezelés a fontosabb állapot szempontjából fontos.
De mi van a szisztémás sclerosisban? Vannak tippek és trükkök, amellyel teljes és aktív életmódot élvezhet és jól megbirkózhat?
Vannak dolgok, amik a napi életed kezeléséhez?
Vannak.
Értsd meg a tüneteidet
A szisztémás szklerózisban való élés azt jelenti, hogy megértsük a konkrét tüneteket és hogyan viselkednek. A szisztémás szklerózis tünetei, amelyek befolyásolhatják életminőségét:
- Száraz száj
- Feszes bőr a száj, az ujjak és a kezek körül
- Csillogó bőr és foltok vörös, repedezett és irritált bőrtől
- Emésztőrendszeri változások, beleértve a puffadást és a székrekedést
- Hajhullás
- Fáradtság
- Az ízületi fájdalom és a test fájdalmai
- Lenyelés nehézség
- A kalcium a bőr alatt helyezkedik el
- Raynaud jelensége
- Kis, vörös erek láthatóak a bőröd alatt.
Ha a fenti tünetek bármelyike fennáll, jelentkezzen be orvosával. E tünetek közül egy vagy kettő jelenléte nem feltétlenül jelenti azt, hogy szisztémás szklerózis van. A tünetek egy csoportja egy adott időszakban inkább a betegségre utal. Orvosa segít diagnosztizálni az Ön állapotát, és elkezdheti a megfelelő kezelést.
A pontos tünetek és a betegség megértése biztosítja a megfelelő kezelést, és megkönnyíti az állapot kezelését.
A szisztémás szklerózis kezelése magában foglalja az Ön konkrét tüneteinek kezelését. Ha szűk, száraz, pattanásos bőröd van, akkor például élénkítő és lágyító hatású lehet.
A szisztémás szklerózis kardiális diszfunkciót okozhat, és előfordulhat, hogy meg kell látogatnia egy kardiológust, hogy biztosítsa a szív egészséges maradását. Orvosi kezelésre lehet szükség a szervezet szisztémás szklerózis elleni immunválaszának kezelésére, és a gyulladáscsökkentő gyógyszerek szabályozhatják a szervezet gyulladását.
Támogatási rendszer keresése
A szisztémás szklerózisban szenvedő betegek jelentős része a betegség által okozott szorongás vagy depresszió miatt szenved. Az erős támogató rendszer fontos összetevője lehet az életnek. A terapeuta segítségével a szisztémás szklerózis kísérő érzelmi és pszichológiai kihívásokkal navigálhat.
Egyes szisztémás szklerózisban szenvedő betegek egy támogató csoportot találnak. A Scleroderma Alapítvány felsorolja a különböző támogató csoportokat, ezért könnyű megtalálni az Ön közelében lévő egyiket. Az olyan idők töltése, akik hasonló körülmények között mennek keresztül, segíthetnek abban, hogy megkönnyítsék az érzelmi tollat, amelyet a betegség elviselhet. A minőségi idő a támogató családdal és barátaikkal együtt könnyebbé teheti a szorongást és a depressziót.
Rendszeres ellenőrzésekre kötelezettséget vállal
Mivel a szisztémás szklerózis különböző és változó tünetekkel járhat, az orvosával való rendszeres megbeszélés segíthet abban, hogy jól élhessen a betegséggel.
Kezelőorvosa gondoskodik arról, hogy a lehető legmegfelelőbb kezeléseket kapja az adott prezentációhoz, és ismerheti az Ön állapotára vonatkozó legújabb kutatásokat. Az aktív ellátásban való részvétele segítséget nyújt az irányításhoz és az irányításhoz.
Rendszeres testmozgás
Volt már észre, hogy a rendszeresen gyakorló emberek boldognak tűnnek? Ez azért van, mert a mozgás a természetes kémiai anyagok felszabadulását eredményezi, amelyek növelik a jólét érzését. A gyakorlat fontos összetevője az életnek és a szisztémás szklerózisnak.
A testmozgás segít az optimális mozgástartomány és mobilitás fenntartásában az ízületekben és a bőrön.
Ez segíthet a teljes funkcionális mobilitás fenntartásában, így teljes mértékben részt vehet a munkában és a szabadidős tevékenységekben.
Kerülje a dohányzást
Számos ok van arra, hogy elkerüljék a dohánytermékeket és leállítsák a dohányzást az optimális egészség fenntartása érdekében. Ezek az okok erősödnek, ha szisztémás szklerózis van. A Journal of Cell Communication és a Signaling című folyóiratban megjelent kutatás azt mutatja, hogy a szisztémás szklerózisban szenvedő betegek, akik a füstöt tapasztalják, fokozzák a gyomor- és vascularis problémákat. Nagyobb valószínűséggel lélegzik, és a tüdőtérfogat csökkenését mutatják a pulmonalis vizsgálatok során.
A szisztémás szklerózisos dohányosok nagyobb valószínűséggel szenvednek Raynaud jelenségétől. De jó hír: a dohányzásról való leszokás megfordíthatja ezt a tendenciát. Alsó sor: ha dohányzik, a kilépés lehet hasznos. Ha nem dohányzik, ne kezdjen el.
Kerülje a túlzottan forró zuhanyokat
Sok szisztémás szklerózisban szenvedő emberek szenvednek bőrfeszüléssel és irritációval. A túlzottan forró zuhanyok szárító hatással lehetnek a bőrére, ami megnövekedett repedezéshez, fájdalomhoz és fájdalomhoz vezethet. A meleg zuhanyoknak rendben kell lenniük.
Óvatosan párazza a bőre szárazra a zuhany után, vigyázva, hogy figyeljen minden törött vagy törékeny bőrre. A finom mosogatószer alkalmazása a zuhanyzás után is segíthet a bőr sima és védett állapotában.
Kerülje a kemény szagtalanítót, szappanokat és tisztítószereket
Néhány dezodor szappan és tisztítószer olyan vegyszereket tartalmaz, amelyek szárazak vagy irritálhatják a törékeny bőrszövetet. Ezeknek a termékeknek a elkerülése segíthet megőrizni a puha bőrét az arc és a kéz körül.
Kerülje a hideg környezetet, ha Raynaud jelensége van
Raynaud jelensége olyan állapot, amelyben az ujjak és végtagok kis artériák falainak izomzatának hiperaktivitása van. Ez csökkent véráramláshoz és fehér megjelenéshez vezethet az ujjakban. A fájdalomhoz társulhat a vérkeringés hiánya. Raynaud jelenségét a hidegnek való kitettség okozhatja, így elkerülve a hideg környezetet és a kezek melegét segítheti a probléma kezelésében.
Tudjon meg sminket alkalmazási technikákat a scleroderma számára
Sok ember - a férfiak és a nők egyaránt - a szisztémás szklerózisban öntudatosnak érezhetik a bőrirritációt és az elszíneződést a kezükön és arcukon. Néhány esthetician specializálódott a szklerodermával szenvedő emberekkel való munkavégzésre, és tippeket és trükköket kínál a bőrnek az állapot miatt elszíneződő területeinek álcázására.
Használjon fényvédőt
Bár az UV-sugárzás előnyös lehet a szklerodermában szenvedőknek, egyes szisztémás szklerózisos gyógyszerek növelhetik a napfényre való érzékenységet. A szelíd fényvédő használata segíthet védeni a bőrt a napsütés során.
Egy Word From
Mi a legjobb módja annak, hogy elkezdjük kezelni a szisztémás szklerózist? Ismerkedjen meg más emberekkel a feltétellel, és megtanuljon mindent, ami tud róla. Az Ön konkrét tünetei viselkedhetnek a saját módján, ezért maradjon testre és hogyan változik különböző kezelésekkel és tevékenységekkel. Tartsd be a gondjaidat, és győződj meg róla, hogy szorosan együttműködsz az orvosoddal, hogy biztosítsd a megfelelő menedzsment tervet.
Jelenleg nincs szisztémás szklerózis gyógyulás, így a betegség kezelése rendkívül fontos. A szisztémás szklerózis kezelése számos különböző komponenst foglal magában, és az állapot jó feltétele a megfelelő támogatási és tervezési támogatással. Azáltal, hogy átvegye a betegség folyamatát és proaktív az ellátás, biztos lehet benne, hogy élvezni az aktív életmód szisztémás sclerosis.
> Források:
> Leask, A. Amikor füst van ... Scleroderma: bizonyíték arra, hogy a Scleroderma-betegeknél meg kell állítani a dohányzást. J cella kommunikációs jel. 2011, Mar; 5 (1): 67-68. doi: 10.1007 / s12079-010-0111-1
> A Scleroderma Egészségügyi Kézikönyv. NIAMS. http://www.niams.nih.gov/Health_Info/Scleroderma/default.asp