A lábfej (más néven tinea pedis) egy gyakori gombafertőzés, amely a lábak bőrét is magába foglalja. A gomba meleg, nedves környezetben, például az öltözők, az egészségklubok, a zuhanyzók és az uszodák medencéjében virágzik, és a gomba által fertőzött felületeken továbbhaladhat.
A sportolók tünetei
- Viszketés, égetés vagy csípés a lábujjak között vagy a lábak talpán
- Méretek, repedések, vágások, hámló bőr vagy hólyagok a lábujjak vagy a talpak között
- Száraz bőr az oldalán vagy láb alján
Ha a fertőzés terjed a toenails, akkor okozhat vastag, morzsa, elszíneződött, vagy elkülönített toenails.
Otthoni jogorvoslatok
Itt van néhány hazai jogorvoslat, amelyről néha azt mondják, hogy segít a sportolók lábán:
Teafa olaj
Az antiszeptikus, antibakteriális és gombaellenes tulajdonságokkal rendelkező teafaolaj ( Melaleuca alternifolia ) olyan esszenciális olaj, amely Ausztráliában már régóta használatos, mint a bőr állapotára vonatkozó helyi alkalmazás.
A helyi teafaolaj ugyanolyan hatásos lehet, mint a tolnaftát (topikus gombaellenes gyógyszer), az Australasian Journal of Dermatology című tanulmány szerint. A vizsgálatban 10 százalék teafűolajkrém, 1 százalék tolnaftát krémet és placebo krémet hasonlított össze 104 ember sportoló lábával.
A teafaolaj és a tolnaftát használó személyek javították a fokozódást, gyulladást, viszketést és égést a placebo-krémmel összehasonlítva, azonban csak a tolnaftát krémt használók használhatják fel hatékonyan a gombákat.
Az Australian Journal of Dermatology- ban megjelent tanulmányban a kutatók összehasonlították egy 25 százalékos teafaolaj-oldat hatékonyságát és biztonságosságát, egy 50 százalékos teafaolaj-oldatot és egy placebo-megoldást 158 embernél, akik sportolók lábával rendelkeztek. Az oldatot naponta kétszer alkalmaztuk az érintett területekre négy hétig.
Az 50 százalékos teafaolaj-oldatot alkalmazó emberek 68 százaléka és a 25 százalékos teafaolaj megoldást használó emberek 72 százaléka jelentősen javult, szemben a placebo csoport 39 százalékával. A gombákat a résztvevők 64 százaléka felszámolta a 50 százalékos teafaolaj felhasználásával, szemben a placebóval kezelt 31 százalékkal. Négy ember, akik teafaolajat használtak, mérsékelt vagy súlyos kontakt dermatitiszt alakultak ki, amely javult, amikor a teafaolaj megszűnt.
Sosa
A Sosa ( Solanum chrysotrichum ) egy gyógynövény, amelyet Mexikóban használnak, mint orvos lábát és kapcsolódó gombás bőrfertőzéseit. A gyógynövény hatásait tesztelő egyetlen klinikai vizsgálat egy kicsi, régebbi tanulmány, amelyet a Planta Medica 2003-ban jelentettek be. A vizsgálat során a sportolók lábát vagy szopátot vagy ketokonazolt (vényköteles gombaellenes krémet) alkalmaztak a bőrön négy hétig . A vizsgálat végén a terápiás siker 74,5 százalék volt a szosával és 69,4 százalék a ketokonazollal.
Lábáztatás
Az ecet oldatban történő lábáztatás segíthet enyhíteni az atléta lábát, mivel az ecetsav gombaellenes tulajdonságokkal rendelkezik. Általában az emberek 1 csésze ecetet kevernek össze 2 csésze vízzel.
Megelőzés
Ezek néhány tipp az újbóli fertőzés megelőzésére:
- Tartsa tisztán és teljesen szárazon a lábát, különösen a lábujjaid között.
- Viseljen pamut zoknit. Győződjön meg róla, hogy minden nap friss párt visel.
- Kerülje a szűk, zárt cipős cipőt. A nedvesség és a hő elősegíti az atléta lábfungusának növekedését.
- Viseljen szandert a szekrényben, zuhanyzóban és más nyilvános helyeken.
- Mossa le a zoknit a mosógép meleg vízzel. Ne használjon zoknit vagy cipőt olyan emberrel, akinek sportolója van.
Az Elvihető
Bár lehet csábító, hogy kipróbálják a természetes megközelítés, nagyon kevés kutatás történt a teafaolaj és egyéb jogorvoslat a sportolók lábát. Természetes jogorvoslatok használata (és a szokásos gondozás késleltetése) nem gátolhatja a gombát.
Ha úgy gondolja, hogy az atléta talpa van, akkor fontos, hogy konzultáljon orvosával. Ha cukorbetegségben vagy gyengített immunrendszerben (vagy dagadása a lábában vagy lábában, lázban, repedésekben a bőrben, fekélyekben vagy a hólyagoknál), azonnal keresse fel orvosát. Nagyobb a kockázata a másodlagos bakteriális fertőzéseknek és komoly szövődményeknek.
Forrás:
> Herrera-Arellano A, Rodríguez-Soberanes A, de los Angeles Martínez-Rivera M, et al. A Solanum chrysotrichum-ban Tinea pedis-ban előállított szabványosított fitodrugák hatékonysága és tolerálhatósága: ellenőrzött és randomizált klinikai vizsgálat. Planta Med. 2003 május; 69 (5): 390-5.
Satchell AC, Saurajen A, Bell C, Barnetson RS. Interdigital tinea pedis kezelése 25% és 50% teafaolaj megoldással: randomizált, placebo-kontrollált, vakító vizsgálat. Australas J Dermatol. 43,3 (2002): 175-178.
Tong MM, Altman PM, Barnetson RS. Teafaolaj a tinea pedis kezelésében. Australas J Dermatol. 33,3 (1992): 145-149.
> Jogi nyilatkozat: Az ezen az oldalon található információk kizárólag oktatási célokra szolgálnak, és nem helyettesítik a tanácsadást, a diagnózist vagy az orvosi kezelést. Nem szándékozik minden lehetséges óvintézkedést, gyógyszerkölcsönhatást, körülményt vagy káros hatásokat lefedni. Kérjen azonnali orvosi ellátást minden egészségügyi problémára, és konzultáljon kezelőorvosával, mielőtt alternatív gyógyszert alkalmazna vagy megváltoztatná a kezelést.